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大白菜·蔬菜首选
百菜不如白菜。不要小看白菜,它含有大量的维生素C和纤维,长期食用对人体有益,特别是在春天。

红薯·粗粮不可少
在冬季,不要光吃精米精面,要多吃粗粮,推荐多吃红薯。因为红薯含大量维生素A和膳食纤维,对人体有益。

冬天尽量少食生冷食物

忌肥甘油腻食物

冬天里要多食温性食物,多吃热食

多吃新鲜蔬菜水果
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随着金秋十月的到来,我们迎来了充满温情的敬老月。在这个特别的日子里,我们以“做健康老人,享幸福人生”为主题,开展2024年10月敬老月活动,旨在弘扬尊老敬老的传统美德,关注老年人的身心健康,提升老年人的生活质量。
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春暖花开
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春分小吃:驴打滚
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※ HELLO SPRING

万物复苏


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自由,终究是我们的渴望
是年青一代的追求
自由,并不是放纵,不是放荡,
而是能有一个良好的环境让思维尽情的流转

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大白菜·蔬菜首选
百菜不如白菜。不要小看白菜,它含有大量的维生素C和纤维,长期食用对人体有益,特别是在春天。

红薯·粗粮不可少
在冬季,不要光吃精米精面,要多吃粗粮,推荐多吃红薯。因为红薯含大量维生素A和膳食纤维,对人体有益。
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春天真好啊,柔柔的风里透着花的味道,云朵们在风里荡啊荡晃啊晃,打着可爱的小卷,我坐在台阶上,害羞又大胆的目光落在你身上。

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春分前后的民俗节日有二月十五日开漳圣王诞辰:开漳圣王又称陈圣王,为唐代武进士队元光,对漳洲有功,死后成为漳洲守护神。二月十九日观世音菩萨诞辰,每逢诞辰,信徒多茹齐,前往各观音寺庙祭拜。


//春分习俗:拜守护神//
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走过雨季
横渡冰雪厚重的年轮
在春天里
发现你最美
如若你欣喜地一句
你的春天在哪里啊
你的眼神告诉我的
我都放在了春天的眼眸

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Beautiful spring
相邀春天

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随着春风的吹拂,校园里的花儿开始绽放。或许是洁白如雪的樱花,或许是娇艳欲滴的桃花,又或许是金黄灿烂的油菜花,它们交织在一起,形成了一片片美丽的花海。这些花儿不仅美化了校园环境,也成为了师生们休闲散步、拍照留念的好去处。

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春暖花开
MORNING
春暖花开
MORNING

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END

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防寒准备
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1.头要保暖
由于春季天气多伴有风,且常常寒流侵入,如果只注意身上穿的暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外,很容易受寒感冒。因此,家长要记得给孩子戴帽子。
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一
年
之
计
在
于
春
春
天
来
了
万
物
复
苏

绵绵的 是春雨缠绵
灿烂的 是春日艳阳
芬芳的 是春花飘香
清新的 是春泥沁香

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这是一个标题
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travel
beautiful
spring



You can’t keep Spring from coming
春天来了
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遇见你是我的幸运,爱上你是我的发自内心的诉求,拥有你,是我一生的荣幸,失去你,是一生的遗憾!你是这世间一切美好事情的前提,你是人间这不毛之地的高楼林立,你是海风渐暖吹过月亮的欢喜,你是春风得意。
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立夏有三侯,一候蝼蝈鸣,二侯蚯蚓出,三候王瓜生;说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声(一说是蛙声),接着大地上便可看到蚯蚓掘土,然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。在这时节,青蛙开始聒噪着夏日的来临,蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土,乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。
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冬天尽量少食生冷食物

忌肥甘油腻食物

冬天里要多食温性食物,多吃热食

多吃新鲜蔬菜水果
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呼吸在浪漫的夏日清晨
雏菊悄然绽放正如同花语―样
“深藏在心底里的爱”
没有惊艳的颜色和浓烈的香气
但却有一份难得的纯净感
一起肆意享受这阳光倾洒的夏日

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市气象台提醒广大市民,
做好防寒保暖措施;
燃煤采暖居民注意防范一氧化碳中毒;
此次降水降温吹风天气对交通运输和设施农业影响较大,
提请做好防御措施。
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熄灯一小时

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1.头要保暖
由于春季天气多伴有风,且常常寒流侵入,如果只注意身上穿的暖和,而不注意外出时戴帽子,不仅热能会从头部散发,而且又因屋内温度高于户外,很容易受寒感冒。因此,家长要记得给孩子戴帽子。

2.脚要保暖
如果脚着凉,全身健康均可能受影响因此,春季应注意足部保暖。家长和孩子可以一起在晚间临睡前热水泡脚,利于健康。此外,要注意天气变化,及时提醒孩子更换更厚的鞋袜,保持脚部不受凉
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春天从睡梦中苏醒

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春天的天空显得格外的一碧如洗,无比蔚蓝的天空,只有几片薄纱似的轻云平贴于空中,就如一个女郎,穿着艳梅的蓝色夏衣,而颈间却环绕着一段绝胜的白沙布。
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