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星期三食谱


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食材:高粉160g、低粉60g、白糖30g、盐3g、酵母4g、鸡蛋一个、奶粉7g、黄油22g、千岛酱适量、白芝麻适量、葱花适量。做法1、称好面粉,除黄油外所有材料放进面包机中,启动和面程序。2、加入黄油再继续揉面直到拉出筋膜,和好的面团放温暖处发酵,发酵到两倍大。

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美食相伴麻辣拌
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人生是一条奔腾不息的河流,永远不会停留在一个地方,它需要不断地挑战然而,挑战的道路不是一帆风顺的,任何目标的实现。都不能一蹴而就,还需要人们执着地追求和坚忍不拔的毅力。
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2025年5月17-23日
全民营养周
吃动平衡 健康体重 全民行动

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好饿啊怎么办

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别怕辣
冬季,对于吃辣的人来说,吃麻辣菜,就着啤酒,再来一盘麻辣味厚,咸鲜而香的小菜,别提多享受了,还热情十足,喜欢夜生活的朋友更不要错过这些麻辣小菜!
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吃一口面包

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