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交通安全要牢记
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提前规划行程
返乡前，一定要提前规划好行程，了解交通工具的时刻表和路线。如果是乘坐火车或飞机，建议提前购票，避免高峰期票源紧张。自驾的同学要提前检查车辆状况，确保行车安全。此外，还要关注目的地的天气情况，做好防寒保暖措施。尤其是北方地区的同学，要注意雪天路滑，提前准备好防滑鞋和保暖衣物。
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防走失措施要做好
在人流密集的公共场所，家长要时刻关注孩子的动向，避免孩子走失。可以给孩子佩戴写有联系方式的防走失手环，或在孩子口袋中放入联系方式卡片。
同时，家长要教育孩子不要跟陌生人走，遇到危险时要及时向周围的大人或警察求助。
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立冬，不仅是一个节气，更是一种文化的传承。通过这次活动，我们希望孩子们能在这个季节里，感受到传统文化的魅力，体会生活的美好。愿这个立冬，能给孩子们留下美好的回忆，让他们在传统文化的滋养下，茁壮成长。
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养生之道,顺应自然
中医认为，立冬养生要顺应'冬藏"的特性。起居方面要早睡晚起，保证充足睡眠;饮食上要适当进补，多吃温性食物如羊肉、核桃等;运动宜选择温和的方式如太极拳、散步等。特别要注意保暖，尤其是头部、背部和足部。寒从脚起”立冬后要特别注意足部保暖。同时保持心情愉悦，避免情绪大起大落，这也是冬季养生的重要一环。
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品味舌尖上的"立冬"
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晚餐>>>
水蜜桃
奶香馒头
花生粥反馈成功！
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小寒节气
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设计师 | 木木
文案 | 请替换
排版设计 | 木木
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立
冬
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温暖手套DIY
在另一个活动区，孩子们正在装饰毛线手套。五颜六色的毛线、亮片、纽扣等材料，经过小朋友们的巧手，变成了一幅幅充满童趣的艺术品。我要把这双手套送给奶奶!小朋友们兴奋地展示着自己的作品，在手工活动中不仅锻炼了动手能力，更懂得了关爱他人的温暖。
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雪花剪纸艺术
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衣
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雪一直地下个不停,好像在向人们诉说着:它最想来到人间,在大地身上留下洁白的痕迹,让树木享有生命的甘泉。它们就像春天的花朵那样艳丽,像夏天的蝴蝶那样飞舞,像秋天的落叶那样潇洒。
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立冬的由来与意义
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03
吃饺子
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防走失措施要做好
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课程
安排
Day1 ：开营破冰日
上午 08:30-11:30 开展开营仪式
Day2 科学探索日
08:00-08:30 进行韵律操加慢跑的晨练
09:00-11:30 开启冬日魔法实验室科学实验课
14:00-17:30 组织户外研学活动
19:00-20:30 安排冬季主题动画放映的电影之夜
20:40-21:10 引导孩子阅读冬季科普小故事。
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雪花剪纸艺术
美术教室里，孩子们正在制作雪花剪纸。老师先示范了六角雪花的折剪方法，小朋友们认真跟随，虽然手法稚嫩，但每片雪花都独一无二。完成的作品被串成挂饰，装饰在教室的窗户上。当阳光透过剪纸照进来时，教室里仿佛飘起了雪花，营造出浓浓的冬日氛围。
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初冬的生活
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天冷多加衣
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温暖手套DIY
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一候 | 鸡乳
大寒初候，鸡乳。此时母鸡开始孵蛋，预示着新生命的孕育。古人观察到，在最寒冷的时候，母鸡反而开始产卵孵化，体现了自然界生命力的顽强。从养生角度看，这个时节要特别注意保暖，尤其是腹部和下肢。可以多喝温补的鸡汤，既能御寒，又能补充营养。
二候 | 征鸟厉疾
大寒二候征鸟厉疾。指鹰隼等猛禽处于捕食能力极强的状态，盘旋空中寻找食物以抵御严寒。这个现象提醒我们，冬季需要补充足够的能量。可以适当增加坚果、羊肉等温性食物的摄入，但要注意适量，避免上火。
三候 | 水泽腹坚
大寒三候，水泽腹坚。此时湖泊、河流的冰层达到最厚，寒气凝聚到极致。从养生角度，这段时间要特别注意防寒保暖，尤其是关节部位。可以多用热水泡脚，促进血液循环。
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立冬三候,自然之变
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立冬三候,自然之变
立冬分为三候：一候水始冰，二候地始冻，三候雉入大水为蜃。这三候生动描绘了立冬时节自然界的变化。水面开始结冰，土地开始冻结，野鸡等鸟类也减少了活动，仿佛化身为大蛤蜊藏于水中。这些自然现象提醒我们，立冬不仅是气温的变化，更是整个生态系统进入休眠状态的标志。古人通过观察这些现象，总结出许多与立冬相关的农事活动和养生智慧。
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放假时间
放假时间:2026年1月15日(周四)--2026年3月1日(周日)2026年3月2日(周一)开学，共46天。
返校时间
2月28号报名，3月1号入学教育，3月2号正式上课。请同学们务必按时返校，如有特殊情况无法按时到校，需由家长提前向班主任履行请假手续。
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提前规划行程
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交通安全要牢记
寒假期间，家长带孩子外出游玩时，要特别注意交通安全。教育孩子过马路时要走斑马线，遵守交通信号灯，不要在马路上追逐打闹。
对于乘坐私家车出行的家庭，家长要确保孩子使用儿童安全座椅，并系好安全带，切勿让孩子单独留在车内。
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小寒送吉祥
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养生之道,顺应自然
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小墨鹰编辑器
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寒冬已至 注意保暖
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品味舌尖上的"立冬"
活动当天，校园里弥漫着饺子的香气。孩子们围坐在一起，认真地学习包饺子的技巧。有的孩子包出了形状各异的饺子，有的则在饺子皮上印上了自己的小手印，充满了童趣。通过这次活动，孩子们不仅学会了包饺子，还了解了立冬吃饺子的习俗，增进了对传统文化的认识。
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