荷尖立蜻蜓手绘插画

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爱护环境

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谷雨的天气最主要的特点多雨，有利于谷物生长。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，同时由于天气转温，人们的室外活动增加。

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“立夏飞花尽”

“熏风带暑绿意浓”

2022.05.05.今日立夏

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       大暑节气知识       

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末伏

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立夏

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节气常识

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谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30，时为谷雨，源自古人雨生百谷之说。同时也是播种移苗，埯瓜点豆的最佳时节。

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一候

鹿角解

夏至之日“鹿角解”，鹿是山兽，属阳，角向前;麋，形大，属阴。

二侯

蜩始鸣

古时楚称蜩，秦晋称蝉。蜩螗沸羹，叫声沸稠为黏羹。蜩，即夏蝉，黑大，叫声清亮，俗称“知了”。

三侯

半夏生

半夏是一种白色块茎，生于阴阳半开半阖时，所以作为一种药材，主治半开半阖之病，协调中枢。如治疗伤寒寒热，是少阳之枢半开之病;治喉咙肿痛，是少阴之枢半开之病。

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雨水，是二十四节气之第2个节气。斗指壬:太阳到达黄经330° ;每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始，降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，它是农耕文化对于节令的反映。进入雨水节气，我国北方地区尚未有春天气息，南方大多数地方则是春意盎然，一幅早春的景象。

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            我们的希望            

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谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨，中国古代将谷雨分为三候：“一候萍始生；二候鸣鸠拂其羽；三候戴胜降于桑。”是说谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长，接着布谷鸟便开始提醒人们播种了。

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立

夏

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节气由来

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古风谷雨

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星繁愁昼热 露重有荷香

Summer Solstice

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雨水不仅表明降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。全国大部分地区严寒多雪之时已过，下雨开始，雨量渐渐增多，有利于越冬作物返青或生长，抓紧越冬作物田间管理，做好选种、春耕、施肥等春耕春播准备工作。在雨水节气的15天里，我们从“十九”的第六天走到“九九”的第二天，“ 七九河开八九燕来，九九加一九耕牛遍地走”，这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡，在春风雨水的催促下，广大农村开始呈现出一派春耕的繁忙景象。

雨水后，春风送暖，致病的细菌、病毒易随风传播，故春季传染病常易爆发流行感冒。每个人应该保护好自己，注意锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病的发生。雨水节气中，地湿之气渐升，且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点，饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。又由于此时气候较阴冷，可以适当地进补，如蜂蜜、大枣、山药、银耳等都是适合这一节气的补品。

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大暑节气说

暑天虽热，但是天空依然很蓝;

太阳虽强，但是明媚耀眼;

暑天风雨虽多，但是会带来清爽。

在这个炎热的“大暑”，

保持一份乐观你将收获不一样的凉爽。

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立夏·历史渊源

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01.

立夏养生 重在养

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夏天是多姿多彩的

沉静的是湖蓝纯洁的是乳白

高贵的是米黄

热烈的是大红 典雅的是银灰

庄重的是墨黑...

色彩把温洵的夏日满了

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立夏

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