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清
明
节


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那些被遗忘的清明传统
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遵医嘱用药是关键
降压药需要长期规律服用,不能擅自停药或减量。不同患者适合的药物类型不同,要遵医嘱选择。服药期间要定期复诊,监测血压变化和药物副作用。血压达标后仍需坚持用药,维持治疗效果。
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04
/
05
节
气



春风寄思念
清明愿安康

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春山如笑
思念如诗

节气



清明节放假通知
一
二
三
四
五
六
日
30
十二
31
十三
1
愚人节
2
十五
3
十六
休
4
寒食
休
5
清明
休
6
十九
7
二十
8
廿一
9
廿二
10
廿三
11
廿四
12
廿五
4月4日~4月6日放假,共3天
4月7日周二起正常上班。
各部门做好假前安全检查,安排好值班人员,放假期前需要确保门窗和落锁,关闭电源及水龙头等,做好防火防盗的预防措施,确保安全,消除隐患。
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清明雨落 思念无声
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温馨提示
放假通知
节气




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“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂”,又是一节到,徘徊在人生中又一个小的分叉口,充满很多无底的惆怅。梧桐更兼细雨,勾起对逝者的思念,以前的一句话亦或者一件事,平淡无奇却又是充满了长者对己的关心、爱护,而自己脑海里只有习以为常理解,却是不知回馈爱,只是执著着争—些虚名假利,也有几分永久装不满的知识。
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春日瑜伽 独特优势体验

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初冬暖阳下,跃动的身影勾勒出青春的线条,整齐的呼号回荡在绿茵场上。各个班级千余名学子同场竞技,用规范的动作演绎力与美,用创意的编排诠释青春志。当白蓝校服融入冬日的调色盘,当青春朝气遇见传统课间操,这场盛会用镜头定格了太多令人难忘的精彩画面。
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忆清明 承习俗

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传统二十四节气
壹
芒种·三候

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CHING MING
FESTIVAL
-4月4日-



一年一清明,岁岁寄追思

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夏天吃水果


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清
明
节


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节气
岁月念故人
清明寄哀思


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/
05
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清明时节雨纷纷
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清明的双重身份
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警惕药物相互作用
某些盛冒药、止痛药可能影响降压效果,服药前要咨询医生。中药调理也要在专业医师指导下进行。服药时间有讲究,一般长效降压药建议早晨服用。如果出现头晕等不适,要及时就医调整方案。
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不负春光 自在瑜伽生活
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不负春光 自在瑜伽生活
每天清晨或傍晚,抽出15分钟练习瑜伽,结合春光如鸟鸣花香,养成健康规律。设置小目标,如一周三次,让瑜伽成为春日生活的一部分,轻松坚持不中断。瑜伽不仅是身体锻炼,更是一场心灵放松,在伸展中释放焦虑,拥抱内在平和。邀请朋友一起加入,分享春日瑜伽的快乐,让自在感蔓延,点亮每一天。
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春日瑜伽 独特优势体验

在春天练习户外瑜伽,能吸收新鲜空气和阳光,提升维生素D水平,加速瘦身效果。选择公园或阳台等开阔地,让自然元素成为你的最佳搭档,享受身心双重滋养。春日瑜伽强调柔和节奏,初学者可从简单体式开始,如树式或婴儿式,确保安全无负担。配合轻柔音乐,能缓解压力,让练习过程充满愉悦感,避免过度疲勞。
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