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四月你好欢喜如愿
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幼儿园食育之
立春篇
春回大地 万物复苏
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随着春风的吹拂,校园里的花儿开始绽放。或许是洁白如雪的樱花,或许是娇艳欲滴的桃花,又或许是金黄灿烂的油菜花,它们交织在一起,形成了一片片美丽的花海。这些花儿不仅美化了校园环境,也成为了师生们休闲散步、拍照留念的好去处。
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春天食补养生
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春
天
来
啦
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春天来了,天气就骤然暖和过来,山野泛着青,柳条抽出了新芽。一声春雷响过,那贵如油的春雨也淅沥沥的落下来。漫山遍野笼罩在轻纱样的雨雾里,清新,湿润,如画一样的美丽。
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去郊游自然是少不了美食的啦,不过郊游是以玩为主食物为辅,食物自然是不必过多准备的。
况且这次是亲自带橙宝去郊游,为了体现橙妈的温良贤惠,这次的食物当然是橙妈自己动手咯。
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春天食补养生
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开学返校时间
2024年2月26日(星期一)开学
必要物品准备
1.提前检查好学习用品(书本、钢笔或黑色签字笔、笔记本、2B铅笔、水杯等用品)是否带齐,避免出发时手忙脚乱;
2.校服、证件等重要物品千万不要落下;
3.防疫物品:洗手液、消毒湿巾、自备口罩,入校时佩戴口罩。
4.切勿携带危险物品以及规定不可携带的物品(如手机、ipad、等电子产品)。
仪容仪表准备
1.进入校园一律穿冬季校服及运动鞋,早晚温差较大,请及时增加防寒保暖衣物。
2.不烫染头发,不涂抹指甲,不化妆,不佩戴首饰。
3.发型要求,男生:前不遮眉,后不过领,侧不过耳,简单大方。女生:刘海不过眉,不披肩散发。
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食育健康食谱
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蒙鼓皮
惊蛰,是雷声引起的。雷神作为九天之神,地位崇高,古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声,来震动人间,所以过去有惊蛰日祭祀雷神的习俗。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
祭白虎
在广东一带民间有在惊蛰“祭白虎化解是非”的习俗。所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙。拜祭时,需以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。
吃梨
在人们的观念中,惊蛰吃梨,寓意着和害虫分离,远离疾病。俗话说:“冷惊蛰,暖春分”,仲春二月亦处于乍寒乍暖之际,气温多变,气候较为干燥,容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾气,令五脏平和,以增强体质,抵御病菌的侵袭。
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