01
少吃辛味
应对秋燥,应少吃辛味的葱、姜、蒜、椒等,多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品,以养肝气。
02
适当进补
秋季是一个进补的时节,很多老人在此时“贴秋膘”,但是许多中药补品讲究体质的寒热,老年人一定要根据自身情况进补、食疗,避免盲目进补。
03
早睡早起,适当午睡
《黄帝内经·素问·四气调神大论》中说:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。”早卧早起,可减少血栓形成的机会,预防脑血栓发病。适当午睡能使心血管系统舒缓,可以帮助人们保持心理平衡,预防心肌梗塞。
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尊老敬老是中华民族的传统美德爱老助老是全社会的共同责任,为促进全社会养成尊老、敬老、爱老的习惯,营造全社会尊老爱亲的良好风尚,开展“赏菊登高觅秋色,感恩敬老传孝道”重阳节活动。
真情关怀暖人心
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社区免费体检
为居住三埠辖区65岁及以上老人可以免费一年一次体检(项目有抽血:血常规、肝功能、肾功能、血脂、尿酸,尿常规,B超和心电图)。
社区慰问礼品
我们还准备了好玩又好吃的摊位区!漂亮的扭扭棒之花、亲手制作甜蜜蜜的棉花糖和清爽的DIY手打柠檬茶等等,欢乐不停歇。
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重阳节系列活动
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赏菊登高
感恩敬老
ID:161051
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01
了解隐私部位
一个发人深思的问题:防性侵,家长该如何对孩子说?对孩子进行性教育,大部分家长不太习惯!甚至是避而不谈。孩子性安全知识的缺乏是造成孩子受到侵害的一大康因,面对性骚扰、性侵害,如何教会孩子进行自我保护呢?我们一起来学习吧!
02
保护隐私部位
隐私部位只有爸爸妈姊、特别亲近的主要看护者医生可以看,而他们也只能在帮你洗澡、擦屁屁换衣服或者生病了去医院检查时才能看。其他人,其他时间、任何地点都不可以!
03
加强自我保护
不随便吃喝陌生人给的食品或饮料;避免单独和陌生人在家里或在密湖的环境;家长不能接送时不独自出门!
04
敢于拒绝
任何人的任何行为,只要让你感到痛或者不舒服,就立刻反抗,即使是老师或者其他亲近的人,也要敢于说“不”。
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1
网络刷单诈骗
凡是打着“网络兼职”旗号,以返佣金为诱饵,要求你以刷单形式做任务的。
2
网络贷款诈骗
凡是打着“零门槛”“无抵押”“当天放款”等旗号,以预付手续费、预交保证金、增加银行流水记录等为由,要求先行转账汇款或者索要银行卡密码、手机验证码的。
3
冒充公检法诈骗
凡是自称是检法机关或通管局、医保局,以涉嫌严重违法犯罪并需要保密等为由,索要银行卡信息及密码、验证码进行“资金清算”或者让你直接把钱打到所谓的“安全账户”的。
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ID:160924
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01
教师研修活动
夏日炎炎我校组织开展暑期教师研修活动实训活动推动教师队伍建设提升教师综合素养深化教学能力扎实基础教育提升师德教育。
02
教师研修活动
夏日炎炎我校组织开展暑期教师研修活动实训活动推动教师队伍建设提升教师综合素养深化教学能力扎实基础教育提升师德教育。
03
教师研修活动
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重阳节爱心活动
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重阳初启节
ID:161054
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ID:161047
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01
文艺
汇演
金秋送爽,丹桂飘香,一年一度的重阳节即将到来,为了弘扬中华民族尊老爱老的传统美德,米米街道举办了重阳主题活动。
02
享宴
祈祷
“九月九日,四民并籍野饮宴。”重阳时节的大型饮宴活动,其实是由时节庆丰收祭祀宴饮发展而来,在祭天祭祖的基础上加入了求长寿及饮宴,构成了重阳节的基础。
03
饮菊
花酒
重阳佳节饮菊花酒,是中国的传统习俗。菊花酒,在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。菊花酒是药酒,味道微微有一点苦,饮后可使人明目醒脑,而且具有祛灾祈福的吉祥寓意。
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重
阳
佳
节
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01
乘风破浪 砥砺前行
用个人的行动践行宏大的核心价值观。她落实指令的执行力,交流过程中的亲和力,处理问题的决断力,看待事物的观察力,打造品牌文化的意识力,无处不彰显出魅力,在企业生产经营、改革发展中,发挥出中层骨干的中坚力量与突出贡献。她先后多次荣获公司及广东宏大、广东环保集团的优秀员工、优秀共产党员、优秀通讯员等称号。
02
乘风破浪 砥砺前行
用个人的行动践行宏大的核心价值观。她落实指令的执行力,交流过程中的亲和力,处理问题的决断力,看待事物的观察力,打造品牌文化的意识力,无处不彰显出魅力,在企业生产经营、改革发展中,发挥出中层骨干的中坚力量与突出贡献。她先后多次荣获公司及广东宏大、广东环保集团的优秀员工、优秀共产党员、优秀通讯员等称号。
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乘风破浪 砥砺前行
用个人的行动践行宏大的核心价值观。她落实指令的执行力,交流过程中的亲和力,处理问题的决断力,看待事物的观察力,打造品牌文化的意识力,无处不彰显出魅力,在企业生产经营、改革发展中,发挥出中层骨干的中坚力量与突出贡献。她先后多次荣获公司及广东宏大、广东环保集团的优秀员工、优秀共产党员、优秀通讯员等称号。
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ID:164307
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九九重阳节
ID:125177
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饮菊花酒
ID:29038
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01
报名事项
报名时间:
2023年6月15日-20日
报名条件:
象棋爱好者,年龄、性别不限
报名赛区:
报名所在社区即为分赛区赛点
报名方式:
1.现场报名:携身份证原件到社区报名
2.网络报名:扫码文章底部海报上的二维码即可报名
ID:146395
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尊老敬老、爱老、助老
ID:161060
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30墨币
ID:161053
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01
请输入标题
青春是一片树叶的门,从淡黄的叶尖凝成青翠的一片迎着季节成长,终须面对生活的希翼与梦想。当我仰起头迎着冬日里的阳光,看着晴朗的天空,睁开双眼,面对生活和青春只有靠自己做主。
ID:150956
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开学季
01
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍,对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾(读书、休息、娱乐、交往等各方面),并及时总结经验或分析原因,相信家长和孩子通过这种“复盘”形式,会有更多收获。
02
假期中的孩子,心态通常较为松弛,而开学后则相对紧张,两种状态的转换往往需要一段时间。对于此问题,提醒家长不能操之过急,应循序渐进地帮助孩子把心收回来,否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段,建议家长尽量少安排大型活动,让孩子的心慢慢沉静下来。
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ID:156150
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正
月
十
五
一年中第一个月圆之夜
天南海北的我们共同祈愿
南“包”汤圆,北“滚”元宵
图的都是“团团圆圆”,寄托着大家的希望
快来领取你的元宵馅料专属祝福
愿你心圆、梦圆、阖家团圆
元
宵
佳
节
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ID:179317
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砥砺前行,未来可期
01
未来的一年,让我们携手同行,共同书写辉煌的篇章!让我们以更加饱满的热情、更加坚韧的毅力,面对新的挑战,迎接新的机遇!让我们用辛勤的劳动,换取丰硕的成果,让我们的企业更加繁荣昌盛!
大吉大利,财源滚滚
02
未来的一年,让我们携手同行,共同书写辉煌的篇章!让我们以更加饱满的热情、更加坚韧的毅力,面对新的挑战,迎接新的机遇!让我们用辛勤的劳动,换取丰硕的成果,让我们的企业更加繁荣昌盛!
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ID:177345
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十三届全国人民代表大会三次会议在全面总结过去工作经验的基础上,确定了新的工作目标和政策措施,进一步加强了各项工作的法治保障和监督,为实现高质量发展和人民幸福生活,确定了新的工作目标和政策措施,
工作回顾
ID:175243
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01
享民宿轻奢慢生活
一路向北,踏入梅河口,看到一片古朴的村落,那便是知北村。淳朴风味,地道美味,都可以在这里的庭院中品味。悠然山水间,从容心自远亲近大自然在车辆川流不息人群,熙熙攘攘的快节奏,生活中总有那么一刻,希望远离尘嚣,享受慢节奏你是否,也常有这样的想法呢?
02
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ID:194085
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活动时间及地点:
(1)志愿服务活动开展时间
2023年10月14日(星期六)
早上8:30~10:30
(2)活动地点
城市南广场学雷锋志愿服务站
活动时间及地点:
(开放时间)
周一到周五
晚上7:30~9:30
周六,日
早上8:30~10:00 晚上7:30~9:30
(站点地址)
城市南广场12小时自助图书馆旁
温馨提示:
凡参加体检的群众须携带身份证空腹抽血、测血糖
ID:161049
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ID:161056
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赏菊登高觅秋色
感恩敬老传孝道
重阳节敬老爱老活动
ID:161063
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ID:29043
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12墨币
END
ID:161048
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菊花酒由菊花与糯米、酒曲酿制而成的酒,古称长寿酒,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。
ID:29041
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12墨币
门诊无痛内镜检查流程
门诊医生开具检查申请单
门诊医生开具检查申请单,门诊医生开具检查申请单门诊医生开具检查申请单,门诊医生开具检查申请单门诊医生开具检查申请单,门诊医生开具检查申请单门诊医生开具检查申请单,门诊医生开具检查申请单
门诊医生开具检查申请单
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ID:184634
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ID:125179
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¥8.0
请输入标题
01
ID:147751
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15墨币
03
向各位家长提出倡议
ID:161471
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15墨币
02
如何让孩子远离性侵
ID:161477
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01
未来的一年,让我们携手同行,共同书写辉煌的篇章!让我们以更加饱满的热情、更加坚韧的毅力,面对新的挑战,迎接新的机遇!让我们用辛勤的劳动,换取丰硕的成果,让我们的企业更加繁荣昌盛!
02
未来的一年,让我们携手同行,共同书写辉煌的篇章!让我们以更加饱满的热情、更加坚韧的毅力,面对新的挑战,迎接新的机遇!让我们用辛勤的劳动,换取丰硕的成果,让我们的企业更加繁荣昌盛!
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ID:177340
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