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据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。《汉书》有云："冬至阳气起，君道长，故贺……"也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为"小年"，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。

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冬季风光

喜欢这里美丽的风景，更加喜欢这多姿多彩的世界，每天都过着有乐趣的生活。下雪天可以打雪仗、堆雪人...这些都是小时候常干的事情，邀请三两好友一起回忆下童年，未尝不是件坏事，也可以围坐在家中靠窗户的地方一起赏雪。

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因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：。

1.注意防寒保暖。在气温降到0℃以下时，要及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅。

2.合理调节饮食起居，不酗酒、不吸烟，不过度劳累。

3.保持良好的心境，情绪要稳定、愉快，切忌发怒、急躁和精神抑郁。

4.进行适当的御寒锻炼，如平时坚持用冷水洗脸等，提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。

5.随时观察和注意病情变化，定期去医院检查，服用必要的药物，控制病情的发展，防患于未然。

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喜欢这里美丽的风景，更加喜欢这多姿多彩的世界。每天都过着有乐趣的生活，对以后的向往有了更深的层次。下雪天可以打雪仗、堆雪人...这些都是小时候常干的事情，当然现在也不例外，邀请三两好友一起回忆下童年，未尝不是件坏事，也可以围坐在家中靠窗户的地方一起赏雪。

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你好冬天

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滑雪好去处

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冬季最喜欢的运动就是滑雪，朋友问我为什么那么爱滑雪？因为滑雪自由且纯粹。它让我专注，让我不断挑战身体和意志的极限，让我更勇敢，因此让我快乐。滑雪的时候是最最开心的，什么都不用想，只用专注于如何控制身体和脚下的板。耳朵只听得见风和雪，眼睛折服于眼前晶莹透明的世界。滑雪可以释放生活和工作中的各种压力，感受大自然的美好和一切最真的事物。

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临冬的到来

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