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爱眼护眼
爱护“视”界
爱护眼睛,伴我“瞳”行




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3月6日
世界青光眼日
爱眼护眼 预防青光眼

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04
用眼卫生
控制幼儿假期看电视、玩手机或电脑的时间,提醒幼儿与电视机保持1.5米以上的距离,注意用眼卫生,保护视力。
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调整好自己的心态,勇敢直面它
走在人生的道路上,一步都不能少。在这道路上,有多拼命多努力只有自己最清楚,要是还不能体会人生的道路的话,没关系,在生活中的每一次跌倒,都会让你明白生存的道理。
用敷衍走过的每一段路或者用努力走过的每一步,在这段人生的道路上,都有迹可循。
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全国爱眼日
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什么是青光眼
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.....
人间四月,深林境幽
在那片离我们很近又很远的绿意以北
—幅绝美的惊世画卷
正在悄无声息的拉开充满生机的长卷
小草绿树,我在这里找到了你我
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世界青光眼日

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青光眼的自我检测

01
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忘不掉的那个夏天
THE UNEFORGRTTANLE SUMMER
正午突然袭击了我,如同从冰凉的井水里捞出的一碗白瓷碗,倾倒出稠密的光,热浪汹涌地注满了整条街巷。树影蜷缩着身子,在滚烫的水泥地上只余下一圈深色印痕。蝉声尖锐如无数根烧红的铁丝,在蓝得发脆的天空上划出纵横交错的痕迹,
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保护视力
爱护眼睛
呵护眼睛从小做起
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爱眼护眼
守护“视”界
擦亮心灵的窗户





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01
多进行户外锻炼
家长平常应该多带孩子去郊外玩玩,锻炼身体能放松孩子的身心,保护视力此外,充足的阳光照射可以预防近视。专家表示,儿童每天至少要在阳光下待3个小时,光照强度相当于炎夏的树荫中接收的光照。
02
养成科学用眼习惯
看书、写字时姿势要端正,养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯,且时间不宜过长,每隔40-50分钟,应休息10一15分钟,闭眼或向远处眯望数分钟或做眼保健操,以防止眼睛过度疲劳。另外不要躺着或者趴着看书。
03
控制使用电子产品
长时间、近距离、持续盯着手机、电脑和电视等电子产品的屏幕,会给眼睛带来伤害,是近视的诱因之一使用电子产品时应使眼睛与屏幕保持一定距离,屏幕亮度适中。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
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END
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眼睛是心灵的窗户,保护眼睛,人人有责。让我们像爱生命那样爱护眼睛,从细微处做起,人人拥有一双明亮的眼睛。希望每个学生都拥有一双明亮的眼睛。

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NO.1 以梦为马,不负韶华
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诱发青光眼的常见因素
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我驻足在春天弥漫的草香里,倾听风声,望着天边的万点繁星,在这璀璨的星辰下,华夏民族曾有过如星般的光耀的年代。我和星空约定在历史的回眸中…..
夜幕降临
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花开旖旎
明媚如火的盛夏,
精彩纷呈的人生,
一直确信,
每一个拐角处,
都有一段故事,
每一段故事后面都有一份感慨和成长
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忘不掉的那个夏天
THE UNEFORGRTTANLE SUMMER
正午突然袭击了我,如同从冰凉的井水里捞出的一碗白瓷碗,倾倒出稠密的光,热浪汹涌地注满了整条街巷。树影蜷缩着身子,在滚烫的水泥地上只余下一圈深色印痕。蝉声尖锐如无数根烧红的铁丝,在蓝得发脆的天空上划出纵横交错的痕迹,
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护眼小贴士
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做到科学用眼

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爱护眼睛 人人有责


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6.6全国爱眼日
保护眼睛
从我做起
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什么是青光眼
每年的3月6日是世界青光眼日,青光眼是一种全球范围内导致不可逆性失明的主要眼病,常被称为“视力的小偷”,因为它在早期往往没有明显症状,直到视力受到严重损害时才被发现。世界青光眼日的设立旨在提高公众对青光眼的认知,强调早期检测。定期眼科检查的重要性。
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关注青光眼
光明向未来
3月6日
世界青光眼日





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青光眼的自我检测

01
每年的3月6日是世界青光眼日,青光眼是一种全球范围内导致不可逆性失明的主要眼病,常被称为“视力的小偷”,因为它在早期往往没有明显症状,直到视力受到严重损害时才被发现。世界青光眼日的设立旨在提高公众对青光眼的认知,强调早期检测。定期眼科检查的重要性。
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我的记忆
一抹苍翠新绿,映衬着青砖黛瓦,一棵苍劲老树,陪伴着青灰门墙。岁月老去,无言的深情却永远相守相望。踏上青苔依偎着的小石桥,别样的滋味盈满心头。
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夜空如此浩瀚,
因希望的恒星而令人陶醉,
仰望星空,
梦想近的都能看见,
她发出的那微弱的光,
如此闪烁!如此耀眼!
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青光眼的早期症状

02
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呵护眼睛
预防近视
九鲸中学近视防控宣传活动
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读写时间要适宜
连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。



近距离用眼光线要适中
近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。



读写时间要适宜
连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每读写一小时左右,应到室外远眺或体育活动10分钟,这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

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Early winter with you
初冬·与你

2021.10.31
冬天的期待是温暖和你
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诱发青光眼的常见因素
每年的3月6日是世界青光眼日,青光眼是一种全球范围内导致不可逆性失明的主要眼病,常被称为“视力的小偷”,因为它在早期往往没有明显症状,直到视力受到严重损害时才被发现。世界青光眼日的设立旨在提高公众对青光眼的认知,强调早期检测。定期眼科检查的重要性。
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6月6日
全国爱眼日
爱护眼睛 守护光明






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青光眼的早期症状

02
每年的3月6日是世界青光眼日,青光眼是一种全球范围内导致不可逆性失明的主要眼病,常被称为“视力的小偷”,因为它在早期往往没有明显症状,直到视力受到严重损害时才被发现。世界青光眼日的设立旨在提高公众对青光眼的认知,强调早期检测。定期眼科检查的重要性。
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世界青光眼日

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敢于冒险
生活不可能尽善尽美,
阳光下也会有阴影,
就看你用什么样的心态去看待生活。
人生不过如此,
该怎么走还取决于你自己。
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忘不掉的那个夏天
THE UNEFORGRTTANLE SUMMER
正午突然袭击了我,如同从冰凉的井水里捞出的一碗白瓷碗,倾倒出稠密的光,热浪汹涌地注满了整条街巷。树影蜷缩着身子,在滚烫的水泥地上只余下一圈深色印痕。蝉声尖锐如无数根烧红的铁丝,在蓝得发脆的天空上划出纵横交错的痕迹,
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