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流感潜伏期一般为1－3日。发生流感后的症状有高热、头痛、肌肉酸痛、疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病（如肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）患者容易出现肺炎等并发症使病情加重，甚至引起死亡。

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流感的全称为流行性感冒，是一种传染性很强的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三种，其中甲型流感病毒致病力最强，可引起大范围流行，而乙型流感病毒则往往引起小范围爆发，丙型流感病毒通常引起散发病例。我国北方流感的高发季节多为秋冬季节。

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秋季预防流感

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秋季预防流感

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结语

夏天天气炎热，很多人都会图一时之快，吃冰镇食品长时间吹空调等，感冒的发病率高也就成了自然而然的事。虽然这是一种小病，大多可以自愈，但是如果不注意调养，不但不会如愿自愈，反而会越来越严重小病拖成大病。特别是有些食物，在这个特殊时期一定要忌口，如西瓜、糖果、酒、咸菜、辣椒等最好等感冒痊愈了再吃。

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03

增强免疫力

    保证充足睡眠，每天7-8小时。适当运动，如快走、瑜伽等中等强度运动，每周3-5次，每次30分钟。
    均衡饮食，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，适量补充优质蛋白质。保持良好心态避免过度疲劳和压力。

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西医常用奥司他韦颗粒，合并细菌感染者合理应用抗生素治疗。中医可通过临床辦证选用中成药或中药汤剂口服清热解毒。中医刮痧、穴位贴敷、推拿等手段在改善流感相关症状上效果品著。

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西医常用奥司他韦颗粒，合并细菌感染者合理应用抗生素治疗。中医可通过临床辦证选用中成药或中药汤剂口服清热解毒。中医刮痧、穴位贴敷、推拿等手段在改善流感相关症状上效果品著。

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01

什么是流感

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近期天气渐有凉意，早晚温差变大，以流感为主的各种常见呼吸道传染病也开始蠢蠢欲动。作为秋冬季节最易高发的流感，具有传播速度快、容易在学校和托幼机构等人群聚集场所暴发等特点，大家可能对流感还不是很了解，没关系，和小编一起来看以下内容~

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作为秋冬季节最易高发的流感，具有传播速度快、容易在学校和托幼机构等人群聚集场所暴发等特点，我们平时应该如何预防呢？

主动戴口罩

勤洗手

避免近距离接触

早干预早治疗

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预防夏季感冒

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01

儿童防护要点

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01

儿童防护要点

    学校是流感传播的高风险场所。教育孩子养成良好卫生习惯，不与他人共用餐具、水杯等个人物品。出现流感症状应及时就医并居家休息。
    6个月以上儿童建议接种流感疫苗，这是预防流感最有效的手段。疫苗接种后约2周产生抗体，保护期6-8个月。

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夏季感冒的忌口

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夏季感冒的特点

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03

个人防护要点

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认识什么是流感？

流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒包括甲、乙、丙丁四种分型，常见的流感由甲型和乙型流感病毒导致。流感病毒的传播具有季节性，冬春季节是流感的高发季节。

流感的主要症状

流感主要表现为急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。感染通常持续约一周，特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛、周身不适、干咳、咽痛和鼻塞流涕。

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预防流感关爱健康

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秋季流感预防

—流感高发季，防治有妙招—

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流感的症状

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03

增强免疫力

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02

老年人防护建议

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夏季感冒的预防

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如何治疗流感

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预防夏季感冒

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02

流感与普通感冒的区别

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02

流感的症状与传播

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01.流感有哪些症状

流感潜伏期一般为1－3日。发生流感后的症状有高热、头痛、肌肉酸痛、疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉咙痛等，儿童还可以表现为恶心，呕吐和腹泻等消化道症状。年幼的儿童、年长者以及慢性病（如肺部疾病、糖尿病、癌症、肾病或心脏病）患者容易出现肺炎等并发症使病情加重，甚至引起死亡。

02.流感和感冒的区别

普通感冒一般起病较慢，发热通常为低热，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状比较明显，而头痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒症状较轻，且没有传染性或传染性很低；流感则通常起病急，体温常超过39℃，全身中毒症状较重，并且可传播给周围人群，甚至在短时期内形成流行。

03.流感的传播途径

主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

04.得了流感怎么办？

建议居家休息多喝水，流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。

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#流感的症状与传播

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2023年九鲸市九鲸区

预防接种单位一览表

九鲸区

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温馨提示:

流感疫苗属于非免疫规划疫苗，需自费接种。

如果您需要接种流感疫苗，可以通过健康云APP线上预约，也可以在接种单位服务时间内前往接种门诊进行预约接种。

微信搜索公众号【九鲸本地宝】，关注后在对话框回复【流感疫苗】可获九鲸市各区流感疫苗接种安排、查看接种地点、服务时间、接种价格、咨询电话。

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02

老年人防护建议

    老年人免疫力较低，是流感高危人群。建议每年接种流感疫苗，同时可接种肺炎疫苗预防并发症。
    患有慢性病的老人要规律服药，控制好基础疾病。出现发热等症状要及时就医，避免延误治疗。

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秋季流感

预防指南

   秋季常见疾病预防与应对   

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行业 医疗健康 秋季 预防 指南 流感 感冒 发烧 常见疾病 应对方法 防护

01

典型流感症状

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