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处暑是二十四节气中的第十五个,
一般时间是八月二十三日左右,
地球运行至太阳黄经150度。
处暑的“处”,在这里的意思是“止”,
处暑就是暑气至此而止,
有人把处暑理解为“出暑”表示暑气结束
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中国传统节气

二十四节气
处暑已至
秋意可期
8.22
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01
末伏节气小知识

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01
末伏节气小知识

末伏也就是人们常说的三伏,民间俗语:头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋,那为什么三伏天非得吃烙饼摊鸡蛋呢?末伏都有哪些民俗传说呢?末伏代表由夏入秋,由热渐冷,俗称秋老虎。此时早晚较凉快,白天阳光依然剧烈,防不好秋老虎,过不好末伏,人体最容易落下病根。
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末伏是三伏天中的最后一伏,
俗称“秋老虎”。
末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。
而末伏作为“三伏”之一,
所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,
标志着一年里最炎热的时期;
也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。

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末伏节气
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末伏节气知多少?
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01
处暑已至 秋意可期


处暑位于立秋之后,但它承担着夏秋气象学意义上的气候学意义上的气候转换的过渡作用处暑解气的到来,标志着炎热天气的结束,夏热逐渐消退,天气由热转凉,但是处暑节气后,仍时常有持续高温来袭。
02
处暑已至 秋意可期

处暑位于立秋之后,但它承担着夏秋气象学意义上的气候学意义上的气候转换的过渡作用处暑解气的到来,标志着炎热天气的结束,夏热逐渐消退,天气由热转凉,但是处暑节气后,仍时常有持续高温来袭。
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处暑已至 秋意可期
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2、运动推荐
泡热水脚
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1、穿着推荐:"秋冻"莫跟风
“秋冻”意思是秋天不要过早穿上厚衣服。夏末秋初,多经受寒冷的刺激,有助于增强机体抵抗力。一旦气温急剧下降时,就应该添加厚衣物,一味“秋冻”不但达不到强身健体的效果,还容易冻感冒。注意: 患有心脑血管疾病或身体调节功能较差的老人不适合“秋冻”。
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哪一伏最热呢?
02

大家都知道一年中最热的时间是三伏天,而三伏天又包括初伏、中伏和末伏三个阶段。那么,在这三个阶段中,哪一伏最热呢?民间有“冷在三九、热在中伏”的说法,也就是说一年中最热的日子属“三伏”,“三伏”中又以“中伏”最热。可见,末伏并不是三伏天中最热的一段时期,末伏又叫终伏、三伏,是三伏天中的最后一伏,末伏正是秋老虎出现的时间,早晚较凉快,白天阳光依然剧烈。
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SUMMER 04

夏末秋初

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SUMMER 03

夏末秋初
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末伏如何养生?
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Part2
夏末秋初的八月
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夏末秋初的八月
THE END OF SUMMER
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夏末秋初的八月

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末伏节气

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夏末初秋


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处暑已至 秋意可期


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2、运动推荐
泡热水脚
入伏天后,会感到四肢乏力、易发困、浑身酸痛,有时候吃东西也感觉没有胃口,吃下去难以消化。根本原因就是湿邪,而对付湿邪的一个很好的办法就是用热水泡脚。
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Part1
夏末秋初的八月
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END
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