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ID:161048
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30墨币
ID:161058
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20墨币
01
少吃辛味
应对秋燥,应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等,多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品,以养肝气。
02
适当进补
秋季是一个进补的时节,很多老人在此时“贴秋膘”,但是许多中药补品讲究体质的寒热,老年人一定要根据自身情况进补、食疗,避免盲目进补。
03
早睡早起,适当午睡
《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧早起,可减少血栓形成的机会,预防脑血栓发病。适当午睡能使心血管系统舒缓,可以帮助人们保持心理平衡,预防心肌梗塞。
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ID:161052
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活动时间及地点:
(1)志愿服务活动开展时间
2023年10月14日(星期六)
早上8:30~10:30
(2)活动地点
城市南广场学雷锋志愿服务站
活动时间及地点:
(开放时间)
周一到周五
晚上7:30~9:30
周六,日
早上8:30~10:00 晚上7:30~9:30
(站点地址)
城市南广场12小时自助图书馆旁
温馨提示:
凡参加体检的群众须携带身份证空腹抽血、测血糖
ID:161049
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夏天,是一个充满活力又变化无穷的季节。这繁花似锦的夏天,是秋的基础、冬的前秦。
ID:145943
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症状一
症状二
症状三
症状一
症状二
症状三
ID:185783
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03
九鲸一周新闻速览
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乘风破浪 砥砺前行
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赏菊登高
感恩敬老
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重阳节爱心活动
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重阳节系列活动
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尊老敬老是中华民族的传统美德。九九重阳凝聚了中华民族千秋万代“老吾老”的浓浓深情和生生不息的民族风范。
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元宵节快乐
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防范电信诈骗宣传教育
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社区免费体检
为居住三埠辖区65岁及以上老人可以免费一年一次体检(项目有抽血:血常规、肝功能、肾功能、血脂、尿酸,尿常规,B超和心电图)。
社区慰问礼品
我们还准备了好玩又好吃的摊位区!漂亮的扭扭棒之花、亲手制作甜蜜蜜的棉花糖和清爽的DIY手打柠檬茶等等,欢乐不停歇。
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ID:161055
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尊老敬老、爱老、助老
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重阳初启节
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小墨鹰编辑器
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重阳民俗
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设计 | 郭然好
排版 | 郭然好
图片 | 李明明
ID:160027
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赏菊登高觅秋色
感恩敬老传孝道
重阳节敬老爱老活动
ID:161063
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01
文艺
汇演
金秋送爽,丹桂飘香,一年一度的重阳节即将到来,为了弘扬中华民族尊老爱老的传统美德,米米街道举办了重阳主题活动。
02
享宴
祈祷
“九月九日,四民并籍野饮宴。”重阳时节的大型饮宴活动,其实是由时节庆丰收祭祀宴饮发展而来,在祭天祭祖的基础上加入了求长寿及饮宴,构成了重阳节的基础。
03
饮菊
花酒
重阳佳节饮菊花酒,是中国的传统习俗。菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒是药酒,味道微微有一点苦,饮后可使人明目醒脑,而且具有祛灾祈福的吉祥寓意。
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尊老敬老是中华民族的传统美德爱老助老是全社会的共同责任,为促进全社会养成尊老、敬老、爱老的习惯,营造全社会尊老爱亲的良好风尚,开展“赏菊登高觅秋色,感恩敬老传孝道”重阳节活动。
真情关怀暖人心
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共创未来 续写新篇
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敬老、爱老、助老是我国优良的传统美德,是先辈传承下来的宝贵精神财富。每个人都有自己的儿童时代,每个人也都有老的一天。不管是处于盛唐还是当今社会,有一点是相通的,那就是弘扬怎老爱幼的优良传统。
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