端午传统美食与习俗插画

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喝谷雨茶

谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。

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浓情端午叶飘香

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节日 端午节 5.5 赛龙舟 粽子 蒸笼 酒缸 糯米 窗户 竹帘 怀旧 古风

02

端午安康

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WARM WINTER

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预防手足口

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端午临仲夏

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端

午

安

康

5月31日

农历五月初五

时清粽叶香

端午临仲夏

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节日 端午节 通用风 农历五月初五 阴历五月初五 传统节日 传统习俗 端阳节 龙舟节 端午安康 粽子 粽叶

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浓情端午叶飘香

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端午节放假通知

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END

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01

端午安康

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02

居家安全

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01

科学食粽

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小时候，我将夏天视作一年当中最自由的季节。剪成男孩子式的短发，穿着白色的背心，跑到各个小伙伴家门口吆喝：“快去河里游泳啦”我们把脚步留在河滩上，把自己藏在泳圈中，然后把梦想送给天空。我们不知道山的那边还是山，也不知道水的深处还有哪些生命。

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端午临仲夏

端午节，又称端阳节、龙舟节，是中国四大传统节日之一，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。它起源于对爱国诗人屈原的纪念，屈原在五月初五投汨罗江后，百姓们为了纪念他，便在这一天举行各种活动，如赛龙舟、包粽子、挂艾草等，这些习俗一直延续至今。今年的端午节，让我们一起感受粽叶的清香，体验传统文化的魅力，共度一个粽情满满的节日。

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喝谷雨茶

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               早餐               

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01

姜枣茶,健脾胃

经过冬天和春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳” 的宗旨。

姜枣茶，既能补体内阳气之虛以温中，又能助阳气发散以排寒。

02

蒲荷陈皮茶，排湿毒

夏天阳气盛，体内阴湿亦外泄。通过人为调和，增补阳气，散寒祛邪，活血通经，极大利于祛除寒邪，缓解或治愈冬季易发病。

喝一杯蒲荷陈皮茶，帮助体内排出湿毒，可以让你少生病。有“冬病夏治”之效。(蒲荷是指蒲公英和荷叶)

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设计师|杨辉

文案|请替换

排版设计|杨辉

摄影图片|来源于网络

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浓情端午叶飘香

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时清粽叶香

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                  星期一                  

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               早餐               

西红柿鸡蛋蝴蝶面、肉末豆腐、蒸红薯

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端午节，又称端阳节、龙舟节，是中国四大传统节日之一,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。它起源于对爱国诗人屈原的纪念，屈原在五月初五投汨罗江后，百姓们为了纪念他，便在这一天举行各种活动，如赛龙舟、包粽子、挂艾草等,这些习俗一直延续至今。让我们通过丰富多彩的活动，让传统文化润泽童心，让孩子们在欢乐中感受传统文化的魅力。

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