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夏三月中气
大暑
养生
传统二十四节气
夏季最后一个节气
与小暑一样
大暑也是反映夏季炎热程度的节令
而大暑表示天气炎热至极
节气介绍
中国古人将大暑分为三候:一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。大暑节气正值三伏天里的中伏前后，是一年中最热的时期，气温最高，
大暑养生
大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送大暑船等习俗。此时天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。
节气习俗
大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送大暑船等习俗。此时天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。
气候特征
大暑节气的民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传着一句谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。
小暑不算热
大暑正伏天
冷在三九
热在中伏
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