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世界无烟日只有一天,但无烟的选择可以延续一生。熄灭手中的烟,不仅是为了你自己,更是为了那些爱你、在乎你、需要你健康长寿的人。从今天起,让我们一起,用肺部深呼吸,拥抱无烟的未来。你愿意吗?
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03
二手烟对儿童的危害

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拒绝烟草
健康你我



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吸烟引发的相关疾病

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世界无烟日

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为他人,创造一个无烟空间


不抽烟的你,也可以成为控烟的推动者。今天,对身边吞云吐雾的朋友说一句 “别抽了”;在公共场所礼貌劝阻吸烟行为;转发这条推送,让更多人了解烟草的危害。
一点微小的善意,汇聚起来就是改变的力量,让餐厅、办公室、公园、家里的每一口空气,都清新无烟。
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为自己,做一次勇敢的决定


如果你正在抽烟,不妨就把今天当作 “戒烟第一天”。哪怕只是少抽一根,也是胜利。写下戒烟的理由、找一位监督伙伴、把烟具扔掉,用一杯水、一颗糖果代替 “手瘾”。
但戒烟的过程会有烦躁、失眠、食欲增加,但这些都是暂时的。熬过两周,身体对尼古丁的强烈渴求就会显著下降。要相信自己,你远比烟瘾强大。
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PART.01
无烟,为成长护航!
烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。
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禁烟一小步,健康一大步

烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。
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烟草的有害成分
02
NO TOBACCO
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5.31
世界
无烟
日


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5月31日
世界无烟日
无烟,畅享自由呼吸




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2024.5.31
第37个
世界
无烟
日
N

禁烟控烟,
从你我做起!
WORLD NO TOBACCO DAY

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从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”、的事实真相达成一致共识。
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烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。

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无烟,为成长护航!

N

烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。
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世界
无烟日
WORLD NO TOBACCO DAY

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禁止吸烟
NO SMOKING
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01
NO TOBACCO
烟草的有害成分

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END
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世界无烟日
5月31日
拒绝烟草 拥抱健康







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为他人,创造一个无烟空间


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为自己,做一次勇敢的决定


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2024年5月31日是第37个世界无烟日,
吸烟被世界卫生组织称为
人类“第五种威胁”,
(前四种是战争、饥荒、瘟疫、污染).
据《中国吸烟危害健康报告2020》显示,
我国吸烟人口达3.5亿:
7.4亿人遭受着一手烟的危害
每年有200万人死于因吸烟相关性疾病,
10万多非烟民死于二手烟暴露,
烟草所致疾病给个人和家庭
造成了严重负担。
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
摄影图片 | 来源于网络

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PART.02

禁烟一小步,健康一大步
烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”“烟草是毒品”的事实真相达成一致共识。
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影响孩子的呼吸道系统,易引发哮喘
烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动,使呼吸道的净化能力减弱,使支气管黏膜发生充血、水肿,从而引发各种呼吸道疾病。

会导致孩子智力低下
烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化,大脑功能随之受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显雾环境中长大的孩子差一 些。

损害听力
自己有抽烟史,长期被动吸烟的人有14%容易有低中频率的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。 些。

容易患龋齿
二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的过程产生不良影响,并通过影响唾液腺的发育和功能,降低唾液的生成和有效性。
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NO TOBACCO
这些化合物绝大多数对人体有害,其中至少有69种为已知的致癌物,如多环芳烃、亚硝胺等,而尼古丁是引起成瘾的物质。
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从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病,烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一,吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。实现世界无烟无疑需要人类对“吸烟无好处”、的事实真相达成一致共识。
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烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物,其中气体占95%,如一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺等,颗粒物占5%,包括半挥发物及非挥发物,如烟焦油、尼古丁等。与吸烟者本人吸入的烟雾相比,二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。

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