三候天
我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野,八月在宇,九月在户,十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月,即小暑节气的时候,由于炎热,蟋蟀离开了田野,到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中,老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。
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三伏天
暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。
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小暑三候至
我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪;
小暑三候至
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小暑开始进入伏天,所谓"热在三伏",三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。季风气候是中国气候的主要特点,夏季受来自海洋暖湿气流的影响,中国多地高温潮湿多雨。小暑这个时节虽然阳光猛烈、高温潮湿多雨,但对于农作物来讲,雨热同期有利于成长。
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小暑,二十四节气之第十一个节气,是干支历午月的结束以及未月的起始。斗指辛,太阳到达黄经105度,于每年公历7月6—8日交节。暑,是炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热。
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西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。西瓜喜光照,在日照充足的条件下,产量高,品质好。
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小暑不足畏,深居如退藏。
青奴初荐枕,黄你亦升堂。
鸟语竹阴密,雨声荷叶香。
晚窗无一事,步屧到西厢。
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“热在三伏”,此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思,所以人们应当少外出以避暑气。民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗,排出体内的各种毒素。
喝粥
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。
晒太阳
天气热的时候要喝粥,用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥,或甜或咸,非常适合此节气食用,多吃水果也有益的防暑,但是不要食用过量,以免增加肠胃负担,严重的会造成腹泻。
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候
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候
蟋蟀居宇
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候
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最紧要的是守住内心
习近平总书记深刻剖析一些违法乱纪干部的种种错误心态和行径,一针见血地指出,“无一不是从心里破防开始走向堕落的”。守住内心,方得理明。总书记以一份受查处干部“发人深省”的忏悔书为例,强调年轻干部要“勤掸‘思想尘’、多思‘贪欲害’、常破‘心中贼’,以内无妄思保证外无妄动”。
02
从小事小节上守起
小洞不补,大洞吃苦。一个人蜕化变质往往是从吃喝玩乐起步的。以习近平同志为核心的党中央从八项规定入手抓党风廉政建设,就是从“小事”改起,从“小节”治起,落细落小,积尺寸之功,防患于未然。习近平总书记强调,“八项规定是党中央立下的铁规矩,决不能不当回事”,“对执行中央八项规定,要越往后执纪越严。
03
层层设防 处处设防
现在社会十分复杂,利益关系盘根错节,诱惑考验形形色色。习近平总书记深刻指出,“干部要守住守牢拒腐防变防线,不是设一道、两道关口就够了,而是要层层设防、处处设防”。习近平总书记指出,拒腐防变,既要靠年轻干部严格自律,还要靠组织上严格教育管理。他特别强调,“越是重点选拔的干部越要重点管理,越是有培养潜力的干部越要严格要求。
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