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白昼渐长,盛夏正浓
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流光六月,万物洋溢着繁茂的气息,伴随着璀璨的盛夏活力,过往播种下的美好,将会生长出崭新的模样,在时光的沉淀中日渐清晰触手可及。

旅行是探索、是惊奇、是向往;旅行是欣喜、是浪漫、是重拾生活的真意。趁时光正好,抛开繁忙的工作,任由夏风撩拨,在音乐中徜徉,把向往的生活变成现实,治愈你的所有不开心。
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假
期
安
全
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日子甜甜的,
像清晨的柠檬水像梦里的大海,
像第一次遇见你。
以欢喜心过生活,
以平常心对浮沉,
心平气和的过好每一个今天。

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父
亲
节




TO:父爱如山 一路相伴
成长路上感谢你为我披荆斩棘
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暖心早餐---------
包子+鸡蛋炒胡萝卜+豆浆
--------- 健康早点
提子+坚果+西瓜+橙子
营养午餐---------
蜜汁鸡腿+花椰菜炒肉+米饭
--------- 美味午点
红豆椰汁西米露+蒸红薯
快乐晚餐---------
鱼香肉丝+花椰菜炒肉+米饭
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趁
现
在
勇
敢
爱
夏日最美好的风景
不是独库公路上的满天星辰
在爱里成为更闪耀的自己
浩瀚星河千万次的遇见
造就一见倾心的瞬间
这个520遇见浪漫心动

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今日早餐:

生态鸡蛋、豆沙小馒头、素炒油菜、牛肉萝卜粥
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ID:186008
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餐名
星期一
星期二
星期三
早餐
鸡蛋面穗汤
清炒莴笋丝
肉沫龙卷
鸡蛋面穗汤
清炒莴笋丝
肉沫龙卷
鸡蛋面穗汤
清炒莴笋丝
肉沫龙卷
早点
纯牛奶
苹果
橙子
纯牛奶
苹果
橙子
纯牛奶
苹果
橙子
午餐
米饭、金汤龙利鱼
麻婆豆腐
紫菜蛋花汤
米饭、金汤龙利鱼
麻婆豆腐
紫菜蛋花汤
米饭、金汤龙利鱼
麻婆豆腐
紫菜蛋花汤
午点
沃柑
西瓜
小蛋糕
沃柑
西瓜
小蛋糕
沃柑
西瓜
小蛋糕
晚餐
枣花馍
南瓜粥
鱼香肉丝
枣花馍
南瓜粥
鱼香肉丝
枣花馍
南瓜粥
鱼香肉丝

餐名
星期四
星期五
早餐
鸡蛋面穗汤
清炒莴笋丝
肉沫龙卷
鸡蛋面穗汤
清炒莴笋丝
肉沫龙卷
早点
纯牛奶
苹果
橙子
纯牛奶
苹果
橙子
午餐
米饭、金汤龙利鱼
麻婆豆腐
紫菜蛋花汤
米饭、金汤龙利鱼
麻婆豆腐
紫菜蛋花汤
午点
沃柑
西瓜
小蛋糕
沃柑
西瓜
小蛋糕
晚餐
枣花馍
南瓜粥
鱼香肉丝
枣花馍
南瓜粥
鱼香肉丝
不负美好春光
科学膳食


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END
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龙舟竞渡

龙船竞渡前,先要请龙、祭神。如广东龙舟,在午前要从水下起出,祭过在南海神庙中的南海神后,安上龙头、龙尾,再准备竞渡。除了比赛速度外,划龙舟还有其他一些活动。比如龙舟游乡,是在龙舟竞渡时划着龙舟到附近熟悉的村庄游玩、集会。有时龙舟还有各种花样的划法,具有表演的含义。也有的是游船式竞渡。
悬艾叶、菖蒲、蒜头

艾、莒蒲和蒜被称为“端午三友”。南北朝时,端午又称为“沐兰节”,荆楚一带有采艾的习
端午节这天,人们以莒蒲作宝剑,,以艾作鞭子,以蒜头作锤子,又称为“三种武器”,认为可以退蛇、虫、病菌,斩除妹魔。
端午食粽

“粽子香,香厨房。艾叶香,香满堂。桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄。这儿端阳,那儿端阳,处处都端阳。”
而端午节吃粽子,古往令来,中国各地都一样。如今的粽子更是多种多样,璀璨纷呈。著名的有桂圆粽、肉粽、水晶粽、莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、辣粽、酸菜粽、火腿粽、咸蛋粽等等。
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今日早餐:

生态鸡蛋、豆沙小馒头、素炒油菜、牛肉萝卜粥
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秋风吹走了炎炎夏日,秋,便到来了。我爱秋我爱它赞美的里实爱它奉献一生的落叶更爱它那令人神往的秋韵清爽热情和真诚不加凋琢的自然流露。透出沁人沁脾的新意这就是秋的高洁与潇洒的神韵。

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感恩母亲节


小朋友们,你们知道母亲节吗?

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共建文明和谐社区
文明始于心创全践于行。通过大家的辛勤劳动小区的环境得到了进一步的改善。接下来,九将持续高标准开展创全工作,全方位提升小区环境质量,为全国文明城区创建提供有力支撑,不断提升居民获得感幸福感
共建文明和谐社区


文明始于心创全践于行。通过大家的辛勤劳动小区的环境得到了进一步的改善。接下来,九将持续高标准开展创全工作,全方位提升小区环境质量,为全国文明城区创建提供有力支撑,不断提升居民获得感幸福感
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微风轻抚,影夏渐盛
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暑假期间,每一个管院学子对于自己的社会实践生活都有不同的规划和选择。有些同学选择加入实习大军,点亮新场景,收获新技能;有些同学选择加入社会实践团队,在志愿活动中创造社会价值......

暑假期间,每一个管院学子对于自己的社会实践生活都有不同的规划和选择。有些同学选择加入实习大军,点亮新场景,收获新技能;有些同学选择加入社会实践团队,在志愿活动中创造社会价值......

暑假期间,每一个管院学子对于自己的社会实践生活都有不同的规划和选择。有些同学选择加入实习大军,点亮新场景,收获新技能;有些同学选择加入社会实践团队,在志愿活动中创造社会价值......
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那朵玫瑰是独一无二的
01
寻遍了很多星球,看到了各式各样的花。每一颗星球有着不同于以往的风景,每一次重新出发都是对勇敢的坚持。

独自留在我的星球上
02
寻遍了很多星球,看到了各式各样的花。每一颗星球有着不同于以往的风景,每一次重新出发都是对勇敢的坚持。

仰望夜空时感到快乐
03
寻遍了很多星球,看到了各式各样的花。每一颗星球有着不同于以往的风景,每一次重新出发都是对勇敢的坚持。
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出行安全
假期出行时,要制定好舍理的计划,关注交通要道安全通知。同时要遵守交通规则,出行多多注意!健康、文明、快乐与假期同行!

饮食安全
假期美食多种多样,切勿贪嘴暴饮暴食。饮食多以清淡为主。饭前勤洗丰,注意饮食安全。假期天气炎热,注意多喝温水!
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COOL SUMMER

为你赶走夏日炎炎

夏日且长 吹风纳凉
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一半烟火,一半清欢
流光六月,万物洋溢着繁茂的气息
伴随着璀璨的盛夏活力
过往播种下的美好
将会生长出崭新的模样
在时光的沉淀中日渐清晰触手可及
微风轻抚,影夏渐盛
流光六月,万物洋溢着繁茂的气息
伴随着璀璨的盛夏活力
过往播种下的美好
将会生长出崭新的模样
在时光的沉淀中日渐清晰触手可及
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在润物细无声的春雨中
草木开始抽出嫩芽
雨媚风娇 莺飞草长
春暖花开时和小朋友们一起
赴一场春天的约会
寻找春天的足迹吧~

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01
关于深秋的故事

祝我们都好在这个冬天。结局不留遗憾过程更加完美。希望每一年的春暖花开时我们每天能都在一起赏花。温柔的晚风一定会吹散很多不愉快每个季节,每个人心中都有一抹色彩,也许是春白秋黄,也许是夏绿冬蓝。在苏轼眼中

02
关于深秋的故事

祝我们都好在这个冬天。结局不留遗憾过程更加完美。希望每一年的春暖花开时我们每天能都在一起赏花。温柔的晚风一定会吹散很多不愉快每个季节,每个人心中都有一抹色彩,也许是春白秋黄,也许是夏绿冬蓝。在苏轼眼中

03
关于深秋的故事

祝我们都好在这个冬天。结局不留遗憾过程更加完美。希望每一年的春暖花开时我们每天能都在一起赏花。温柔的晚风一定会吹散很多不愉快每个季节,每个人心中都有一抹色彩,也许是春白秋黄,也许是夏绿冬蓝。在苏轼眼中

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除夕快乐
年夜饭

吃年夜饭,堪称中国人“最温暖的仪式”
一家人在一起品味生活的幸福
迎接新年的美好
餐桌上琳琅满目的美味早已备齐
张罗了许久的年夜饭令人垂涎欲滴
邂逅的第一种滋味
是清甜四溢,是肥嫩多汁,还是咸香可口
人间烟火处,年味渐浓时
贵财的小伙伴们纷纷晒出家里的年夜饭
热气腾腾中满是幸福团圆的味道
一起来大饱眼福吧~


除夕快乐
贴春联
吃年夜饭,堪称中国人“最温暖的仪式”
一家人在一起品味生活的幸福
迎接新年的美好
餐桌上琳琅满目的美味早已备齐
张罗了许久的年夜饭令人垂涎欲滴
邂逅的第一种滋味
是清甜四溢,是肥嫩多汁,还是咸香可口
人间烟火处,年味渐浓时
贵财的小伙伴们纷纷晒出家里的年夜饭
热气腾腾中满是幸福团圆的味道
一起来大饱眼福吧~
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今日早餐:
生态鸡蛋、豆沙小馒头、素炒油菜、牛肉萝卜粥
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生人间烟火 迎一年冬时
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01
五一假期

随着春风的温柔拂面,五一假期悄然而至,是时候放下日常的忙碌,启程去探索那些心之所向的美景了。无论是沉浸在江南水乡的乌镇,还是漫步在人间天堂的杭州西湖,亦或是登临泰山之巅,感受“天下第一山”的雄伟,五一旅游都能满足您对美好生活的所有想象。 随着春风的温柔拂面,五一假期悄然而至,是时候放下日常的忙碌,启程去探索那些心之所向的美景了。无论是沉浸在江南水乡的乌镇,还是漫步在人间天堂的杭州西湖,亦或是登临泰山之巅,感受“天下第一山”的雄伟,五一旅游都能满足您对美好生活的所有想象。

五一假期
02
随着春风的温柔拂面,五一假期悄然而至,是时候放下日常的忙碌,启程去探索那些心之所向的美景了。无论是沉浸在江南水乡的乌镇,还是漫步在人间天堂的杭州西湖,亦或是登临泰山之巅,感受“天下第一山”的雄伟,五一旅游都能满足您对美好生活的所有想象。 随着春风的温柔拂面,五一假期悄然而至,是时候放下日常的忙碌,启程去探索那些心之所向的美景了。无论是沉浸在江南水乡的乌镇,还是漫步在人间天堂的杭州西湖,亦或是登临泰山之巅,感受“天下第一山”的雄伟,五一旅游都能满足您对美好生活的所有想象。
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蒙鼓皮
惊蛰,是雷声引起的。雷神作为九天之神,地位崇高,古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声,来震动人间,所以过去有惊蛰日祭祀雷神的习俗。惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。
祭白虎
在广东一带民间有在惊蛰“祭白虎化解是非”的习俗。所谓祭白虎,是指拜祭用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为黄色黑斑纹,口角画有一对獠牙。拜祭时,需以肥猪血喂之,使其吃饱后不再出口伤人,继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上,使之充满油水,不能张口说人是非。
吃梨
在人们的观念中,惊蛰吃梨,寓意着和害虫分离,远离疾病。俗话说:“冷惊蛰,暖春分”,仲春二月亦处于乍寒乍暖之际,气温多变,气候较为干燥,容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾气,令五脏平和,以增强体质,抵御病菌的侵袭。
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今日早餐:

生态鸡蛋、豆沙小馒头、素炒油菜、牛肉萝卜粥
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01
评估现场环境安全,已做好个人防护

环顾四周防止在急救过程中环境对患者造成二次伤害也是对救护者的一种保护,疏散人群保证现场空气流通轻拍重喊,轻拍肩膀是对患者的尊重,两耳重喊以确保左右耳都能听到,防止患者耳朵失聪或听力不好。
02
患者无意识,立即解开患者衣裤

先打开外侧,再打开内侧,防止患者胸部或腹部有伤口手臂上的细菌感染伤口。对于肥胖患者可以将患者裤子稍微松开以保证呼吸畅通。观察患者胸廓起伏1001,1002,...1005。每个人读秒时间不同,保证规范时间。患者胸廓无起伏。
03
开放气道

开放气道,将一手掌小鱼际置于患者前额,下压使其头部后仰,另一手的食指和中指置于颜部,将须部向前抬起,帮助头部后仰,气道开放。注意不要深压须下软组织,以免阻塞气道。气道开放的标准:1鼻孔朝天2下领骨与地面垂直3颈部与地面平行。
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眸是深情的海
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愿你三冬暖 愿你春不寒
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