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民间习俗•斗蛋游戏

HELLO SUMMER

“立夏蛋,满街甩”,斗蛋通常是小孩子们的游戏。要用熟鸡蛋,一般是用白水带壳煮的囫囵蛋(蛋壳不能破损),经冷水浸过,然后装在用彩色丝线或绒线编成的网兜里,让孩子挂在脖子上。

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自由，终究是我们的渴望，是年青一代的追求。自由，并不是放纵，不是放荡，而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转，让天赋无畏的释放，让心自由自在的跟着自己的意愿而飞。

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夏季荷花

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连雨不知春去

  一晴方觉夏来

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长昼随夏至到

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     一候蝼蛔鸣  

立夏后五日,随着气温的升高，可以听到蝼姑(一种昆虫,俗称土狗)在田间鸣叫,这标志着夏日的来临。蝼站的鸣叫是为了求偶,它们会挖掘状如喇叭的洞穴来放大声音。

  二候蚯蚓出     

蚯蚓对土壤温度非常敏感,随着雨季的到来和土壤湿度的增加,蚯蚓开始离开地下的巢穴,到地面上活动,帮助翻松泥土,这对农作物的生长是有益的。

     三候王瓜生  

王瓜,泛指某些藤蔓类植物,如黄瓜、丝瓜等,在立夏十到十五日后开始快速攀爬生长,其蔓藤蔓延在乡间田壖上,展现出旺盛的生命力。

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立夏·历史渊源

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立夏 • 物候现象

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立夏·物候现象

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连雨不知春去  

一晴方觉夏来

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夏至二十四节气中第十个节气

也是二十四节气中最早被确定的一个节气

“春生，夏长,秋收，冬藏”

下指示最灿烂的时节，

也是二十四节气中最有生机的时节。

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SUMMER

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# HELLO SUMMER          

一晴方觉夏来   

立夏,是二十四节气中的第7个节气,夏季的第一个节气,交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方,太阳黄经达45°。历书:“斗指东南维,为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”时至立夏,万物繁茂。

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 立夏时节 

     随着春风渐远，立夏轻扣季节的门扉,宣告着热情夏日的来临。在这个万物生长的季节，让我们以一颗感恩的心，迎接夏日的温暖阳光。立夏，不仅是一个节气，更是一个生机勃勃的开始。愿我们的心情如夏花般绚烂，生活如夏雨般滋润。立夏,是春的离别,是夏的序曲。

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设计师 | 陈十一

文案 | 请替换

排版设计 | 陈十一

摄影图片 | 来源于网络

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立夏 • 民间习俗

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 立夏时节 万物并秀

     随着春风渐远，立夏轻扣季节的门扉,宣告着热情夏日的来临。在这个万物生长的季节，让我们以一颗感恩的心，迎接夏日的温暖阳光。立夏，不仅是一个节气，更是一个生机勃勃的开始。愿我们的心情如夏花般绚烂，生活如夏雨般滋润。立夏,是春的离别,是夏的序曲。

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XIA

夏

至

ZHI

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夏至，二十四节气之一，夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。

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END

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夏至已到

夏至已到

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今日处暑，终于可以说声与夏天再见了，长时间烈火般的煎熬总算过去，丝丝的秋风吹拂而来，人的精神也振作了起来，让我们在金秋收获收获的季节笑逐颜开，再夺丰收。云一淡一轻，风一清一凉。处暑，和夏天说声再见，愿你处暑开怀，逍遥自在!

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大暑气息盛

夏荷觅清凉

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连雨不知春去

    一晴方觉夏来

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 立夏时节 万物并秀

     随着春风渐远，立夏轻扣季节的门扉,宣告着热情夏日的来临。在这个万物生长的季节，让我们以一颗感恩的心，迎接夏日的温暖阳光。立夏，不仅是一个节气，更是一个生机勃勃的开始。愿我们的心情如夏花般绚烂，生活如夏雨般滋润。立夏,是春的离别,是夏的序曲。

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大暑是为最炎热的节气

暑为阳邪，易伤人体气与津液

必须多食生津止渴的食物

大暑时饮食应清淡

多样化，以清为补

多食营养丰富的果蔬和蛋白质

并适当食用姜、葱、蒜、醋

既能杀菌防病，又能健脾开胃

做菜的口味仍要清淡爽口

稍佐以咸味，咸味入肾

可以帮助收敛阴气

大暑时若是出汗很多

体内盐分耗散，可以适当喝盐汽水

常温的较好

多食苦味食物，不仅有清热作用

还能解热祛暑，消除疲劳

夏季人们常常是“无病三分虚

因此，除了及时补水

还应常吃一些益气养阴

的食物以增强体质

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DA SHU

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HELLO SUMMER

2022·立夏

二十四节气中的第7个节气

夏季的第一个节气

交节时间

在每年公历5月05-07日

图片 左右文图 立夏 夏天 内容 英语 英文 细线条 数字 鲜花 花朵 小花 荷叶 荷花 莲蓬