积极调整心态

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时间犹如白驹过隙，转眼间这个学期已经过去一半，定于11月中旬的期中考试即将到来。“断崖式”降温来了，吹过的风已经有了冬天的味道，友友们要注意添衣保暖，调整心态，努力学习，积极备战期中考试哦!小编在这里准备了一份备考指南，希望能对大家的复习有所帮助。

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01

思维沉浸下来

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。每个人掌握的知识都是有限的，都会有不懂的地方。而不懂就要问，这是获得知识的有效途径，也是捷径。因为学无止境，要努力学习，更要认真思考，大胆提问，才能学到真本事。

02

学会关爱自己

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。每个人掌握的知识都是有限的，都会有不懂的地方。而不懂就要问，这是获得知识的有效途径，也是捷径。因为学无止境，要努力学习，更要认真思考，大胆提问，才能学到真本事。

03

适当调节情绪

学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。每个人掌握的知识都是有限的，都会有不懂的地方。而不懂就要问，这是获得知识的有效途径，也是捷径。因为学无止境，要努力学习，更要认真思考，大胆提问，才能学到真本事。

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01

合理规划时间

时间上，要综合考虑上课时间、自己的课余时间、晚上学习时间;内容上，重视学科均衡分配，尤其关注弱势学科和难度较大的学科。期中考试将至，实验高中厉兵秣马，吹响了备战期中的集结号。全校上下齐心协力，众志成城，多措并举，以饱满的状态和昂扬的斗志迎接期中考试。

02

制定复习计划

1.我们可以制定一份适合自己的复习计划与作息时间表，这样可以高效完成复习任务。

2.梳理课本中知识脉络，搭建知识框架，也可以采用知识导图的形式对所学内容进行复习巩固。

3.适当地休息可以让自己的大脑一直保持活跃状态，友友们要注意劳逸结合哦!

03

做到“不懂就问”

时间上，要综合考虑上课时间、自己的课余时间、晚上学习时间;内容上，重视学科均衡分配，尤其关注弱势学科和难度较大的学科。期中考试将至，实验高中厉兵秣马，吹响了备战期中的集结号。全校上下齐心协力，众志成城，多措并举，以饱满的状态和昂扬的斗志迎接期中考试。

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审核 | 郭然好

设计 | 郭然好

排版 | 郭然好

图片 | 李明明

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日积月累

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期中考试的注意事项

调整好自己的心态

考试要重视但不要过于紧张

沉着冷静，胸有成竹

方能无畏

准备好需要的工具

文具、证件一定要带好

不想在考场手足无措就要提前准备好

诚信应考

学以载道，诚信为本

杜绝考试舞弊

气温降低，小心着凉

记得增添衣物，多喝热水哦

祝大家考试顺利!

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执行既定计划

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全力以赴

迎接期中考试

考试提分技巧及注意事项

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学校简介

来吧，同学们，这里有博雅熏陶的老师，这里有认真自觉的同学，这里有现代化的网络设施，这里有最先进的教学体系，这里是欢乐的大家庭，这里是知识的竞技场。做好准备吧，同学们，新的起跑线就在你的脚下，鼓起勇气，朝着成功进发。

学校地址:经开第二十一大街交叉口

咨询电话:王老师 6128****

学校官方微信

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高三数学组

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先奏响开幕式

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稳定心态

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年级超燃瞬间

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碧穹之下，奏乐声中，中学2023年秋季运动会开幕式拉开了帷幕。学校党委书记刘晶校长，吴德忠副校长，耿建培副校长，朱智军副校长，周俊生副校长，张成华委员，部分家长代表及广大师生参加了开幕式。开幕式由耿建培副校长主持。

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身体健康永远第一

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各代表队入场

国旗、校旗方队

1

青年学子护卫国旗,昂首阔步高举信仰,绚烂青春，似彩旗，丰富多姿,蓬勃人生，胜花海，活力无限。体育无处不在，运动无限精彩!看，所有运动健儿奋勇拼搏、永争第一!赛出友谊，赛出快乐，赛出好成绩!向着胜利冲啊!!

裁判员、运动员代表队

2

飒爽步伐慨然行,着装整齐为赛事保驾护航,精神饱满当展示体育精神。昂扬姿态迎风立，运动场上绽放青春的激情，红色跑道预示辉煌的战绩体育无处不在，运动无限精彩!看，所有运动健儿奋勇拼搏、永争第一!赛出友谊，赛出快乐，赛出好成绩!向着胜利冲啊!!

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科学复习方法

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全力以赴

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END

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数学英语分层家长会

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帷幕颁奖时刻

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寒假学习计划

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设计师 | 郭然好

文案 | 请替换

排版设计 | 郭然好

摄影图片 | 来源于网络

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科学复习方法

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高效率听课

上课前要记得先预习，不论是哪个科目。带着问题听讲效率更高。

听课时要跟着老师的思维走，积极思考老师的提问。

上课时的目的是抓重点，老师反复强调的重点无论如何都要吃透。

更重要的是在课堂上弥补自己的知识漏洞。比如一知半解的知识点，思路不清晰的题型等等。

白天的课堂效率远远高于晚上自己熬夜狂补，学霸从来都不会浪费课堂上的一分一秒。

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一想二查三看四刷

一想:闭上眼睛脑中复盘知识点，如同在大脑中放电影。特别是每天晚上睡前的半小时，回想白天老师讲过的内容、自己做过的所有科目的题。等你睡着了，潜意识中大脑依然在自动记忆，这是超多学霸都在用的方法!

二查:即查漏补缺。复习某一章节知识点时先脑中回想一遍。回想时，有些知识点会很清楚地想出来，有些则模糊记不清晰，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你掌握程度不错，快速浏览几遍即可;而模糊和完全想不起来的就是缺漏部分，需要额外花更多的精力弥补。

三看:即看教材，看笔记，看教辅。期末考前各科都要完整过一遍教材，对照自己的笔记整理一遍考点，这个方法能覆盖所有知识点，保证不遗漏。

四刷:考前刷题是保持手感的绝佳方法!刷什么题呢?

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家校共育·心启航

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高三语文组

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2023年校运会开幕

生命因运动精彩

体育让梦想成真

秋阳碎金，长空澄碧，

与火红的操场蔚然相映。

初高中2023年秋季运动会

开幕啦!!!

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学习方法

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