谷雨时节祛湿气是第一位
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谷雨食香椿提高免疫力
北方谷雨食香椿习俗,谷雨前后是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口营养价值高,有“雨前香椿嫩如丝”之说。
香椿又名椿芽、香椿头,古名栲、虎眼。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素C,香椿营养及药用价值十分可观,其叶、芽、根、皮和果实均可入药,香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。应提醒注意的是,因鲜香椿中硝酸盐含量较高,在制作食用前应用沸水焯一下后再食用。
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雨生百谷·万物更新
GRAIN RAIN
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雨润百花开
谷雨时节到
二十四节气之谷雨
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踏青作为春日远足,亦称“踏春”,通常指初春时到郊外野餐玩。踏青,亦叫探春、踏春,唐代李淖的《秦中岁时记》之中曾经记载:上巳(农历三月初三),赐宴曲江,均人在江头禊饮,侵犯青草,谓之踏青履。”这就是踏青一词的由来。旧时以此清明节作为踏青节,日期因地而异,有正月初八、二月二日与三月三日三种。, 例如小诗人杜甫的《丽人行》:“三月三日气象全新, 长安水边多丽人。”讲的便是三月三日踏青节,皇室亲贵游宴曲江的情景。
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谷雨时节
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在庭院里漫游,细看那花盆里的兰草,紫色尖锐的花芽,顽强地冲破盘根,穿过土壤,在绿叶的掩蔽下,成长开放。清晨的旋律无比坚强,每个坚强的音符,都在兴奋的跳荡。在那跳荡的音符里,处处呈现出,未来的希望。
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感受春光美好
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喝谷雨茶清肝明目
《神农本草》一书就说:雨前茶“久服安心益气……轻身不老”。
谷雨茶,经过雨露的滋润,营养丰富,香气逼人。喝起来口感醇香绵和,对人的身体特别好,通全身不畅之气:以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火,辟邪,明目等,所以南方有谷雨摘茶习俗,谷雨这天不管是什么天气,人们都会去茶山摘一些新茶回来喝,以祈求健康。
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谷雨,是春季最后一个节气,谷雨取自“雨生百谷“之意。在传统农耕文化中,谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来,表示降水状况和“雨生百谷”。谷雨最主要的特点是春雨绵绵,雨生百谷,反映了“谷雨”的农业气候意义,它是古代农耕文化对于节令的反映。
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春天不负时光
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谷雨时节祛湿气是第一位
随着谷雨后空气中的湿度逐渐加大,会让人体由内到外产生不适反应。中医养生的角度来说,如此潮湿的环境,湿邪容易侵入人体为患,造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况,如若已经患有各类关节疾病,如风湿性关节炎,也容易在该节气诱发。所以谷雨养生要注意祛湿,在饮食上加以配合。
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春日的美好时光
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今又雨其谷于水也。
三月中,自雨水后,土膏脉动,
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我喜欢在春季欣赏大自然,因为这时,举目望去,都已是绿荫荫的一大片,有翠绿色,墨绿色,黑绿色,茶绿色....呵,绿的山,绿的水,不得不使人感到心旷神怡。
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谷雨,是春季最后一个节气,谷雨取自“雨生百谷“之意。在传统农耕文化中,谷雨节气将“谷”和“雨”联系起来,表示降水状况和“雨生百谷”。谷雨最主要的特点是春雨绵绵,雨生百谷,反映了“谷雨”的农业气候意义,它是古代农耕文化对于节令的反映。
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雨生百谷
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谷雨,是二十四节气之第6个节气,春季的最后一个节气,谷雨是雨生百谷的意思,此时降水明显增加,降雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长,谷雨是古代农耕文化对于节令的反映。
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一侯·桃始华
惊蛰之日,桃花是月始开,桃之天天,灼灼其华,乃闹春之始,红入桃花嫩,青归柳叶新,流水桃花,便勾引出千媚百态。
二侯·黄鹂鸣
仓庚就是黄鹂,所谓“仓庚鸣”,指的是惊蛰后五日,黄鹂最早感春阳之气,嘤其鸣,求其友。仓为青,青为清,庚为更新。
三侯·鹰化为鸠
再过五日,鹰化为鸠。鹰,鸷鸟也,鸠,即今之布谷,所谓“鹰化为鸠”,指《章龟经》曰:仲春之时,林木茂盛,口啄尚柔,而到了秋天,鸠再化为鹰。
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其实天很蓝,阴云总要散;其实海不宽,此岸连彼岸;其实泪也甜,当你心如愿。其实我要你快乐每一天!我想要自由飞翔,这一刻,我对自己说,我不在胆怯。
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春暖·花开
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