小满时节,气温升高,人体出汗增多,要注意保持身体的清洁,预防感冒。同时,还要注意调整作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜。在饮食方面,多吃清淡、富含维生素的食物,保持营养均衡。
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小满时节,气温升高,人体出汗增多,要注意保持身体的清洁,预防感冒。同时,还要注意调整作息时间,保持充足的睡眠,避免熬夜。在饮食方面,多吃清淡、富含维生素的食物,保持营养均衡。
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亲近自然
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春暖花开 “趣”寻春
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活立木蓄积量,为102.6亿立方米
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晨练不宜过早
冬季户外选择慢跑、快走等耐力项目最适宜。这些项目主要以锻炼心肺功能为主。同时,尽可能减少足球、篮球、网球、羽毛球等对抗类运动。毕竟对抗类的运动在天气寒冷的状况下如果热身不充分极易引起关节及各软组织的损伤。
饮食养生
冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。大雪节气前后,柑桔类水果大量上市,像南丰蜜桔、官西釉子、脐橙雪橙都是现在的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。可常喝喝姜枣汤抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。大雪的时候吃火锅是个不错的选择。
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春天的雨是柔和的,只见春雨在竹枝、竹叶上跳动着。那雨时而直线滑落,时而随风飘洒,留下如烟、如雾、如纱、如丝的倩影,飞溅的雨花仿佛是琴铉上跳动的音符,奏出优美的旋律。
每到春天,红得如火的木棉花,粉得如霞的芍药花,白得如玉的月季花竞相开放。它们有的花蕾满枝,有的含苞初绽,有的昂首怒放。一阵阵沁人心肺的花香引来了许许多多的小蜜蜂,嗡嗡嗡地边歌边舞。
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共创小区绿化
为进一步改善小区绿化,提升小区品质,截止目前已完成小区整体草皮更换布绿工作,物业共计铺设马尼拉草皮3500平、种植月季花2000棵、白玉兰紫玉兰樱花等22棵,为进一步营造绿色整洁、优美舒适的美丽家园奠定基础。
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清晨,春姑娘穿着美丽的衣裳,舞着暖风,招展地笑着向我们走来,给大自然披上了新装,使万物显现出无限生机.一缕缕金黄色的阳光撒向刚披上新装的草地,阳光照耀着小草上的露珠儿,露珠儿显得晶莹透亮,美丽极了!
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黑恶势力是指经常纠集在一起,以暴力、威胁或者其他手段,在一定区域或者行业内多次实施违法犯罪活动,为非作恶,欺压百姓,扰乱经济、社会生活秩序,造成较为恶劣的社会影响,但尚未形成黑社会性质组织的违法犯罪组织,黑恶势力一般为三人以上。黑恶势力是指经常纠集在一起,以暴力、威胁或者其他手段,在一定区域或者行业内多次实施违法犯罪活动,为非作恶,欺压百姓,扰乱经济、社会生活秩序,造成较为恶劣的社会影响,但尚未形成黑社会性质组织的违法犯罪组织,黑恶势力一般为三人以上。
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收录美好
亲近自然,寻找春天,
是一种美好的生活态度和追求。
春天是大自然生机勃勃、
万物复苏的季节,
它象征着新生和希望。
在春天里
我们可以走出家门,
去到公园、山林、田野,
感受春风拂面、鸟语花香。
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