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预防铅中毒,
家长千万要留心这些
别让 “隐形杀手” 伤了孩子
含铅油漆
Pb
铅
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铅中毒虽然可怕，但只要我们充分认识它的危害，了解它的来源，并采取有效的预防措施，就能够最大限度地降低铅中毒的风险。让我们从现在做起，关注铅中毒，守护好自己和家人的健康，远离这一“隐形杀手”的威胁。
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预防铅中毒，需要我们从生活中的点滴小事做起采取有效的防护措施:
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预防铅中毒，需要我们从生活中的点滴小事做起，采取有效的防护措施:
1.注意个人卫生:勤洗手是预防铅摄入的重要方法，尤其是在饭前便后、接触过可能含铅的物品后，要用肥皂和流动的水彻底清洗双手。儿童好动，喜欢用手抓东西吃，更要养成良好的洗手习惯。2.改善居住环境:如果居住在靠近工厂、交通要道等可能存在铅污染的区域，要注意关闭门窗，减少室外空气进入室内。定期对室内进行清洁，用湿抹布擦拭家具、地面，避免扬尘,减少铅粉尘的吸入。对于老旧房屋，若发现墙壁、家具的涂料脱落，要及时清理，并选择无铅涂料进行重新粉刷。反馈成功！
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生活中的铅来源
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守护儿童健康
流感预防攻略
流感高发季 儿童如何防护
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工业污染:一些工厂在生产过程中会排放含铅的废气、废水和废渣,污染周围的空气、土壤和水源。长期生活在这样的环境中，人们通过呼吸、饮食等方式就可能摄入铅。1.含铅涂料和颜料:-些老旧房屋的墙壁、家具表面可能使用了含铅涂料，随着时间的推移，涂料会逐渐老化、脱落,形成含铅粉尘,被人体吸入。此外，一些劣质的玩具、文具上的颜料也可能含有铅。2.食品和饮用水:某些食品在生产、加工过程中可能受到铅的污染，比如爆米花在传统制作过程中，机器的铅会进入爆米花中;一些罐装食品的焊锡封口也可能含有铅。饮用水如果受到铅管道的污染，也会成为铅摄入的来源之一。
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进入冬季,昼夜温差逐渐加大,各类传染性疾病也进入多发期和高发期,儿童抵抗力弱,一些细菌、病毒容易趁虚而入,儿童冬季保健小常识请收好,让我们共同守护孩子的健康。
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铅，这个听起来有些遥远的元素，其实可能就潜伏在孩子的日常生活中。它被称为 “隐形杀手”，一旦进入孩子体内，会对其神经系统、造血系统、消化系统等造成不可逆的伤害，影响生长发育和智力发展。尤其是 0-6 岁的儿童，身体正在快速发育，对铅的吸收率是成人的 5 倍，排泄率却更低，更容易成为铅中毒的受害者。作为家长，了解铅的来源并做好预防，是守护孩子健康的重要一课。
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注意个人卫生
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铅是一种具有神经毒性的重金属，进入人体后难以排出，会在体内不断蓄积，对多个系统和器官造成损害。
对于儿童来说，铅中毒的危害更为严重。儿童的神经系统正处于发育阶段，对铅的毒性更为敏感。即使是低水平的铅暴露，也可能导致儿童出现注意力不集中、记忆力下降、学习能力降低等问题，严重的还会影响智力发育，甚至出现行为异常、癫痫等症状。此外，铅还会影响儿童的造血系统，导致贫血;损害消化系统,引发腹痛、呕吐等不适。成年人铅中毒则可能出现头痛、头晕、乏力、失眠、多梦等神经系统症状，还会对心血管系统、肾脏等造成损害，增加高血压、肾功能衰竭等疾病的发病风险。
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一些色彩鲜艳的玩具、文具,如劣质蜡笔、水彩笔、书包上的印花等,可能含有铅。此外,某些劣质的陶瓷餐具，尤其是内壁有彩色图案的，在使用过程中可能会释放出铅。
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预防铅中毒，关键在于切断铅的接触途径，家长可以从这些方面入手:
1.严把“入口关”:给孩子选择正规厂家生产的玩具、文具和餐具,避免购买色彩过于鲜护、价格低廉的劣质产品;让孩子养成饭前便后洗手的习惯尤其在玩耍后、接触过可能含铅的物品后，要用流动水和肥皂认真清洗;少吃街头零食和罐装食品，松花蛋、爆米花等要限量食用。
2.改善“居住环境”:装修时选择环保、无铅的油漆和涂料;经常开窗通风，保持室内空气流通，减少空气中的铅尘;临街的房屋要注意关闭门窗，减少汽车尾气的进入;及时清理家中的废旧电池，避免孩子接触。
3.注意“个人防护”:从事铅相关工作的家长，下班回家后要立即换衣服、洗澡，避免将铅带入家中;不要在孩子面前吸烟，香烟燃烧时也会释放铅等有害物质。
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."铅"万注意，
警惕“铅”中毒
藏在身边的健康陷阱
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向上滑动查看猪肉粽子的做法
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配料：
圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
做法：
1、猪肉切成5公分条，用酱油、米酒、味精浸泡一夜;
2、糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀，停置10分钟后再拌到均匀为止;
3、粽叶2张背背相对，由叶蒂1/4处折成一直角匙状，取约2匙米铺在叶匙内，肉条直放其中
4、再铺2匙米盖满肉条，托叶匙的手要保持开头，配合另一手的动作;
5、将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。
6、粽身由托叶的手全部握住，中一手将盖叶部分捏合折下;
7、用草绳将折叶处绕紧扎好，再绕扎整个粽身;
8、粽子全部包好后放在大锅中，放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时，熄火焖1小时。
主要营养成分：
蛋白质80g，脂肪170g，醣类463g，钠3930mg，胆固醇210mg，热量3790cal
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勤洗手是预防铅摄入的重要方法，尤其是在饭前便后、接触过可能含铅的物品后，要用肥皂和流动的水彻底清洗双手。儿童好动，喜欢用手抓东西吃更要养成良好的洗手习惯。
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早发现是关键
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铅中毒的危害
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环境因素
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环境中的铅
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铅中毒虽然可怕，但只要我们充分认识它的危害，了解它的来源，并采取有效的预防措施，就能够最大限度地降低铅中毒的风险。让我们从现在做起，关注铅中毒，守护好自己和家人的健康，远离这一“隐形杀手”的威胁。
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对于儿童来说，铅中毒的危害更为严重。儿童的神经系统正处于发育阶段，对铅的毒性更为敏感。即使是低水平的铅暴露，也可能导致儿童出现注意力不集中、记忆力下降、学习能力降低等问题，严重的还会影响智力发育，甚至出现行为异常、癫痫等症状。此外，铅还会影响儿童的造血系统，导致贫血;损害消化系统,引发腹痛、呕吐等不适。成年人铅中毒则可能出现头痛、头晕、乏力、失眠、多梦等神经系统症状,还会对心血管系统、肾胜等造成损害,增加高血压、肾功能衰竭等疾病的发病风险。
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铅中毒的症状往往比较隐蔽，容易被家长忽视。如果孩子出现以下情况，家长要提高警惕：
1.经常出现不明原因的腹痛、腹泻、食欲不振；
2.注意力不集中、多动、脾气暴躁，学习能力下降；
3.免疫力低下，容易感冒、发烧；
4.生长发育迟缓，身高、体重低于同龄孩子；
5.牙龈上出现蓝黑色的 “铅线”（较为罕见，但一旦出现需立即就医）。
需要注意的是，轻度铅中毒可能没有明显症状，但这并不意味着对孩子没有伤害。定期带孩子进行铅含量检测（尤其是 3 岁以下儿童），是及时发现问题的有效方式。
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汽车尾气中含有铅,虽然现在很多地方已经使用无铅汽油，但在一些交通拥堵的路段，空气中仍可能存在一定量的铅。工业污染也是铅的重要来源之一,一些工厂排放的废气、废水、废渣中含有铅,会污染周围的土壤和水源。
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预防铅中毒
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3月6日
世界青光眼日
爱眼护眼 预防青光眼
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铅，这个听起来似乎有些遥远的元素，却可能悄无声息地潜伏在我们的生活中，对我们的健康造成严重威胁。铅中毒并非危言耸听，它就像一个隐形杀手，逐渐侵蚀着我们的身体。今天，就让我们一起来揭开铅中毒的神秘面纱，了解它的危害、来源以及预防措施。
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如果居住在靠近工厂、交通要道等可能存在铅污染的区域，要注意关闭门窗，减少室外空气进入室内。定期对室内进行清洁，用湿抹布擦拭家具、地面，避免扬尘,减少铅粉尘的吸入。对于老旧房屋:若发现墙壁、家具的涂料脱落，要及时清理,并选择无铅涂料进行重新粉剧。
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认识铅中毒
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预防铅中毒，需要我们从生活中的点滴小事做起，采取有效的防护措施：
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餐具和食品
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使用不合格的彩色陶瓷餐具盛放酸性食物（如果汁、醋），陶瓷上的铅可能会溶出；某些罐装食品的焊锡封口也可能含铅；街头摊贩的爆米花、松花蛋等食物，也可能存在铅超标的风险。
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玩具和学习用品
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关注铅中毒：
从认识到预防
远离“隐形杀手”的实用指南
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铅的来源
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