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星期一食谱

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这就是因果。今生注定我们什么也带不走,那就:我行我路,活在当下、笑在当下、悟在当下,万物静观,笑看人生,人生短暂,必须精彩。

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水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。
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END

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柚子含有丰富的维生素C和胰岛素等成分,能美容养颜,降血糖,降血脂,能对糖尿病和动脉粥样硬化有辅助治疗的作用;含有维生素P,能恢复皮肤组织,强化皮肤毛孔;含有的果胶可以降低胆固醇。

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轻轻的,春天走了,正如立夏悄悄的来;悄悄的,祝福来了,正如朋友深深的关怀。别让忙碌的脚步,阻断朋友的情谊;莫因节日的忘记,忽略对朋友的惦记。立夏时节,祝你万事如意,幸福甜蜜!立夏已到,愿你伸出热情的双手,尽情的去体验夏天的精彩吧!

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星期二食谱

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寻觅一缕心香
那个使他奉献自己,以促使其早日实现的主义,将不受所有法律的订立和法律的破坏所左右,而日渐茁壮成熟——就像土里的种子,不管冬日的寒冻,夏日的干旱,仍然将它饱满的谷粒献给人类那样。

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晚餐


纯奶、包子、鸡蛋、梨
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夏日浪漫时光

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用刀子把西柚削开,就会看到黄澄澄的果肉。你如果闻一闻,一股清香就会直窜你的鼻孔,真让人垂涎欲滴,你若切一块尝尝味道,你一定和我一样还没到嘴巴里,口水就不知不觉地流了下来.你轻轻咬一口,菠萝的汁液就会溢满了嘴巴,酸酸甜甜的味道好极了。

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夏季补水
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HELLO SUMMER
夏天就该到海边去在海与天的呼吸中
连阳光都变得温柔起来
落在腕间变成柠檬黄连气息
都自带热带水果味儿
夏天就该到海边去在海与天的呼吸中
一碗饭换上漂亮的裙子去见你
那时的晚风一定很温柔
SUMMER

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炎夏的饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又可预防中暑。
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甜橙暴击你

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午餐
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大暑节气正值
“三伏天”里的“中伏”前后
这个时期气温最高
农作物生长最快
各地也会有丰富多彩的习俗和活动
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