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在季节的转角,夏日的热烈尚未完全褪去,秋天的脚步已经悄然临近。夏意犹未尽,而秋的气息,如同一位不期而至的旅人,轻轻敲响了时光的门。在这个夏秋交替的时节,让我们带着夏日的热烈和秋天的期待,继续前行,在季节的轮回中,感受生活的美好,体验时间的温柔。
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末伏节气知多少?
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2、运动推荐
泡热水脚
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1、穿着推荐:"秋冻"莫跟风
“秋冻”意思是秋天不要过早穿上厚衣服。夏末秋初,多经受寒冷的刺激,有助于增强机体抵抗力。一旦气温急剧下降时,就应该添加厚衣物,一味“秋冻”不但达不到强身健体的效果,还容易冻感冒。注意: 患有心脑血管疾病或身体调节功能较差的老人不适合“秋冻”。
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设计师 | 李富贵
文案 | 请替换
排版设计 | 李富贵
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抒写秋日美好

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春节的脚步越来越近,大街小巷都洋溢着喜庆的氛围。在这个充满希望和祝福的时刻,我们迎来了新的一年。无论是家人团聚的温馨,还是朋友相聚的欢乐,都让这个节日充满了幸福和喜悦。让我们一同感受这份春风的温暖,迎接福气的降临。
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末伏节气
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叮咚!秋日
来信已送达
寻找秋日里的浪漫


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和秋天撞个满怀

在季节的转角,夏日的热烈尚未完全褪去,秋天的脚步已经悄然临近。夏意犹未尽,而秋的气息,如同一位不期而至的旅人,轻轻敲响了时光的门。在这个夏秋交替的时节,让我们带着夏日的热烈和秋天的期待,继续前行,在季节的轮回中,感受生活的美好,体验时间的温柔。
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2025年8月9日-8月18日
末伏
暑 伏 忽 已 尽
金 风 稍 自 秋
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HELLO
AUTUMN


初秋依旧温柔浪漫

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旧岁将末
冬酿时光
十二月,你好!



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抒写秋日美好

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艺术创作篇

给秋天画幅动态图
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末伏是三伏天中的最后一伏,
俗称“秋老虎”。
末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。
而末伏作为“三伏”之一,
所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,
标志着一年里最炎热的时期;
也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。

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初秋牢记三个“当心”

01
当心“外火”
尽管立秋已过,但高温依然未退。这个时期应避免长时间日晒,外出时要戴好遮阳帽、口罩,涂抹防晒霜。同时保持室内安静卫生,注意通风降温。
02
当心缺水
高温天气,人体本来就出汗多,更易缺水;水分补充不足,不利于身体排汗散热,更容易中暑。 为保证血液的稀释并有充足的血容量,水的摄入既要适量,还要适量。
03
当心蚊虫
入秋后的温度和湿度反而更适合蚊子活动。蚊虫密度监测显示,每年蚊虫的密度分布曲线呈“驼峰状”,8-9月反而是其活动的高峰期。秋后蚊子咬人更狠,也是在为越冬储备能量。
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和秋天撞个满怀


在季节的转角,夏日的热烈尚未完全褪去,秋天的脚步已经悄然临近。夏意犹未尽,而秋的气息,如同一位不期而至的旅人,轻轻敲响了时光的门。在这个夏秋交替的时节,让我们带着夏日的热烈和秋天的期待,继续前行,在季节的轮回中,感受生活的美好,体验时间的温柔。
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在季节的转角,夏日的热烈尚未完全褪去,秋天的脚步已经悄然临近。夏意犹未尽,而秋的气息,如同一位不期而至的旅人,轻轻敲响了时光的门。在这个夏秋交替的时节,让我们带着夏日的热烈和秋天的期待,继续前行,在季节的轮回中,感受生活的美好,体验时间的温柔。

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2、运动推荐
泡热水脚
入伏天后,会感到四肢乏力、易发困、浑身酸痛,有时候吃东西也感觉没有胃口,吃下去难以消化。根本原因就是湿邪,而对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。
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自然探索篇

把秋天装进口袋
孩子们提着小竹篮走进种植园,在晨露未晞时找寻掉落的松果栗子。通过放大镜观察银杏叶的脉络走向,在科学角建立“秋日标本馆”,用触觉比较树皮的粗糙与光滑,用嗅觉分辨薄荷与罗勒的清香。当小班孩子惊喜喊出“蜗牛壳的纹路好像棒棒糖”时,自然教育正在发芽。
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春生万物
佳期如许
春回大地,万物复苏


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末伏节气

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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
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HELLO AUGUST
八月你好
八月伊始 佳期如许

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末伏如何养生?
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1、穿着推荐:"秋冻"莫跟风
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秋日小美好
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自然探索篇

把秋天装进口袋
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艺术创作篇

给秋天画幅动态图
美工区变身创意工坊,孩子们用玉米皮编成花朵,把柿子蒂拼成孔雀尾羽。当老师把捣碎的红薯、紫甘蓝制成天然染料,小围裙上很快开满色彩斑斓的手掌印。令人惊艳的还有户外写生——躺在草坪仰望天空的孩子,用蜡笔在画纸上记录云朵的变化轨迹。
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秋天的叶子,是大自然的信使,它们用斑斓的色彩,传递着季节更迭的消息。金黄、深红、橙黄,每一片叶子都像是被秋意染过,它们在风中翩翩起舞,诉说着秋天的故事。在这个充满诗意的季节,让我们一起寻找秋日里的浪漫。

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夏末秋初,
是时候为生活增添一些仪式感。
一杯热茶,一本好书,一次深入的对话,
都是对生活美好的致敬。
初秋的微风轻拂,带着一丝凉意,
轻轻拂过脸庞,带走了夏的炎热。
这轻柔的风,像是季节变换的使者,
宣告着秋的到来。

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