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立秋的到来
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白露前后,夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,天气渐渐转凉,清晨的露水日益加厚,在草叶面上凝结成一层白白的水滴。
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秋天,又称秋季,一年四季的第三季,由夏季到冬季的过渡季,北半球为9至11月,南半球为3至5月,天文为秋分到冬至。气象工作者研究物候学标准是:炎热过后,五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季。
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秋分时节
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如今在热闹喧嚣的城市度日,眼里只有时间、名利、欲望,一片秋叶飘落,可曾会让你蓦然心惊?猛然间惊觉:一年秋已至。

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秋天的颜色
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秋高气爽
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饮食的注意



忌暴饮暴食。一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。
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白露的到来
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金色
秋季
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微不足道的尘埃
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想得却不可得,你奈人生何。该舍的舍不得,只顾着跟往事瞎扯。等你发现时间是贼了,它早已偷光你的选择。爱恋不过是一场高烧,思念是紧跟着的好不了的咳。
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飘落的季节
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白露时节
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花开花又落
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落叶的季节
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秋风落叶
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合适的运动




凉爽的秋意慢慢来临,但健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议,健身者可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。
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