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怎样预防秋季感染病?


合理饮食、加强锻炼,增强机体抵抗力。多饮水.多食新鲜蔬菜、水果和热熟食品,保证足够的营养;多参加体育锻炼,增强体质保证规律的作息时间和充足的睡眠,增加机体免疫能力。做好居家环境卫生。居室每天室内开窗通风至少三次,每次不少于30分钟,保持空气清新。要经常彻底清洗孩子的玩具或其他生活学习用品

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