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清
明
时
节
传统二十四节气
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别样冬日

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小寒适宜的食补

小寒是中国二十四节气之一,通常在每年的1月5日或6日,标志着冬季的深入。这个时期,中国大部分地区的气温会显著下降,天气寒冷,是一年中最冷的时期之一。小寒的到来,也意味着人们需要更加注意保暖,尤其是对于农作物来说,需要采取一定的防寒措施。让我们在这个寒冷的季节里,期待新生。
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习俗二·咬春
02
立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品,从魏晋南朝时代起,人们迎春食春饼。《荆楚岁时记》载:“立春之日,亲朋会宴,咱秦饼、生菜,帖'宜春’二字。”春饼是一种薄面饼取生菜、果品、饼、糖等置于盘中,取迎新之意,时称“春盘”也可赠送亲友品尝。
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春分养生


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春分习俗


在春分时节,万物复苏,草木萌动,大地被春光染成了翠绿。田野里,嫩绿的麦苗随风摇曳,仿佛在向世界展示生命的活力;果园中,桃花、杏花、梨花竞相开放,如云似霞,将春天的浪漫渲染得淋漓尽致。春分的风,不再像初春时那般凛冽,而是带着温柔与细腻,拂过脸颊,带来阵阵花香。
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一

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雨水节气三候

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拉保保
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壹


清明雨落 思念无声

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清明雨落 思念无声


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节气物候现象
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别样冬日

小寒是中国二十四节气之一,通常在每年的1月5日或6日,标志着冬季的深入。这个时期,中国大部分地区的气温会显著下降,天气寒冷,是一年中最冷的时期之一。小寒的到来,也意味着人们需要更加注意保暖,尤其是对于农作物来说,需要采取一定的防寒措施。让我们在这个寒冷的季节里,期待新生。
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习俗二·咬春
02
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01
雨水的天文历法


雨水节气通常在每年的2月18日或19日,太阳到达黄经330°时开始。此时,北半球日照时间逐渐增加,气温回升,冰雪融化,降水形式由雪转为雨,故称“雨水”。
雨水是反映降水现象的节气,标志着冬季的结束和春季的开始。古人将雨水分为三候:“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。”生动描绘了雨水时节自然界的变化。
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春分养生


在春分时节,万物复苏,草木萌动,大地被春光染成了翠绿。田野里,嫩绿的麦苗随风摇曳,仿佛在向世界展示生命的活力;果园中,桃花、杏花、梨花竞相开放,如云似霞,将春天的浪漫渲染得淋漓尽致。春分的风,不再像初春时那般凛冽,而是带着温柔与细腻,拂过脸颊,带来阵阵花香。
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02
游趣户外 戏悦童年
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立春节气
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雨水节气习俗


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撞拜寄
撞拜寄就是找干爹,是为了让子女顺利、健康地成长。“撞拜寄”现在一般只在农村还保留这一习俗,而城市里一般是朋友或同事相互“拜寄”子女,只在过年过节时大家走到一起聚聚。
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贰

清明雨落 思念无声

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梨花风起正清明;
清明时节正是踏青赏春的最佳时机。
此时气温回暖,草木萌发,
处处呈现生机勃勃的景象。
人们走出家门,感受大自然的复苏,
体验天人合一的传统智慧。
杜牧的清明时节雨纷纷,
苏轼的梨花淡白柳深青,
都成为传诵千古的名句。

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节气物候现象
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劳动教育的价值



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立春节气


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春分习俗


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01
习俗一·糊春牛

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生命教育的契机



观察动植物的生命历程,是进行生命教育的绝佳机会。孩子们能从中领悟生命的可贵与脆弱,学会尊重和珍惜生命。通过参与种植全过程,培养责任意识。照顾一株植物的成长,需要持续的投入与关注,这种体验能培养持之以恒的品质。



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撞拜寄

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拉保保
拉保保是四川地区古往有之的汉族民俗文化。拉保保即父母给孩子认干爹干妈的意思。现今这一川西独特的汉族民俗在广汉确定了一个全民参与的节日“保保节”。
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清
明
时
节
传统二十四节气

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梨花风起正清明;
清明时节正是踏青赏春的最佳时机。
此时气温回暖,草木萌发,
处处呈现生机勃勃的景象。
人们走出家门,感受大自然的复苏,
体验天人合一的传统智慧。
杜牧的清明时节雨纷纷,
苏轼的梨花淡白柳深青,
都成为传诵千古的名句。

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小寒适宜的食补

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谷雨春光晓

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生命教育的契机



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惊蛰不仅是一个自然节气,更是农耕的重要节点。此时,中国大部分地区进入春耕时节,气温回升迅速,雨水渐多,是万物生长的好时光。古人将惊蛰分为三“一候桃始华,二候仓庚(黄鹂)鸣,三候鹰化为候:鸠”,描绘出一幅桃花盛开、黄莺鸣叫、春意盎然的景象。仿佛一声惊雷唤醒了沉睡的大地
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竹外桃花三两枝
春江水暖鸭先知
春江晚景示意图




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