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思维沉浸下来
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。每个人掌握的知识都是有限的，都会有不懂的地方。而不懂就要问，这是获得知识的有效途径，也是捷径。因为学无止境，要努力学习，更要认真思考，大胆提问，才能学到真本事。
02
学会关爱自己
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。每个人掌握的知识都是有限的，都会有不懂的地方。而不懂就要问，这是获得知识的有效途径，也是捷径。因为学无止境，要努力学习，更要认真思考，大胆提问，才能学到真本事。
03
适当调节情绪
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。每个人掌握的知识都是有限的，都会有不懂的地方。而不懂就要问，这是获得知识的有效途径，也是捷径。因为学无止境，要努力学习，更要认真思考，大胆提问，才能学到真本事。
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时间犹如白驹过隙，转眼间这个学期已经过去一半，定于11月中旬的期中考试即将到来。“断崖式”降温来了，吹过的风已经有了冬天的味道，友友们要注意添衣保暖，调整心态，努力学习，积极备战期中考试哦!小编在这里准备了一份备考指南，希望能对大家的复习有所帮助。
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END
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学校简介
来吧，同学们，这里有博雅熏陶的老师，这里有认真自觉的同学，这里有现代化的网络设施，这里有最先进的教学体系，这里是欢乐的大家庭，这里是知识的竞技场。做好准备吧，同学们，新的起跑线就在你的脚下，鼓起勇气，朝着成功进发。
学校地址:经开第二十一大街交叉口
咨询电话:王老师 6128****
学校官方微信
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1
好多比我强的人比我还努力，我好焦虑。
2
对于模考，感觉还没有准备好。
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知道要好好学习，但还是忍不住要摆烂。
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玩不踏实，学不上心，我该怎么办?
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高三语文组
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善用思维导图工具
用不同颜色标注知识框架，将零散知识点串联成网。例如数学可用红色标注公式、蓝色标注典型例题、绿色标注易错点。尝试“费曼学习法”：假装向他人讲解知识点，发现理解盲区后立即查漏补缺，这种方法能检测出85%的知识漏洞。
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最重要的是量力而行，而不是一味鐢比学习的时长和做题的题目难度。学习时长并不能说明什么，更多的关注你今天是否有新的收获。
题目难度也要选择适合自己的，不要死磕难题，做不出来就紧张焦虑，要相信，人外有人，一定有比你还强的人，当然也一定有比你还要偷懒的人。
换一种思路想，有很多比你努力还比你菜，又有很多比你菜还比你懒惰的人，所以，做好自己就够了。
考试让你紧张，说明你很认真的在对待这场考试，在正常范围内的紧张不见得是坏事，它会促使你更积极、更主动地备考。
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积极调整心态
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前言导读
时间犹如白驹过隙，转眼间这个学期已经过去一半，定于11月中旬的期中考试即将到来。“断崖式”降温来了，吹过的风已经有了冬天的味道，友友们要注意添衣保暖，调整心态，努力学习，积极备战期中考试哦!小编在这里准备了一份备考指南，希望能对大家的复习有所帮助。
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执行既定计划
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科学复习方法
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时间犹如白驹过隙，转眼间这个学期已经过去一半，定于11月中旬的期中考试即将到来。“断崖式”降温来了，吹过的风已经有了冬天的味道，友友们要注意添衣保暖，调整心态，努力学习，积极备战期中考试哦!小编在这里准备了一份备考指南，希望能对大家的复习有所帮助。
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情绪管理 轻装上阵
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科学备考 事半功倍
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语文
语文需要长时间的日积月累，语文的进步很难在短时间内看到，但是每天可以积累文言文常识，成语，文言文必背词汇，语文必背篇目，作文素材，红楼梦，论语知识点。
数学
很多同学题目只做会的，不做不会的、该做的，这样是错误的，学会的题再做10遍也依旧没有进步，你需要的是做不会的题目，认真总结题型，也可以用错题本，及时翻看错题本。
英语
老师在上课会重复很多次常考的知识点，上课时候就要跟着老师多重复，能上课学会的千万不要等到下课，事情都是一点一点完成的，今日事今日毕。
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制定合理复习计划
01
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制定合理复习计划
01
将复习内容分解为小块，按优先级排序，制定每日任务清单。建议采用“番茄工作法”，25分钟专注学习后休息5分钟，提高复习效率。避免“开夜车”式突击，分散式学习更利于知识巩固。研究表明，间隔复习比集中复习记忆效果提升50%以上。
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扫码关注我们
小墨鹰编辑器
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稳定心态
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科学复习方法
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全力以赴
迎接期中考试
考试提分技巧及注意事项
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合理规划时间
时间上，要综合考虑上课时间、自己的课余时间、晚上学习时间;内容上，重视学科均衡分配，尤其关注弱势学科和难度较大的学科。期中考试将至，实验高中厉兵秣马，吹响了备战期中的集结号。全校上下齐心协力，众志成城，多措并举，以饱满的状态和昂扬的斗志迎接期中考试。
02
制定复习计划
1.我们可以制定一份适合自己的复习计划与作息时间表，这样可以高效完成复习任务。
2.梳理课本中知识脉络，搭建知识框架，也可以采用知识导图的形式对所学内容进行复习巩固。
3.适当地休息可以让自己的大脑一直保持活跃状态，友友们要注意劳逸结合哦!
03
做到“不懂就问”
时间上，要综合考虑上课时间、自己的课余时间、晚上学习时间;内容上，重视学科均衡分配，尤其关注弱势学科和难度较大的学科。期中考试将至，实验高中厉兵秣马，吹响了备战期中的集结号。全校上下齐心协力，众志成城，多措并举，以饱满的状态和昂扬的斗志迎接期中考试。
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凝心聚力迎期中
笃行实干绽芳华
期中考试心理调适指南
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期中冲刺展风采
奋勇拼搏向未来
冲刺期中考试指南
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02
数学英语分层家长会
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PART.2
情绪管理 轻装上阵
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家校共育·心启航
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学习方法
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制定计划
给自己制定好作息时间计划。把每天的功课复习、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习期间一团糟。要按自己制定的计划行事，使生理节奏感与心理节奏感同步加强。
复习阶段
现在已进入中考最后复习阶段。严格按照中考考试上午开始时间与下午开始时间复习功课。有助于提前帮助自己进入中考状态；也有助于消除对中考紧张气氛的锻炼。
调整心态
每天都要以中考的心态做卷子。还要把每次做卷子都当成是在参加中考一样认真对待。这可能会导致真正的中考考试时，考场上找不到考试时该有的感觉，影响自己超常发挥。
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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
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高效率听课
上课前要记得先预习，不论是哪个科目。带着问题听讲效率更高。
听课时要跟着老师的思维走，积极思考老师的提问。
上课时的目的是抓重点，老师反复强调的重点无论如何都要吃透。
更重要的是在课堂上弥补自己的知识漏洞。比如一知半解的知识点，思路不清晰的题型等等。
白天的课堂效率远远高于晚上自己熬夜狂补，学霸从来都不会浪费课堂上的一分一秒。
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一想二查三看四刷
一想:闭上眼睛脑中复盘知识点，如同在大脑中放电影。特别是每天晚上睡前的半小时，回想白天老师讲过的内容、自己做过的所有科目的题。等你睡着了，潜意识中大脑依然在自动记忆，这是超多学霸都在用的方法!
二查:即查漏补缺。复习某一章节知识点时先脑中回想一遍。回想时，有些知识点会很清楚地想出来，有些则模糊记不清晰，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你掌握程度不错，快速浏览几遍即可;而模糊和完全想不起来的就是缺漏部分，需要额外花更多的精力弥补。
三看:即看教材，看笔记，看教辅。期末考前各科都要完整过一遍教材，对照自己的笔记整理一遍考点，这个方法能覆盖所有知识点，保证不遗漏。
四刷:考前刷题是保持手感的绝佳方法!刷什么题呢?
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科学复习方法
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全力以赴
迎接期中考试
考试提分技巧及注意事项
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学子齐奋进
全力以赴迎期中
中学期中备考动员会暨升旗仪式
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02
善用思维导图工具
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PART.1
科学备考 事半功倍
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高三数学组
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各代表队入场
国旗、校旗方队
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青年学子护卫国旗,昂首阔步高举信仰,绚烂青春，似彩旗，丰富多姿,蓬勃人生，胜花海，活力无限。体育无处不在，运动无限精彩!看，所有运动健儿奋勇拼搏、永争第一!赛出友谊，赛出快乐，赛出好成绩!向着胜利冲啊!!
裁判员、运动员代表队
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飒爽步伐慨然行,着装整齐为赛事保驾护航,精神饱满当展示体育精神。昂扬姿态迎风立，运动场上绽放青春的激情，红色跑道预示辉煌的战绩体育无处不在，运动无限精彩!看，所有运动健儿奋勇拼搏、永争第一!赛出友谊，赛出快乐，赛出好成绩!向着胜利冲啊!!
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