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老年人护鼻:随着年龄增长,鼻黏膜功能下降,更易干燥。可适当使用医用凡士林涂抹鼻腔。注意血压控制,预防鼻出血。定期检查,排除肿瘤等疾病。
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培养幼儿良好的卫生习惯:教会孩子七步洗手法,特别是在饭前便后、外出回家后要及时洗手。准备含酒精的免洗洗手液,方便外出时使用。保持室内空气流通:每天开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。使用空气净化器时,要选择适合儿童使用的型号,避免产生臭氧等二次污染。
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明确过敏原,做好防护。花粉季节减少外出,必要时提前用药预防。保持居室通风干燥,定期清洗床上用品。
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疫苗接种

接种流感疫苗是预防甲流最有效的手段。建议6月龄以上儿童每年接种流感疫苗,最佳接种时间是10-11月。疫苗保护期约6-8个月,正好覆盖整个流感高发季节。特别提醒:疫苗注射后2-4周才会产生足够抗体,家长要提前规划接种时间。对鸡蛋过敏的儿童也可接种,但需在医疗机构监护下进行。
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