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设计师|杨辉
文案|请替换
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摄影图片|来源于网络

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2
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3
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适度的压力能激发潜能,但过度焦虑会影响发挥当感到压力过大时,可以尝试深呼吸、正念冥想等放松技巧。记住:高考重要,但它不是人生的全部。把注意力放在解题过程上,而不是过分担忧结果。
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