上香山·赏红叶
寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
讲养生·吃芝麻
寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
菊花茶·坚持喝
在寒露这一天,古人有时还要取井中的水用来浸造滋补五脏的丸药或药酒,而今天大家则喜欢多饮枸杞菊花茶。
秋钓边·醉江解
寒露时节,全国大部分地区已进入秋季。在江南地区,人们除了赏菊花,还有吃螃蟹、钓鱼的习俗。
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蒹葭苍苍·白露为霜
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中国传统二十四节气
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END
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开往夏天的地铁,开了一年零五个月,我还是没能弄清修在楼顶的路,到底通往哪里,那些猝不及防的大雨热烈的淋过整个夏天,唯一可以确定的是,在那条看不见尽头的长坡树下,有人总是等在那里。开往夏的地铁开了一年零五个月
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寒露,是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气。
寒露时节,南方秋意渐浓,气爽风凉,少雨干燥;北方广大地区已呈现冬天景象。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。
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整理了口臭的原因,精准分析
口腔疾病
胃肠道疾病
便秘、肠道菌群紊乱
鼻咽部疾病
吸烟、饮酒、喝咖啡
糖尿病
饮食习惯
心理因素
《中国居民口腔健康指南》指出
早晚刷牙、饭后漱口;
做到一人一刷一口杯;
正确选择和使用漱口液;
提倡使用保健牙刷,注意及时更换;
提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙;
根据口腔健康需要选择牙膏,提倡使用含氟牙膏预防龋病;
口腔疾病
科学用氟有利于牙齿和全身健康;
科学吃糖,少喝碳酸饮料﹔
吸烟有害口腔健康;
每年至少进行一次口腔健康检查;提倡每年洁牙(洗牙))一次;
口腔出现不适、疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊;
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审核 | 何大炮
文案 | 赵聪明
排版设计 | 李富贵
图片 | 来源于网络
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雨,似乎下了一夜,早上起来推开窗户
一股冷风扑面而来,不禁打了个寒战
猛然想起二十四节气中的第十七个节气
——寒露到了
按照季节划分应该属于深秋时节了
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01
世界肠道健康日
世界肠道健康日提醒我们,一个健康的肠道是幸福生活的秘诀。肠道不仅关系到我们的消化健康,还影响着我们的情绪和免疫力。在这个特别的日子里,我们提倡大家采取积极措施,如合理饮食、规律作息、减少压力,来保护我们宝贵的肠道健康。肠道是人体的“第二大脑”,在世界肠道健康日,让我们重视起肠道健康的重要性。通过增加有益菌群的摄入,比如食用富含益生菌的食物,我们可以改善肠道功能,提升生活质量。
世界肠道健康日
02
世界肠道健康日提醒我们,一个健康的肠道是幸福生活的秘诀。肠道不仅关系到我们的消化健康,还影响着我们的情绪和免疫力。在这个特别的日子里,我们提倡大家采取积极措施,如合理饮食、规律作息、减少压力,来保护我们宝贵的肠道健康。肠道是人体的“第二大脑”,在世界肠道健康日,让我们重视起肠道健康的重要性。通过增加有益菌群的摄入,比如食用富含益生菌的食物,我们可以改善肠道功能,提升生活质量。
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草木零落众物蛰伏
看似一切都变得垂败
但是寒露也有很多特别的景色
南有梧桐黄北有枫叶红
淡饮菊花酒
寒霜降至
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露气寒冷
将凝结也
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雨
水
节
气
2023-02-19
雨水,是二十四节气之第2个节气。斗指壬;太阳到达黄经330°;每年公历2月18-20日交节。雨水节气的含义是降雨开始,降雨量级多以小雨或毛毛细雨为主。
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寒露的到来
标志着我们即将进入晚秋
此时节
北方白云红叶,层林尽染
南方秋意渐浓,蝉噤荷残
秋深露重
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一些小秘技,让你找回工作状态
注意休息,提早转换角色
调整饮食,适当运动,尽快恢复体力
利用茶水和水果降火
睡前泡脚或者泡个热水澡
调整节后工作步调,循序渐进
假期归来,让我们自我放松,从容应对,开始面对新的生活,迎接新的挑战吧!
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雨,似乎下了一夜,早上起来推开窗户
一股冷 风扑面而来,不禁打了个寒战
猛然想起二十四节气中的第十七个节气
——寒露到了
按照季节划分应该属于深秋时节了
秋,越来越有深意。
到了寒露节气,大雁南飞,菊始黄花。
月露清冷,梧叶飘黄。
“空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。”
寒露时节,凉气加重,会有人叮咛,添衣加被。
秋深处,满目秋黄。
落叶随风,菊花满堂,柿子枝头笑,蟹黄味道长。
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夏至在中国古代也是重要的传统节日(节气),在清代以前的夏至日,全国放假一天,而宋代百官还会在夏至时放假三天,辽代则是“夏至日谓之“朝节”,妇女进彩扇,以粉脂囊相赠遗"。彩扇用来驱热,香囊可驱蚊抑臭,可见古人对夏至的重视。
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所谓伊人·在水一方
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01
秋钓边
寒露时节,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。
02
观红叶
“霜叶红于二月花”说的就是这个季节。“寒露”过后,成片火红的枫叶将以一生中最饱满的姿态惊艳整个寒秋。
03
寒露茶
“寒露茶”是白茶中的“末班车”,此时节白天温煦的阳光,照耀着茶树,夜晚却会结霜,这冷热交替的环境磨砺出寒露茶坚韧的品质。
03
寒露茶
寒露节气菊花盛开,有的地方在寒露有“饮菊花酒的民俗。菊花酒由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味的民俗。菊花酒由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味同时据悉,在寒露这一-天,古人还要取井中的水来浸造滋补五脏的丸药或药酒。
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雨水节气·传统习俗
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寒露,是二十四节气中的第十七个节气
表示秋季时节的正式结束,
也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,
意味着全国大部地区天气将由凉爽向寒冷过渡
“寒露寒露,遍地冷露”。
寒露间,风渐冷,露气重而稠,
稠而将凝,再过半月则凝为霜降。
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[ 袅袅凉风动 凄凄寒露零 ]
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【寒露·节气民俗】
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今
日
大
寒
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ID:174250
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寒露是个水汽类节气。
“寒”表示露水更浓,天气由凉转寒。
俗话说,吃了寒露饭,不见单衣汉。
人们把夏天的衣服收拾起来,穿不上了。
至于习俗,则是千里不同风。
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寒露的到来
标志着我们即将进入晚秋
此时节
北方白云红叶,层林尽染
南方秋意渐浓,蝉噤荷残
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传统二十四节气—寒露
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| 一候:鸿雁来宾
雁以仲秋先至者为主,后至者为宾。此节气中,鸿雁排成“一”字或“人”字形的队列,最后一批也迁往南方。
| 二候:雀入大水为蛤
此节气中,深秋天寒,雀鸟都不见了,古人看到海边突然出现很多蛤蜊,并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似,所以便以为是雀鸟变成的。
| 三候:菊有黄华
当此时节,菊有黄华”是说在此时菊花已普遍开放
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文化习俗·节气寒露
ID:125856
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工作有计划,循序渐进
上班后,先制定工作计划,循序渐进,先易后难;注意工作环境室内通风;积极营造正能量氛围,远离抱怨、懒惰、不满的人,毕竟情绪会传染。如果上班时提不起精神,可以喝点咖啡或者茶来提提神,有条件的话,中午可以休息一会儿,下午精力更充沛。
适当运动,增添活力
节后恢复运动非常有必要,否则人容易变得“懒”,总感觉没什么精神。身体运动的益处较多,可以调节心理平衡,减轻压力,缓解焦虑、改善睡眠。假期后还可以进行活动量相对大一点的运动,比如快跑、游泳、球类等,以帮助身体消耗一些能量,重获元气。
睡前泡脚,调整身心
睡前用热水洗脚,按摩脚心、脚趾能够疏通经络、促进血液循环,增强新陈代谢能力,对神经衰弱、失眠、头痛等症状也有较好的缓解作用。睡前还可以通过听一些舒缓的音乐、读书阅报等方式调整身心。
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寒露,是二十四节气中的第十七个节气
表示秋季时节的正式结束,
也是二十四节气中第一个带“寒"字的节气,
意味着全国大部地区天气将由凉爽向寒冷过渡
“寒露寒露,遍地冷露”。
寒露间,风渐冷,露气重而稠,
稠而将凝,再过半月则凝为霜降。
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寒露意味着我们将步入晚秋
天气从凉爽转向寒凉
白日幽晦
归鸿南飞
草木零落众物蛰伏
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