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了解心衰知识


2024年11月26日是第十个全国心力衰竭日,这一天的设立旨在提高公众对心力衰竭(简称心衰)的认知和关注。通过了解心衰的相关知识,我们可以更好地预防和控制心衰,守护心脏健康。希望这些信息能帮助您更好地了解心力衰竭,并在日常生活中采取适当的预防措
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关注心脏健康
预防心力衰竭
健康科普|心衰知识早知道

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2024.11.26
全国心力衰竭日
全心互融
防治同行
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什么是心力衰竭
心力衰竭并非独立疾病,而是心脏疾病的终末阶段。当心脏无法有效泵血,就像一台超负荷运转的发动机,最终会导致全身器官供血不足。临床上分为收缩性心衰和舒张性心衰两种类型,前者表现为心脏收缩功能下降,后者则是心脏舒张功能受损。
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2024年11月26日是第十个全国心力衰竭日,这一天的设立旨在提高公众对心力衰竭(简称心衰)的认知和关注。通过了解心衰的相关知识,我们可以更好地预防和控制心衰,守护心脏健康。希望这些信息能帮助您更好地了解心力衰竭,并在日常生活中采取适当的预防措
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2024.11.26
第十个全国心力衰竭日
了解心衰知识·守护心脏健康
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2024.11.18
全国心力衰竭日
带您认识心力衰竭



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生活方式干预
控制'三高'(高血压、高血糖、高血脂)是基础,每天30分钟有氧运动,保持BMI在18.5-24之间,戒烟限酒,这些都能显著降低心衰风险。推荐地中海饮食模式:多蔬菜水果、全谷物、橄榄油,适量鱼类,少红肉和加工食品。
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定期检查不能少
40岁以上人群建议每年做一次心脏检查,包括血压、血脂、血糖检测和心电图。高危人群可增加心脏超声和NT-prOBNP检测。记住'心脏年龄'概念即使实际年龄40岁,如果长期吸烟、肥胖,心脏可能已经50岁了。
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远离心衰
心衰猛如虎,防治知识早知道!

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