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面对疫情在家呆着无聊, 外出锻炼又不安全那该怎么办?其实,除了家用健身器材外结合日常起居也能开展碎片运动哦~增加在家的趣味性,又能增强体质。84岁的钟南山院士告诉我们“体育锻炼”真的很重要!大家别躺着啦~起来做些有意义的事情, 照顾好自己的身心健康,一起运动起来吧!

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