具体制作步骤：

●准备洋葱，鸡腿（鸡胸脯），鸡蛋，生抽，糖 料酒
●鸡腿剔骨，切成块，洋葱切成丝，鸡蛋打散备用。
●锅中倒油，下洋葱丝炒出香味，然后放鸡腿肉，加入2勺料酒、1勺糖(有味淋的可以直接用)翻炒5分钟，再加3勺生抽，翻炒均匀。
●炒到汤汁变少，淋入鸡蛋液，等到鸡蛋液凝固就可以关火啦，然后铺在米饭上就完成了。

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如果怕自己敌不过甜点诱惑，毫无节制地大吃特吃，那就想一些办法，降低甜品对你的吸引力，你可以在餐前吃一些高纤的蔬果，避免你在饥饿状态下失去控制，在吃甜点时多喝水。

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夏天是一个吃货的好季节，因为夏季有很多的美食可以享受可以和朋友一块开心的吃喝玩乐

冰淇淋、冷面、小龙虾、烧烤都是夏季的美味。

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烹制完美的烧鹅，如同中国武术的精髓，讲究内外兼修，神形兼备。绝密的调味配方，独步天下的秘籍，娴熟的封腔手法，不损形，不泄气，干净利落。外练筋骨皮，还需一口气。皮肉分离，延展绷紧，力度直达每一个毛孔。

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五谷杂粮之芸豆，俗称二季豆或四季豆，豆科科菜豆属。芸豆适宜在温带和热带高海拔地区种植，比较耐冷喜光属异花授粉菜豆、短日照作物。芸豆营养丰富，每百克芸豆含蛋白质

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1.鲜香味美：汤卤处于滚沸状态，热与味结合，"一热当之鲜"；汤卤调制十分讲究，产生的鲜香味十分诱人；选用上乘的调料，新鲜的菜品、味碟，鲜上加鲜，回味无穷。

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甜品是一个很广的概念，大致分为甜点心和广式的糖水。甜品在中国有悠久的历史。一般来说，喜欢吃甜食的人，脾气都不坏,他们的坏情绪可以被一切甜美的食物代谢殆尽。

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游泳(Swimming )，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

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《别董大》

唐   高适

天下谁人不识君 。

莫愁前路无知己 ，

北风吹雁雪纷纷 。

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这首诗是高适与董大久别重逢，经过短暂的聚会以后，又各奔他方的赠别之作。作品勾勒了送别时晦暗寒冷的愁人景色，表现了作者当时处在困顿不达的境遇之中，但没有因此沮丧、沉沦，既表露出作者对友人远行的依依惜别之情，也展现出作者豪迈豁达的胸襟。

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很喜欢穿上军服的父亲。略显宽松的军装领口，微微露出一圈白衬衫的领子。晒得黝黑的父亲有著明显的颚线，犀利的眼神射出锐光，棱角分明的唇边剃得净爽，彷佛仍散发著哈瓦那雪茄的烟香。

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古往今来，春游冠得许多雅称，古称为游春、踏青、寻春和探春。许多古代文献都记载春游习俗的生动景象。如《论语》载：“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”

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大多数美食，都是不同食材组合碰撞产生的裂变性奇观。若以人情世故来看食材的相逢，有的是让人叫绝的天作之合，有的是叫人动容的邂逅偶遇。

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多种新鲜菜品

十余种丰富蘸料，资助DIY调料，想要的口味这里全都有，想怎么搭配就怎么搭配，满足食客挑剔味蕾，让众口不再难调

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"麦子熟了"

"芒种三日见麦茬"
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01

厉行节约

    餐厅不多点、食堂不多打、厨房不多做养成生活中珍惜粮食、历行节约反对浪费的习惯,而不要只是一场行动。不只是在餐厅吃饭打包,而是按需点菜,在食堂按需打饭,在家按需做早餐。

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寿司是日本传统美食之一。主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块，再加上鱼肉、海鲜、蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。

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A:

我们要让节约成为一种生活上的态度。勤俭节约是中华民族的传统美德，是中华名族的骄傲。可是一段时间以来，节约不再被认为是美德，却被当成小气、抠门的意思。其实不是的，参与节约型社会的建设，很多情况下，是通过培养良好的现代生活习惯实现的。

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《小雪》

唐   戴叔伦

一片飞来一片寒 。

愁人正在书窗下 ，

更多还肯失林峦 。

花雪随风不厌看 ，

冬日。饮酒，赏雪，等故人。韶华不堪剪，素笺深处，吟哦成愁。幽幽淡墨，浓浓闲愁。岁月似潮汐，卷来卷去，无非是流年青春的变迁。我要拂来一把寒冬里的雪，储到来年，洗你满身沧桑的尘土。

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苹果有圆形、扁平形、椭圆形、锥形等各种形状，果肉通常呈奶油色或白色，不过有一种德国培育的现代苹果，名为“巴亚玛丽莎”（在英国注册的商品名称叫“TickledPink”），它的果肉却红得出奇。

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饺子由馄饨演变而来。在其漫长的发展过程中，名目繁多，古时有“牢丸”“扁食”“饺饵”“粉角等名称。三国时期称作“月牙馄饨”，南北朝时期称“馄饨”，唐代称饺子为“偃月形馄饨”，宋代称为“角子”，元代、明代称为“扁食”;清朝则称为“饺子”

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餐饮美食

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冬季

食物

在寒潮的影响下，最近几天的天气都比较冷，早晚温差也比较大，人体的免疫力易降低，容易出现感冒、喉咙痛、头晕等症状。

在这样的天气里，养生就是一件大事，吃对食物，不但可以排毒，还能提高身体的抗病能力。

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教师介绍

▲张华庆－－中国硬笔书法协会主席、民进中央开明画院副院长、清华大学美术学院高研班教授、导师.

▲李彦选－－李岩选中国硬笔书法协会荣誉副主席、中国硬笔书法协会山东办事处工委主席、中国书法家协会会员.

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什么是“恶势力”组织?

根据《最高人民法院最高人民检察院公安部司法部关于办理黑恶势力犯罪案件若干问题的指导意见》经常纠集在一起，以暴力、威胁或者其他手段，欺压百姓，扰乱经济、社会生活秩序，造成较为恶劣的社会影响，但尚未形成黑社会性质组织的违法犯罪组织。

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PART.02

夏日里的红色美食

     随着夜幕的降临，小龙虾的香气在街头巷尾弥漫开来这不仅仅是一种食物，更是一种夏日的情怀。小龙虾，以其鲜红的色泽和鲜美的口感，成为了夜宵文化中不可或缺的一部分。无论是蒜香浓郁还是麻辣刺激，每一口都是对味觉的极致挑战。

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劳动者的尊重

光盘是对食物和

人走盘光

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世间最满足的感觉莫过于将大块的蛋白质和软糯的淀粉一道送入口中，慢慢咀嚼，唇齿间渗透出丝丝甘甜和油脂醇香，那种对于卡路里和胆固醇肆无忌惮的占有，简直满足了人类植根于基因里对食物一切美好的想象。

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金融具体是指什么

金融是指在经济生活中，银行、证券或保险业者从市场主体募集资金，并借贷给其它市场主体的经济活动。

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