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      居家安全篇

03

1.月饼高油高糖,老人、儿童及“三高”人群应适量品尝;外出就餐请选择“明厨亮灶”餐厅,拒绝野味、生食。
2.旅行途中自带保温杯,少喝含糖饮料;海鲜配啤酒易诱发痛风,请量力而行。
3.出现腹泻、发热等症状,立即前往正规医疗机构,保存就诊票据以便保险理赔。

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02

安全守护在身边

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02   

      安全提示

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01

九一八事变

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PART.01

 国际减灾日的背景与意义 

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                出行小手牵                

国庆假期出游时，请家长务必牵好孩子的小手，在人流密集的景区、商场等场所使用防走失手环或背包。幼儿园发放的"安全小黄帽"请让孩子佩戴，帽檐反光条能在夜间提高辨识度。建议为孩子准备联系卡，写上家长电话和幼儿园信息，放在孩子口袋或挂在书包内侧。

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01  

            选择正规营运车辆            

    乘坐长途客车、旅游包车时，务必选择具有合法营运资质的车辆，拒绝乘坐超员车、黑车。可通过正规平台购票，保留车票凭证。
    上车后要系好安全带，注意观察安全锤、灭火器等设备的位置，了解紧急逃生通道的使用方法。

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01

安全知识入脑入心

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01

出行前充分准备 

    自驾出行的朋友务必提前做好车辆检查，包括轮胎气压、刹车系统、灯光系统等关键部位。建议到专业维修点进行全面检测，确保车辆处于最佳状态。
    准备必要的随车工具，如三角警示牌、灭火器、急救包等。同时检查备胎是否完好，并掌握基本的换胎技能。

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自家返程:做好万全准备

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02

九一八事变

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       居家保暖，舒适过冬       

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  02

            地铁公交注意事项            

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01

      疼痛的生理机制

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出行安全放首位

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      居家安全篇

02

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疲劳驾驶是大忌

    长途驾驶容易疲劳，建议每2-3小时到服务区休息15-20分钟。可以准备一些提神饮料，但不要依赖咖啡因，
    如果感到困倦，千万不要硬撑。找个安全的地方停车小憩，或者换人驾驶。记住:晚到总比不到好

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     科学保暖，健康过冬     

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03

      药物治疗方案

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      特殊人群，重点防护      

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安全教育

   01

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出行安全

外出时严格遵守交通规则，不闯红灯、不翻越隔离栏，过马路走斑马线或过街设施，做到“一停二看三通过”，不在马路边嬉戏打闹、追逐奔跑。

未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动自行车上路;符合年龄要求的孩子骑行时，必须规范佩戴安全头盔，全程专注，不看手机、不闯红灯、不逆行，自觉远离机动车道。

远离小区车辆通道、停车场及大型工程车盲区，不在停驶车辆周围蹲坐、停留。

乘坐公共交通要排队上下车、坐稳扶牢，不将头、手伸出窗外;不乘坐三轮车、农用车等无客运资质车辆，不搭乘陌生人车辆。

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公共交通:防护意识要加强

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                出行小手牵                

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                饮食调理                

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PART.02

 防灾减灾的实践与行动 

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疼痛的分类与影响      

02

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      三层穿衣法，科学防寒      

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02

     筑梦新征程,展望美好未来

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