左下角卡通房屋与底部蓝线构成的简约留白画面

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实用暖身指南

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大耳朵

不注意头部保暖，很容易引发头痛、牙痛等等分分钟被冻到没有灵魂....

暖

耳

贴

士

1 拉耳垂

揉搓耳垂至发热然后向下拉15-20次,可有，助血液循环

2 提耳尖

捏住上部耳轮,适度提拉耳尖,顺便按揉一下,可防治麦粒肿

3 摩耳轮

拇指置于耳轮内侧,揉搓2-5分钟,再往.上提捏,可活跃肾脏

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            南北习俗,各具特色            

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冬季安全教育

共筑安全防线

寒冬护安 家校同行

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-WINTER REGIMEN-

冬|季|养|生

养

生

知

识

“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方”

HEALTH KNOWLEDGE

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冬季寒潮来袭

注意防寒保暖

冬季防寒保暖致家长的一封信

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增强“四防”教育

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慢酿的生活哲学

HELLO WINTER

在床头放一颗圣诞糖果，给办公桌添一株迷你松树。十二月的美好，就藏在这些举手可得的仪式感里。心理学家发现，定期的小确幸能提升大脑多巴胺分泌，这正是对抗冬季忧郁的最佳疫苗。像等待梅酒沉淀般对待十二月。那些看似虚度的烤火发呆时光，实则是让记忆充分发酵的必要过程。

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2022 NOVEMBER

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在校安全教育

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寒冬已至 注意保暖

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居

家

安

全

HOME SAFETY

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下

雪

啦

听雪落下的声音

不管是夏日还是冬雪，不荒废好时光，不辜负好风景，内心始终有光，好运才会接踵而至。风吹叶落遍地枯，一片荒凉见野兔。冷风飕飕棉衣穿，朋友腿寒穿皮裤。莫要呆家太孤独，暖阳散步去水库买条肥鱼炖汤喝,补养身体享口福。愿你立冬吉安康春来秋去夏暑冬寒时节虽有冷暖，处处皆有清欢。

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不管是夏日还是冬雪，不荒废好时光，不辜负好风景，内心始终有光，好运才会接踵而至。风吹叶落遍地枯，一片荒凉见野兔。冷风飕飕棉衣穿，朋友腿寒穿皮裤。莫要呆家太孤独，暖阳散步去水库买条肥鱼炖汤喝,补养身体享口福。愿你立冬吉安康春来秋去夏暑冬寒时节虽有冷暖，处处皆有清欢。

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注意防寒保暖

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交通安全教育

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·END·

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慢酿的生活哲学

HELLO WINTER

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幼儿园雨雪天气

温馨提示

雨雪天气,安全出行

Stay warm and travel safely

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节气

岁暮归家时

大寒迎雪至

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脑袋瓜

不注意头部保暖，很容易引发头痛、牙痛等等分分钟被冻到没有灵魂....

暖

头

贴

士

1 搓头

找到大脑中线,顺逆时针各36次,可畅通气血，增强御寒。

2 热敷

热水里加一点盐和醋,可活血止痛,缓解头颈部寒冷僵硬。

3 梳头

每天单上多次梳头,使头皮微微发热可疏通头部经络。

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如何御寒保暖、提高抵抗力是

各位小可爱关注的焦点

只有做好了一些细节工作才

能以健康体质迎接冬天

来来来,速速get!

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            南北习俗,各具特色            

立冬时节,全国各地都有独特的习俗。北方有'立冬吃饺子'的传统,因为饺子形似耳朵,寓意吃了饺子冬天耳朵不会冻伤。南方则有吃汤圆、酿黄酒等习俗，象征着团圆和温暖。在台湾地区，立冬这天有'补冬的习俗，人们会食用麻油鸡、姜母鸭等温补食物。这些习俗都体现了人们对健康的重视，以及对抗严寒的智慧。

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今

日

立

冬

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

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冬

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

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立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零蛰虫休眠，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

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