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青少年防溺水措施八避免
1.避免去近几年有人挖沙的河道游泳。
⒉避免去水库主干渠游泳。
3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等。
4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥。
5.避免去不熟悉的水域游泳。
6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等。
7.避免到深水区、冷水区游泳。
8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。
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尊敬的各位家长:
不觉间，寒假如期而至,郑州第一二 四中学向大家致以诚挚的问候和祝福,衷心感谢您这一年来对学校的理解和支持。为了让您和孩子度过- -个充实平安的假期,放假期间请各位家长做好孩子的监护、安全教育工作!
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假期安全注意
尊敬的家长朋友,假期一定要合理安持学生学习,保证完成假期作业，制定切合自己的假期学习计划，制定阅读计划，有效的进行阅读!孩子的健康成长牵系着每个家庭的幸福,寒假已经到来，请您认真履行监护责任，关心。重视孩子的身心健康,通过家庭、学校、社会协同努力,尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子健康成长!新的一年,新的希望。
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寒假期间，要合理膳食，规律饮食，不暴饮暴食；注意饮食卫生，不吃变质食品，不吃三无食品，尽量少吃或不吃剩饭剩菜，防止食物中毒。水果蔬菜要洗干净后再食用，以免造成食物中毒和农药残留伤害。用电安全。正确使用各类电器，不私自拆接电器、电线，不在插座上过多使用用电设备，。
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寒假健康安全
寒假期间，要合理膳食，规律饮食，不暴饮暴食；注意饮食卫生，不吃变质食品，不吃三无食品，尽量少吃或不吃剩饭剩菜，防止食物中毒。水果蔬菜要洗干净后再食用，以免造成食物中毒和农药残留伤害。用电安全。正确使用各类电器，不私自拆接电器、电线，不在插座上过多使用用电设备，。
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寒假期间，要合理膳食，规律饮食，不暴饮暴食；注意饮食卫生，不吃变质食品，不吃三无食品，尽量少吃或不吃剩饭剩菜，防止食物中毒。水果蔬菜要洗干净后再食用，以免造成食物中毒和农药残留伤害。用电安全。正确使用各类电器，不私自拆接电器、电线，不在插座上过多使用用电设备，。
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不要慌张，发现周围有人时立即呼救，放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水,防止体力丧失，等待救援;
身体下沉时，可将手掌向下压;如果在水中抽筋，又无法靠岸时，立即求救。可深吸一口气潜入水中，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
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特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人要在自己能力范围之内!
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寒假期间，要合理膳食，规律饮食，不暴饮暴食；注意饮食卫生，不吃变质食品，不吃三无食品，尽量少吃或不吃剩饭剩菜，防止食物中毒。水果蔬菜要洗干净后再食用，以免造成食物中毒和农药残留伤害。用电安全。正确使用各类电器，不私自拆接电器、电线，不在插座上过多使用用电设备，。
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