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夏至的由来

夏至的由来有着丰富的历史和文化内涵。它是二十四节气之一,也是最早被确立的节气之一。夏至的到来标志着盛夏的开始,北半球迎来一年中白昼最长的一天,太阳直射北回归线。在古代,夏至不仅是一个重面的节气,也是一个重要的节日。
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壹
节气主题活动

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贰
夏至的由来

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拥抱五月的风

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02
六月如夏花般绚烂
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贰

夏至的由来

夏至的由来有着丰富的历史和文化内涵。它是二十四节气之一,也是最早被确立的节气之一。夏至的到来标志着盛夏的开始,北半球迎来一年中白昼最长的一天,太阳直射北回归线。在古代,夏至不仅是一个重要的节气,也是一个重要的节日。
夏至的由来
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01
阳光与微风的序章

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01.
立夏养生 重在养

立夏养生,重在养心。中医认为“夏气与心气相通”,此时节宜晚睡早起,顺应自然界阳盛阴虚的变化。饮食上当以清淡为主,遵循“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则,可适当食用苦味蔬菜如苦瓜、莲子等清心火,同时注意补充水分。

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01.
立夏养生 重在养

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廉洁守底线





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PAPR.1
悟人生


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心灵的桥梁

新生入学教育介绍学校的历史、文化、规章制度等。校园参观带领新生参观校园,包括图书馆、食堂、宿舍等重要地点。社团招新各个社团和学生组织会展示自己的特色,吸引新生加入。迎新晚会举办文艺演出,让新生展示才艺,增进彼此了解。新生军训部分学校会组织新生进行军事训练,增强体质,培养团队精神。
关系的起点

02

新生入学教育介绍学校的历史、文化、规章制度等。校园参观带领新生参观校园,包括图书馆、食堂、宿舍等重要地点。社团招新各个社团和学生组织会展示自己的特色,吸引新生加入。迎新晚会举办文艺演出,让新生展示才艺,增进彼此了解。新生军训部分学校会组织新生进行军事训练,增强体质,培养团队精神。
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PART.2
拥抱五月的风
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01
春未尽夏初临

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三伏养生 冬病夏治

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抢水

03
时至小满,南方降水开始增多、雨水充沛。古时灌溉的工具主要是水车。“抢水”是小满节气时民间举行的农事习俗,水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车例于小满时启动。小满时节容易出现干旱天气,对农作物非常不利,旧时农民就会用水车车水排灌,以缓解旱情。

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01
一场说走就走的旅行
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02-
小暑·习俗文化
小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。小暑南风,大暑早小暑不见日头,大暑晒开石头小暑雷,黄梅回;倒黄梅,十八天小暑热过头,秋天冷得早小暑小禾黄小暑过,一日热三分

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二十四节气-立夏

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心情舒畅 戒骄戒躁
02.
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02
民间习俗•斗蛋游戏
HELLO SUMMER

“立夏蛋,满街甩”,斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋,一般是用白水带壳煮的囫囵蛋(蛋壳不能破损),经冷水浸过,然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里,让孩子挂在脖子上。
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立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。立夏,是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

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节气主题活动
贰
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01
春未尽夏初临

五月,是春天的尾声,也是夏天的序章。这是一个充满希望的季节,每一片叶子都在努力生长,每一朵花都在尽情绽放。我们可以期待一场春雨,滋润大地;期待一场花开,装点生活;期待一次旅行,放松心情。无论生活给予我们什么,我们都要用希望去面对,用积极的态度去迎接。愿我们的生活,如五月的阳光般温暖,如五月的花朵般绚烂。
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PART.01
中国戏曲艺术魅力
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02

食野菜、苦菜
食野菜也是小满的风俗之一。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗,可以清热去火。春风吹,苦菜长,荒滩野地是粮仓。医学上多用苦苦菜来治疗热症,古人还用它醒酒。

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抢水

03
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01
一场说走就走的旅行
旅行的意义,或许就在于那些不经意间的感动。或许是清晨醒来,透过窗帘缝隙洒进来的第一缕阳光,温暖而柔和;或许是漫步在陌生街头,偶遇的一家小店,散发着诱人的香气;或许是坐在海边,听着海浪拍打着沙滩,感受着海风轻拂脸庞的惬意。这些瞬间,虽然短暂,却能在心底留下深深的印记,成为记忆中最珍贵的部分。
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-01
小暑·习俗文化

小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。公历每年7月7日或8日太阳到达黄经105°时为小暑。小暑南风,大暑早小暑不见日头,大暑晒开石头小暑雷,黄梅回;倒黄梅,十八天小暑热过头,秋天冷得早小暑小禾黄小暑过,一日热三分

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祭神祀祖
庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。

消夏避伏
妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物用以消夏避伏。

吃面尝新
夏至新麦已经登场,吃面有尝新的意思。

戴枣花
妇女们结伴采集枣花,并相互戴在头上。

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贰

夏至的由来

夏至的由来有着丰富的历史和文化内涵。它是二十四节气之一,也是最早被确立的节气之一。夏至的到来标志着盛夏的开始,北半球迎来一年中白昼最长的一天,太阳直射北回归线。在古代,夏至不仅是一个重面的节气,也是一个重要的节日。
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拥抱五月的风

五月,是春天的尾声,也是夏天的序章。这是一个充满希望的季节,每一片叶子都在努力生长,每一朵花都在尽情绽放。我们可以期待一场春雨,滋润大地;期待一场花开,装点生活;期待一次旅行,放松心情。无论生活给予我们什么,我们都要用希望去面对,用积极的态度去迎接。愿我们的生活,如五月的阳光般温暖,如五月的花朵般绚烂。
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01
民间习俗•迎夏仪式

HELLO SUMMER
“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。甘四节气反映了四时“气”的变化,气的变化关系到自然节律变化,立夏阳气渐长,万物随阳气上升而茁壮成长。古代,人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这天,古代人们有举行迎夏仪式。
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HELLO SUMMER
2022·立夏

二十四节气中的第7个节气
夏季的第一个节气
交节时间
在每年公历5月05-07日
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一候蝼蛔鸣

立夏后五日,随着气温的升高,可以听到蝼姑(一种昆虫,俗称土狗)在田间鸣叫,这标志着夏日的来临。蝼站的鸣叫是为了求偶,它们会挖掘状如喇叭的洞穴来放大声音。


二候蚯蚓出
蚯蚓对土壤温度非常敏感,随着雨季的到来和土壤湿度的增加,蚯蚓开始离开地下的巢穴,到地面上活动,帮助翻松泥土,这对农作物的生长是有益的。

三候王瓜生

王瓜,泛指某些藤蔓类植物,如黄瓜、丝瓜等,在立夏十到十五日后开始快速攀爬生长,其蔓藤蔓延在乡间田壖上,展现出旺盛的生命力。

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心情舒畅 戒骄戒躁
02.
运动宜选择清晨或傍晚,以散步、太极、八段锦等轻缓项目为佳,避免大汗淋漓耗伤阳气。情志调养尤为关键,夏季心火易旺,需戒躁戒怒,保持心情舒畅,可通过冥想、书法、赏花等方式静心养神。此外,立夏后昼长夜短,午间小憩半小时,有助于恢复精力,顺应夏日养生之道。

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