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中午前后,烈日当空,气温最高。除游泳外,忌在此时锻炼,谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间照射,可能发生灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受损伤。因为锻炼后体内产热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。
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中午前后,烈日当空,气温最高。除游泳外,忌在此时锻炼,谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间照射,可能发生灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受损伤。因为锻炼后体内产热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。
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中午前后,烈日当空,气温最高。除游泳外,忌在此时锻炼,谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈,人体皮肤长时间照射,可能发生灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头,辐射到脑膜、视网膜,使大脑和眼球受损伤。因为锻炼后体内产热量增加快,皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。
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教学目标基本完成,课堂效果比较好!但是在课中由于紧张,将示范与出示示范作品颠倒,以后课中一定要注意,而在创新性中,放手这个度上也要有更好的把握。
教学目标基本完成,课堂效果比较好!但是在课中由于紧张,将示范与出示示范作品颠倒,以后课中一定要注意,而在创新性中,放手这个度上也要有更好的把握。
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