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小暑为小热,还不十分热,到了大暑才是一年中最热的时候。小暑时节,江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆中国的热带气旋开始增多。

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是气泡冰水里的完美配料
洛丽塔指尖的青春气息
或是披头士歌里童年的乐园
给予味蕾妙不可言的夏日一刻
给予脸颊一抹粉红的嬉笑



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打开窗户,一股带着泥土
清香的气息扑面而来。新鲜的空气像
是一味药,一味可以提神、
可以润肺的良药。呀!下雨了。看见这雨,
我兴致勃勃,独自坐在门前
静静地欣赏着这夏天

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夏天的夜色,总是挂着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下,五彩缤纷,幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月,把那如水的清辉漫漫倾泻,在蛙鸣虫啁中,繁星调皮的眨着眼,快乐的欣赏着婆娑的树影。

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夏天很热,大部分的人都在吃雪糕,雪糕的味道很甜,很凉爽。这个夏天经常下雨,下雨的时候,人们都打着花花绿绿的伞,非常漂亮。雨是位勤劳的小姑娘,她洗绿了树叶,洗红了花朵,洗亮了街道,整个世界像变成了一个大水晶宫。

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夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火,”旺”,火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”,而“心火"很“旺”时,就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺

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立夏节气到鸟儿鸣叫送好运
蝉儿带来开心逍遥艳阳照耀身体安好
鲜花伴你美丽永不老
关心问候送上大礼包阅读就有好运到
每天多微笑烦事一边撂
平安把手招财运和你一起
幸福的光芒对你闪耀立夏愿你心情美好!


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饮食调理


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夏日养生3步曲

1.热水泡脚祛湿邪,解乏促消化;
2.丝瓜解暑赛人参,解暑又防燥;
3.切勿贪凉吹空调,26度最适宜。
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夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火,”旺”,火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”,而“心火"很“旺”时,就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺

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PART 01
调理作息时间
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运动是一年四季中必不可少的养生手段,但夏季运动一定要适时适量。在运动时应该避免上午10点至下午4点阳光充足的时间段,以早晚运动为宜,在夏季进行锻炼时强度不可过大,以免出汗过多精力消耗。


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夏天的夜色,总是挂着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下,五彩缤纷,幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月,把那如水的清辉漫漫倾泻,在蛙鸣虫啁中,繁星调皮的眨着眼,快乐的欣赏着婆娑的树影。


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夏日·小美好

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灵动的线条描摹探寻方向
简约表象之下是力与美的共行
流露出一种无声的优雅
充满变化也彰显着收放自如的力量
发于微小成于强大
不断生长持续回应

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是气泡冰水里的完美配料
洛丽塔指尖的青春气息
或是披头士歌里童年的乐园
给予味蕾妙不可言的夏日一刻
给予脸颊一抹粉红的嬉笑

SUMMER HEARTBEAT

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糖果味的夏天
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夏天是多彩的
沉静的是湖蓝
纯洁的是乳白
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夏季养生,夏季是阳气最盛的季节,
气候炎热而生机旺盛。
此时是新陈代谢的时期,阳气外发
伏阴在内,气血运行
亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。
夏天的特点是燥热,

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在夏至过后阴气盛,阳气逐渐衰弱,所以应该注重保护阳气调息凝神,在天气炎热时应该注意劳逸结合,以免耗伤心阴和心阳。心气虚者可在专业医师指导下服用西洋参泡茶,而对于心阴虚者,可在专业医师指导下服用生脉饮。
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饮食调理

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夏天的夜色,总是挂着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下,五彩缤纷,幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月,把那如水的清辉漫漫倾泻,在蛙鸣虫啁中,繁星调皮的眨着眼,快乐的欣赏着婆娑的树影。



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夏天是阳光下的橘子皮,是清甜的蜜桃、是梅森怀里的果茶。是爱人眼里的星星。是一暨长信、是彩虹、是蝉鸣的夜晚。是灌满风的屋子,是不肯落下的夕阳。
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夏日.美好时光

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夏天的夜色,总是挂着迷人的色彩,有点深沉却带着浪漫。天空的云朵在晚霞的映射下,五彩缤纷,幽悠的明艳着自己的美丽。那高悬着银镜似的圆月,把那如水的清辉漫漫倾泻,在蛙鸣虫啁中,繁星调皮的眨着眼,快乐的欣赏着婆娑的树影。

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夏天是多姿多彩的,沉静的是湖蓝,纯洁的是乳白,高贵的是米黄,热烈的是大红,典雅的是银灰,庄重的是墨黑....缤纷的色彩把温煦的豆日画满了。清雅的雏菊、馥郁的郁金香、娇艳的山茶花、妖娆的牡丹……

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夏天是多姿多彩的,沉静的是湖蓝,纯洁的是乳白,高贵的是米黄,热烈的是大红,典雅的是银灰,庄重的是墨黑...纷的色彩把温煦的夏日画满了。清雅的雏菊、馥郁的郁金香、娇艳的山茶花、妖娆的牡丹…

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养生专家指出,在夏至之后阴阳轮转,阳气达到最顶点,阴气开始生长。此时注重夏至养生,就能够帮助身体提高抵抗能力,减少机体发病。

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窗外是一片茂盛的花园
我领略过它在烈日下的盎然生机
也感受过它在夕阳斜坠时的荫豁
然而只是在这一刻我才
第一次品味到
它满溢在夏日晨曦里的清新
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夏天正在向我们靠近
给自己安排一场说走就走的旅行
逃脱突如其来的暑热
开启浪翻天的春夏狂欢
在这个五月挑一个好地方去旅行吧
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夏天是悠闲惬意的,
热了可以尽情地吃—根冰冰凉凉的雪糕,
咬上几口,心里立刻感到冰凉起来
或者从冰箱里拿出一块西瓜尽情地吃,
你就能尝到夏天的味道。

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夏季养生

夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火,”旺”,火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”,而“心火"很“旺”时,就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺
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夏
日
如果世界不温柔,可以让我试试做你的世界吗?夏日有梅子酒味般的晚霞,有零零碎碎气泡饮料味的星星,以及一勺软软的风,冲开少女草莓味的心事。站在夏天的边缘,任暖意拥抱,感受一份干净清爽,记录一片可触摸的温柔。
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夏季养生粥谱

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夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于’盛'的地位)、木休(肝处于相对的‘休养'状态)、水囚(肾易'亏')、金死(肺易’虚')”。心“火,”旺”,火克金”,所以容易造成“肺(金)虚”";本是“肾水"克“心火”,而“心火"很“旺”时,就容易出现"心火"对“肾水”的“反侮"现象,故“肾水”易“亏”。对于一般人来说,在夏天,防止“肺

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小暑前后,中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。雷暴是一种剧烈的天气现象,常与大风、暴雨相伴出现,有时还有冰雹,容易造成灾害。华南东部,小暑以后因常受副热带高压控制,多连晴高温天气,开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。
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