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早 餐:

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫、卤煮蛋
(带量/g∶韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5鸡蛋(X)50
课间餐:

香蕉、西瓜
早 餐:

粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭
(带量/g︰猪排40花生油5生菜60花生油3黑米20稻米(X)50)
午 点:

花花牛酸奶 蛋挞
晚 餐:

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生益智粥
(带量/9∶土豆60猪里脊30 豆油5小麦粉45 紫薯30稻米(X)15花生5)
晚 点:

黄油蟠桃
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美味·营养·健康



周
五
食
谱

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科
学
膳
食

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星期三食谱

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星期五食谱
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健
康
食
谱

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PART.2
新学期“爱”干净

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PART.3
新学期“好”时光

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美·味 / DELICIOUS


周
一
食
谱
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开
学
第
一
天


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2023年9月12日食谱

早 餐:

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5

早 点:

香蕉、西瓜

午 餐:

韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5

午 点:

花花牛酸奶 蛋挞

晚 餐:

土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生益智粥
(带量/g︰韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5

晚 点:

黄油蟠桃
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星期一食谱


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垃圾分类倡议书
亲爱的家长、同学们:
大家好!
倡导低碳生活,推行垃圾分类,从我做起,从小事做起。为共同保护我们的绿色家园,统一路小学特向各位家长、同学们发起以下倡议:
1.“小习惯,大改变”。每个人都养成不随手乱扔垃圾的良好习惯。
2.做垃圾分类的参与者。 “不要让垃圾回错家”,请大家进行垃圾分类投放,并按照标识正确投放。
3.做垃圾分类的宣传者。从家庭做起,弘扬榜样力量积极倡导绿色低碳的生活方式,践行垃圾分类,带动家人、邻居、朋友共同参与。
4.自觉践行光盘行动。从源头.上减少厨余垃圾的产生。
5.减少使用一次性消费用品。例如一-次性筷子、塑料袋、泡沫饭盒等,禁止“白色污染”,从源头上控制垃圾生成。
6.树立环保意识。环境保护,从我做起,从身边做起强化节能减排意识,养成良好卫生习惯。
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舞蹈的辛苦更多在身体上。舞蹈课堂上的磕磕碰碰在所难免,脚上、肩上、小腿上各种淤青,对于压腿、踩胯、下腰,孩子们更是边哭边开功

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2023年9月15日食谱

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健
康
食
谱

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健
康
食
谱
用心守护每一位宝贝
用营养膳食助力宝贝健康成长
实幼彩虹味道
每周食谱播报又和大家见面了


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美味·营养·健康




周
五
食
谱
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热烈的运动会气氛——操场上,体育馆里响彻着呐喊和助威声,学生和老师的欢笑声动感和青春在校园的各个角落肆意挥洒健步如飞的脚步
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PART.1
新学期“心”守护

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学校介绍

我们每一餐都秉持膳食"全面、均衡、营养"的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

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ID:157458
今日早餐
紫菜蛋花汤
24小时内新鲜牛奶
五香鸡蛋
今日早点
酸奶
开心果
拇指饼干
今日午餐
米饭
红烧排骨
紫菜蛋花汤
今日午点
贝贝南瓜
柠檬蜂蜜水
今日晚餐
枣花馍
番茄炒蛋
山药汤
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点击切换多张图片
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为做好幼儿园开学准备工作,保障全园师生的生命和身体健康,给孩子提供一个更加温馨舒适、整洁如新的学习环境,我园开展了新学期开学前的一系列准备工作。
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2023年9月13日食谱


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班级大扫除

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早 餐:
韭菜银芽炒千张、腰果彩豆牛肉沫
(带量/g∶韭菜20豆皮20绿豆芽40 花生油5豌豆15腰果10牛里脊15花生油5)
早 点:
香蕉、西瓜

午 餐:
粉蒸排骨、白灼生菜、健康糙米饭
(带量/g∶猪排40花生油5生菜60花生油3黑米20稻米(X)50)
午 点:
花花牛酸奶 蛋挞

晚 餐:
土豆片烧瘦肉、奶香馒头、花生益智粥
(带量/9:土豆60猪里脊30豆油5小麦粉45紫薯30稻米(X)15花生5)
晚 点:
黄油蟠桃
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ID:157465

END

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周二食谱


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星期二食谱

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小
小
美
食
品
鉴
官

明星宝贝:九小鲸
美味指数:

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健
康
食
谱

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-九鲸实验小学-

开
学
的
仪
式
感
有种仪式感叫“开学第一天”
告别蝉鸣夏日,抖落暑期的散漫
一场秋的聚会如约而至
同学们又回到了温馨的校园
继续开启追逐梦想的旅程



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