处暑时光
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24 节气之
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夏至
Summer solstice
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夏三月中气
大暑
养生
传统二十四节气
夏季最后一个节气
与小暑一样
大暑也是反映夏季炎热程度的节令
而大暑表示天气炎热至极
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处
chushu
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处暑传统习俗
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作为我国古代劳动人民
智慧的结晶
二十四节气真是神奇
在立秋过后
略感清新处暑一道凉风乍起
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今日处暑,终于可以说声与夏天再见了,长时间烈火般的煎熬总算过去,丝丝的秋风吹拂而来,人的精神也振作了起来,让我们在金秋收获收获的季节笑逐颜开,再夺丰收。云一淡一轻,风一清一凉。处暑,和夏天说声再见,愿你处暑开怀,逍遥自在!
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01
吃鸭子
“七月半鸭,八月半芋”,古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭,而江苏地区,做好鸭子菜要端一碗送给邻居,正所谓“处暑送鸭,无病各家”。
02
放河灯
河灯,一般是在底座上放灯盏或蜡烛。处暑前后民间会有庆赞中元的活动,俗称“作七月半”或“中元节”,在水中放河灯,任其漂流,悼念逝者,祈保平安。
03
开渔节
处暑以后是渔业收获的时期,中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动,欢送渔民出海,期盼渔业丰收。开渔节不仅有庄严肃穆的祭海仪式,还开展各种文化、旅游、经贸活动。
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处暑
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晨起,卧醒花影,远山溪行。
凉风有信,暑气已止。
处暑
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夏
SUMMER
进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。
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节气特点
夏季是北半球日照最长的季节,在北极圈会出现极昼,太阳终日不落。在7月1~3日,地球会运动到公转轨道的最远点。夏至为五月中,是太阳在天空位置最当中的一天,在民间有“夏至一阴生”的说法。
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小暑不见日头,大暑晒开石头。
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一江烟水照清岚,
两岸人家接画檐,
荷丛一段秋光淡。
张养浩《咏江南》
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二
十
四
节
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处/暑
2021.8.23
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立
夏
一夜好眠 一朝春夏改
暮春渐远
立夏已来
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chu shu
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处/暑
2021.8.23
增加睡眠一小时,并且保证有质量的午觉,可以让人保持精神。
多吃清热安神食物,如莲子、银耳、百合、蜂蜜等。
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出游迎秋
处暑之后,秋意渐浓,正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。
煲药茶
处暑时节,我国两广地区有煲药茶的习俗,人们去药店配制药方然后在家煲药茶。
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小荷才露尖尖角
早有蜻蜓立上头
字
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