-SUMMER RELAXING-
夏日放松小憩
所有的心动都藏在了夏天
你可以剪掉所有的花
单不能阻止夏天的来临.
再次与你相遇之时必然是花开万里
夏天永远不会缺席
夏风永远都能吹到你身上
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你可以剪掉所有的花
单不能阻止夏天的来临.
再次与你相遇之时必然是花开万里
夏天永远不会缺席
夏风永远都能吹到你身上
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早餐
鸡蛋面穗汤、清炒莴笋丝、肉沫龙卷
早点
沃柑、西瓜、小蛋糕
午餐
米饭、金汤龙利鱼、麻婆豆腐、紫菜蛋花汤
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夏日放松小憩
你可以剪掉所有的花但不能阻止夏天的来临。再次与你相遇之时必然是花开万里夏天永远不会缺席夏风永远都能吹到你身上
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夏天是悠闲惬意的,
热了可以尽情地吃—根冰冰凉凉的雪糕,
咬上几口,心里立刻感到冰凉起来
或者从冰箱里拿出一块西瓜尽情地吃,
你就能尝到夏天的味道。
ID:120390
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01.饮食注意事项
我们不能过量吃冷饮,多吃冷饮会影响食欲,也对我们的消化不好,大热天里我们不妨多吃些凉开水西瓜之类就可以了,可以消暑,还可增加营养要做到干净、卫生因为夏季的环境致病微生物很容易滋生。
02.出行注意事项
穿透气性好的、浅色的棉质或真丝面料衣服出门时别忘了戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞,避免晒伤出发时应提早,中午需休息尽量避开最热的时间出行随时喝水不要等口渴了再喝出汗过多时应适当补充一些钠和钾。
03.用电注意事项
各种家用电器频繁使用往往发生超负荷用电造成电线发热加剧绝缘老化加速容易引起电器火灾和人身电击事故多个大功率电器尽量不要同时使用,特别是在用电高峰时段。空调、烤箱等用电设备,应当使用专用线路。
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15墨币
你可以剪掉所有的花
单不能阻止夏天的来临.
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夏日放松小憩
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写在最后的话
我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养"的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
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一个人真正的强大努力的意义对每个人来说都不尽相同但可以确定的。
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中暑是在暑热季节、高温、高湿环境下,由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经、心血管功能障碍为主要表现的急性疾病 。
处于高温环境中,而周围环境又不通风,导致全身热量过多、体温调节中枢功能障碍、全身出汗、电解质丢失过多等症状。有三大类:主要有热痉挛、热衰竭和热射病,其中以热射病最为严重。
中暑多是由于高温环境的影响,造成体温中枢代谢紊乱,水电解质丢失严重,导致中暑症状。中暑的时候会伴有一些并发的症状比较明显,比如头晕头痛、呕吐腹泻、红斑痱热等,都会出现中暑的症状。
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万象更新
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热了可以尽情地吃—根冰冰凉凉的雪糕,
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“分享一本好书”阅读分享会。以“分享一本好书”为主题,邀请前20名集齐21枚打卡阅读印章或累计线上分享14天阅读心得的学生通过现场报名的方式参与图书馆组织的阅读分享会,并在活动中分享自己阅读的一本好书的读后感。为了不断扩大全民阅读的覆盖面、影响力,街道依托这些阵地,开展了丰富多彩的全民阅读主题活动,进一步满足群众的精神文化需求,营造“爱读书、多读书、读好书”的氛围。
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每日阅读打卡
养成良好的阅读习惯,可以从「读自己喜欢的书」慢慢开始
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湖大师资排全国98名 综合类院校45名
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深情地朗读写了满满两页纸地信
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崇贤有临平图书馆崇贤分馆、有各村的农家书屋,还有社区“临品书坊”,这些阅读阵地的建设与使用,让崇贤书香味满满。
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那些人容易中暑?
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春天的浪漫气息
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好喽,本期的分享,
就是这些可可爱爱的生活小瞬间。大家有
没有什么觉得很不错的瞬间?
大家可以把自己记录的生活中某一个瞬间
发送到后台一起分享快乐!
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共建文明和谐社区
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生活是晨起幕落,日子是柴米油盐,不喜欢给别人添麻烦,也不给自己找麻烦,风来听风,雨来听雨,人生百味,把生活过成你想要的样子。
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关于深秋的故事
祝我们都好在这个冬天。结局不留遗憾过程更加完美。希望每一年的春暖花开时我们每天能都在一起赏花。温柔的晚风一定会吹散很多不愉快每个季节,每个人心中都有一抹色彩,也许是春白秋黄,也许是夏绿冬蓝。在苏轼眼中
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祝我们都好在这个冬天。结局不留遗憾过程更加完美。希望每一年的春暖花开时我们每天能都在一起赏花。温柔的晚风一定会吹散很多不愉快每个季节,每个人心中都有一抹色彩,也许是春白秋黄,也许是夏绿冬蓝。在苏轼眼中
03
关于深秋的故事
祝我们都好在这个冬天。结局不留遗憾过程更加完美。希望每一年的春暖花开时我们每天能都在一起赏花。温柔的晚风一定会吹散很多不愉快每个季节,每个人心中都有一抹色彩,也许是春白秋黄,也许是夏绿冬蓝。在苏轼眼中
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