疾病是一个极其复杂的过程，许多情况下，从健康到疾病是一个由量变到质变的过程。当外界致病因素作用于细胞，达到一定强度或持续一定时间，也就是说，致病因素有了一定量的积累就会引起细胞的损伤，这个被损伤的细胞出现功能、代谢、形态结构紊乱。
疾病的概述
在一定病因作用下自稳调节紊乱而发生地异常生命活动过程，并引发一系列代谢、功能、结构的变化，表现为症状、体征和行为的异常。”疾病是机体在一定的条件下，受病因损害作用后，因自稳调节紊乱而发生的异常生命活动过程。
疾病的影响
人类身心智疾病原因貌似复杂多样，其实，最主要的原因是饮食结构不合理、不科学造成的。世界卫生组织提出的健康四大基石第一个就是:膳食平衡。我们通过几十年理论和大量的临床研究证实，人类身心智疾病原因的确是如此。人的生长发育、寿命长短都与营养密切相关。
疾病的防范
要做好疫情报告，早发现、早诊断、早治疗， 对疫点及时采取预防措施，防止疾病受延扩散养成良好卫生习惯，提高自我防护能力。平时加强体育锻炼，增加自身的抵抗力。按规定进行预防接种，提高免疫水平。搞好食品卫生，做好个人卫生和消毒工作。
按时体检
很多人死于无知，是因为小病熬成大病，最终发展成不治之症。要变无知为知之，最好的办法就是体检。通过定期健康体检，可以明确了解自己身体处于何种状态。
01.健康人群
健康人，这类人需要促进健康。
02.亚健康人群
亚健康人群，身体中存在某些致病因素，需要管理健康，消除致病隐患，向健康转归。
03.患病人群
患病，发现了早期疾病或各种慢性病，需要前往医院就医。
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