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守护健康人生
世界高血压日是由世界高血压联盟(WHL)于2005年发起的,旨在提高公众对高血压的认识,促进高血压的预防和控制。高血压是全球范围内最
常见的慢性病之一,也是心脑血管疾病的重要危险因素。通过提高公众对高血压的认识,可以有效减少心脑血管疾病的发生,提高生活质量。高血压,这个看似普通的疾病,却隐藏着巨大的健康风险。关注血压,守护健康,是每一个人都应该重视的问题。
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什么是结核病?


每年的3月24日是“世界防治结核病日”,这一日于是为了纪念德国科学家罗伯特●科赫在1882年3月24日宣布发现结核杆菌而设立的。结核病曾是全球范图内最致命的传染病之一,严重威胁人类健康和社会发展。1982年,世界卫生组织(WHO) 和国际防舟和肺病联合会(IUATLD)。
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预防心梗

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02
科学保护心血管

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伤害血管的生活方式
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什么是结核病?
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,这一日于是为了纪念德国科学家罗伯特●科赫在1882年3月24日宣布发现结核杆菌而设立的。结核病曾是全球范图内最致命的传染病之一,严重威胁人类健康和社会发展。1982年,世界卫生组织(WHO) 和国际防舟和肺病联合会(IUATLD)。
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结核病如何治疗?


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宪法是国家的根本法,是治国安邦的总章程,是党和人民意志的集中体现。2014年11月1日,十二届全国人大常委会第十一次会议表决通过决定,将每年的12月4日设立为“国家宪法日”。国家宪法日即将来临。
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5月18日
全国血管健康日
让生命之河畅通无阻


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肾脏疾病的危险信号

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世界高血压日是由世界高血压联盟(WHL)于2005年发起的,旨在提高公众对高血压的认识,促进高血压的预防和控制。高血压是全球范围内最常见的慢性病之一,也是心脑血管疾病的重要危险因素。通过提高公众对高血压的认识,可以有效减少心脑血管疾病的发生,提高生活质量。高血压,这个看似普通的疾病,却隐藏着巨大的健康风险。关注血压,守护健康,是每一个人都应该重视的问题。

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01
勤洗手和保持良好的卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
02
增强体质、免疫力和通风

增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
03
尽量减少到人群密集场所活动

尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
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今天,我们共同关注一个至关重要的健康主题——心梗救治日。每年的11月20日被定为“中国心梗救治日”,寓意“胸痛拨打120,争取黄金120”。这个日子提醒我们,防治急性心肌梗死,铸就生命的“心”长城,是我们共同的责任。

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02
科学保护心血管

血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之-。动脉粥样硬化、高血压,冠心病,脑卒中等血管相关疾病,发病率不断攀升,且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦,还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性,但往往为时已晚。从饮食。运动,生活习惯等多方面入手,积极预防血管疾病的发生,守护好我们生命之河的畅适无阻。
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常为首发症状,多始于一侧上肢远端,静止时出现或明显,随意运动时减轻或停止,紧张时加剧,入睡后消失。典型表现是拇指与食指呈“搓丸样”动作,频率为4-6Hz。随着病情进展,可逐渐扩展到同侧下肢及对侧肢体。
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了解高血压

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宪法是国家的根本法,是治国安邦的总章程,是党和人民意志的集中体现。2014年11月1日,十二届全国人大常委会第十一次会议表决通过决定,将每年的12月4日设立为“国家宪法日”。国家宪法日即将来临。
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PART.02
远离心衰的智慧

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世界防治结核病日

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血管堵塞的早期征兆


血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之一。动脉粥样硬化、高血压、冠心病、脑卒中等血管相关疾病,发病率不断攀升,且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦,还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性,但往往为时已晚。从饮食、运动、生活习惯等多方面入手,积极预防血管疾病的发生,守护好我们生命之河的畅通无阻。
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主要把控三个因素
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结核病如何治疗?


每年的3月24日是“世界防治结核病日”,这一日于是为了纪念德国科学家罗伯特●科赫在1882年3月24日宣布发现结核杆菌而设立的。结核病曾是全球范图内最致命的传染病之一,严重威胁人类健康和社会发展。1982年,世界卫生组织(WHO) 和国际防舟和肺病联合会(IUATLD)。
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伤害血管的生活方式
01
血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之-。动脉粥样硬化、高血压,冠心病,脑卒中等血管相关疾病,发病率不断攀升,且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦,还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性,但往往为时已晚。从饮食。运动,生活习惯等多方面入手,积极预防血管疾病的发生,守护好我们生命之河的畅适无阻。
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结核病有什么症状?
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,这一日于是为了纪念德国科学家罗伯特●科赫在1882年3月24日宣布发现结核杆菌而设立的。结核病曾是全球范图内最致命的传染病之一,严重威胁人类健康和社会发展。1982年,世界卫生组织(WHO) 和国际防舟和肺病联合会(IUATLD)。
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什么是结核病?


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守护健康人生


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肾脏疾病的危险信号

虽然肾脏疾病早期症状不明显,但仍有一些警示信号值得注意:持续性疲劳、食欲不振、夜尿增多、眼睑或下肢浮肿、尿量改变等。特别是高血压、糖尿病患者,更应定期检查肾功能。2026年世界肾脏日将特别强调'预防胜于治疗'的理念。保持健康的生活方式,如适量饮水、低盐饮食、控制血糖血压、避免滥用药物等,都能有效降低肾脏疾病风险。
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每年的3月18日是全国爱肝日,旨在提高公众对肝脏健康的关注。肝脏作为人体最大的解毒器官,承担着重要的生理功能。然而,现代人不良的生活习惯、饮食结构以及环境污染等因素,使得肝脏疾病发病率逐年上升。在这个特殊的日子里,让我们一起了解如何保护肝脏,远离疾病的困扰。
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运动少
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血管垃圾多




血管疾病已成为全球范围内危害人类健康的重大公共卫生问题之-。动脉粥样硬化、高血压,冠心病,脑卒中等血管相关疾病,发病率不断攀升,且呈现年轻化趋势。这些疾病不仅给患者带来身体上的痛苦,还给家庭和社会带来了沉重的负担。许多人在疾病突发时才意识到血管健康的重要性,但往往为时已晚。从饮食。运动,生活习惯等多方面入手,积极预防血管疾病的发生,守护好我们生命之河的畅适无阻。
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确认环境安全
施救者要快速观察周围环境,判断是否存在潜在危险,并采取相应的自身和患者。


判断意识及反应
施救者要快速观察周围环境,判断是否存在潜在危险,并采取相应的自身和患者。


评估呼吸或脉搏
施救者要快速观察周围环境,判断是否存在潜在危险,并采取相应的自身和患者。


呼救并取得AED
施救者要快速观察周围环境,判断是否存在潜在危险,并采取相应的自身和患者。

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预防与治疗:守护呼吸健康

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01
什么是心肺复苏


据统计,我国平均每分钟就有1个人死于心脏性猝死。大部分人认为,遇到心脏骤停患者,首选是拨打120。实际上,救护车到达时,患者已经基本失去了救活的希望,即使救活,也会有各种严重后遗症。我国成人心肺复苏普及率不到1%,而美国是60%。AED全称为 ,单纯按压并不能终止室颤,配合使用AED进行电击除颤能使心脏恢复正常节律,大大提高救治成功率!因此AED又被称为”救命神器。
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什么是心肺复苏


据统计,我国平均每分钟就有1个人死于心脏性猝死。大部分人认为,遇到心脏骤停患者,首选是拨打120。实际上,救护车到达时,患者已经基本失去了救活的希望,即使救活,也会有各种严重后遗症。我国成人心肺复苏普及率不到1%,而美国是60%。AED全称为 ,单纯按压并不能终止室颤,配合使用AED进行电击除颤能使心脏恢复正常节律,大大提高救治成功率!因此AED又被称为”救命神器。
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让我们共同行动,从自身做起,从现在做起,珍爱生命、追求文明健康的生活方式,拒绝烟草的危害,共创清新、舒适的生活环境。让我们的佳节更加健康、更有爱!
从我做起,营造无烟工作环境
请勿在会议室、办公室、走廊、楼道等公共场所吸烟,自觉远离烟草,倡导健康生活。

友好劝诫,形成无烟工作氛围
自觉维护自身良好形象,坦然拒绝别人敬烟;如看到他人吸烟,为了自己和大家的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫。

主动禁烟,发挥表率示范作用
自觉维护自身良好形象,坦然拒绝别人敬烟;如看到他人吸烟,为了自己和大家的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫。

保护环境,为建设贡献力量
烟蒂是不可降解垃圾,应分类处理、不随意丢弃,人人自觉消除消防隐患、保护场所安全。

自觉遵守吸烟管理条例
全体干部职工要自觉从自身做起,不在公共场所吸烟,自觉维护公共场所的无烟环境,争做无烟环境保护的楷模。

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