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03

三候麦秋至
三候,麦秋至。秋者百谷成熟之期,此於时虽夏,於麦则秋,故云麦秋也。虽然时间还是夏季,但对于麦子来说,却到了成熟的“秋”所以叫做“麦秋”。这一候表明麦类作物籽粒开始饱满,但还未完全成熟,即将进入收获的季节。
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小满·三候麦秋至

虽然时间还是夏季,但对于麦子来说,却到了成熟的“秋”,所以叫做“麦秋”。这一候表明麦类作物籽粒开始饱满,但还未完全成熟,即将进入收获的季节。

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小
满
节
气

小满,“二十四节气”之一,
是夏季的第二个节气。
小满,斗指甲,太阳达黄经60°,
于每年公历5月20-22日交节,
小满节气意味着进入了大幅降水的雨季,
雨水开始增多
往往会出现持续大范围的强降水。
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相传黄帝时期,左史官仓颉通过观察星辰走势,鸟兽爪痕。山川形航,手掌纹路等,根据事物形状创造出了六员象形文字。当时天下正遭灾荒,农田颗粒无收。仓额造字感动了上天,便下了一场特殊的“雨",把答米精食你雨一样哗哗地降下来。后人就把这一天叫做“答雨” ↓同时为了纪念仓顿造字之功,人们把蔡把仓顿的日子定在答雨,即谷雨节。
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小
满
节
气

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节气


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今日小满
传统二十四节气
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冬至民俗
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祭车神:祝水源涌旺
01
祭车神是一些农村地区古老的小满习俗。在小满时节,人们在水车蓦上放上鱼肉、香烛等物品祭拜,在祭品中会有一杯白水,祭拜时将白水泼入田中,有祝福水源涌旺的意思。
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24 SOLAR TERMS

万物小得盈满
一切恰逢其时
2024.05.20
农历四月十三(星期一)
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小满,二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。小满后,天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,民谚有“小满大满江河满”的说法。物至于此,小得盈满:麦类等夏熟作物籽粒饱满但未成熟,故称小满。

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节气

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02
传统习俗·蒸煮糯米饭

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01
传统习俗·大寒迎年
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当春乃发生·习俗

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相传黄帝时期,左史官仓颉通过观察星辰走势,鸟兽爪痕。山川形航,手掌纹路等,根据事物形状创造出了六员象形文字。当时天下正遭灾荒,农田颗粒无收。仓额造字感动了上天,便下了一场特殊的“雨",把答米精食你雨一样哗哗地降下来。后人就把这一天叫做“答雨” ↓同时为了纪念仓顿造字之功,人们把蔡把仓顿的日子定在答雨,即谷雨节。

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小满
XIAOMAN
节气习俗

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习
俗
文
化

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传统二十四节气
1月20日



节气

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小满·二候靡草死

一些枝条细软、喜阴的植物在强烈的阳光下开始枯死,这标志着小满节气阳气日盛,喜阴植物逐渐不适应强烈的日照。

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01

一候苦菜秀
一候,苦菜秀。《埤雅》以茶为苦菜,《毛诗》曰:谁谓茶苦【茶即茶也,故韵今茶注本作茶】。本候意为苦菜已枝繁叶茂。小满节气后,苦菜枝叶繁茂,成为这一时期田间地头常见的植物。
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传统二十四节气·小满
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一杯香茗坐其间
。
正好清明连谷雨
,
数笔横皴淡淡山
。
几枝新叶萧萧竹
,
一壶新茗泡松萝
。
最爱晚凉佳客至
,
翠竹亭亭好节柯
。
不风不雨正晴和
,
《
谷雨
》
Ι
郑板桥
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小
5月21日
满
小满即是圆满






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《
谷雨
》
Ι
郑板桥
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小满节气
XIAOMAN




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习
俗
养
生

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传
统
节
气
12月21日
冬至福至
喜乐常在

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小满·一候苦菜秀

小满节气后,苦菜枝叶繁茂,成为这一时期田间地头常见的植物。

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02
二候靡草死

二候,草死。方氏曰:凡物感阳而生者则强而立,感阴而生者则柔而靡,谓之靡草,则至阴之所生也,故不胜至阳而死。一些枝条细软、喜阴的植物在强烈的阳光下开始枯死,这标志着小满节气阳气日盛,喜阴植物逐渐不适应强烈的日照。
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小满·传统二十四节气
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02
传统习俗·蒸煮糯米饭

岭南民谚有云:"小寒大寒,无风自寒。"在我国部分地区,大寒不如小寒冷,但在多数年份和一些沿海地方,全年最低气温出现在大寒节气内。在传统节气中极冷的一天,广东民间形成吃糯米饭的习俗。糯米味甘、性温,食之具有御寒滋补功效。
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01
传统习俗·大寒迎年
大寒是二十四节气中的最后一个,过寸大寒又立春,即迎来新一年的节气轮回。所谓“大寒迎年”,就是大寒至农历新年这段时间,民间会有一系列活动,归纳起来至少有十大风俗,分别是:"食糯"、"纵饮"、"做牙"、"糊窗"、"腊味"、"赶婚"、"趁堆"、"洗浴"、"贴年红"等。
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相传黄帝时期,左史官仓颉通过观察星辰走势,鸟兽爪痕。山川形航,手掌纹路等,根据事物形状创造出了六员象形文字。当时天下正遭灾荒,农田颗粒无收。仓额造字感动了上天,便下了一场特殊的“雨",把答米精食你雨一样哗哗地降下来。后人就把这一天叫做“答雨” ↓同时为了纪念仓顿造字之功,人们把蔡把仓顿的日子定在答雨,即谷雨节。


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小满
XIAOMAN
物候气象

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节气
万物小得盈满
美好恰逢其时
05.21
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"躲"为上

冬藏要藏阳气!
冬天阳气藏得好
春阳才能焕发出勃勃生机
冬至时节人体的阳气太弱
所以身体的抵抗力也较差
这时要躲着寒凉
外出时一定要
戴围巾,捂好背、腹和足底
避免风寒的侵袭
才能不感冒生病

补水去燥

冬至时节
天气寒冷干燥
导致鼻咽干燥
皮肤缺水,易上火
别忘补充津液
可食用荸荠、藕、萝卜
白菜、猕猴桃、柚子、桔子
等滋阴去燥的食物
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