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简单点说,健康的生活方式是一种降低你患重病风险或避免预期寿命缩短的生活方式。虽然我们无法预防所有的疾病,但许多严重的疾病可以通过采取某些行为并避免其他行为来预防。
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每年约有800万人死于与吸烟相关的疾病,约70%的肺癌病例是由吸烟直接引起的。它还会在身体的许多其他部位引起癌症,包括食道、嘴、喉咙、胰腺、胃和肝脏。吸烟损害心脏组织和循环,增加冠心病、中风、血管疾病和心肌梗死的风险。
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每年约有800万人死于与吸烟相关的疾病,约70%的肺癌病例是由吸烟直接引起的。它还会在身体的许多其他部位引起癌症,包括食道、嘴、喉咙、胰腺、胃和肝脏。吸烟损害心脏组织和循环,增加冠心病、中风、血管疾病和心肌梗死的风险。
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