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秋季天气渐凉，万物凋零，人们容易产生悲秋、伤感等情绪，这些不良情绪会影响肺气的宣发和肃降，导致肺气郁滞。因此，秋季情志调养至关重要。保持平和的心态，避免情绪波动过大，可通过听音乐、读书、绘画、旅游等方式陶冶情操，舒缓压力，安神养肺。同时，中医认为“笑”能宣发肺气，使肺气舒展，因此，多笑一笑，也是秋季养肺的好方法。
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2.心理支持
患者轻微创伤后就可能出现长时间出血不止的情况，常见的出血部位包括关节、肌肉、皮肤等。关节出血可导致关节肿胀、疼痛、活动受限，反复出血还会引起关节畸形，严重影响患者的生活质量。肌肉出血可形成血肿，压迫周围组织和神经，导致疼痛和功能障碍。此外，还可能出现鼻出血、牙龈出血、胃肠道出血、颅内出血等，颅内出血是最严重的并发症，可危及生命。
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报到时间
8月23日（星期六）上午 8:30—11:30
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