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幸福始于美食却不止于美食,
科学的膳食营养是孩子们身体健康的保障。
我们幼儿园食谱根据学龄前儿童膳食指南,
尽量做到平衡膳食原则,
保证食物多样,合理搭配,
多食蔬果、奶类、谷物类,精心制作各类点,
“食”刻守护孩子的健康。
ID:181022
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14年工作计划
2024年,我们单位继续加大对研发的投入,提高研发人员比例,增强研发团队实力。通过持续投入,我们的技术创新能力得到了显著提升。转眼又到一年年初,九鲸科技在各部门的共同努力下,取得了不错的工作成绩,业务远远达标!下面将对下季度的工作进行一个总结。
14年工作计划
2024年,我们单位继续加大对研发的投入,提高研发人员比例,增强研发团队实力。通过持续投入,我们的技术创新能力得到了显著提升。转眼又到一年年初,九鲸科技在各部门的共同努力下,取得了不错的工作成绩,业务远远达标!下面将对下季度的工作进行一个总结。
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ID:180284
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惊蛰养生
头颈捂一捂:这样可避免因头颈受风寒带来的不适。
手腕捂一捂:手腕上有心经对应的神门穴,神门穴保暖就能让心脏更加健康。
腰腹捂一捂:人的阳气以肾为本,肾居于我们的腰腹部,一旦腰腹受寒,就容易出现下肢麻木、疼痛、腰膝酸软等问题。
小腿捂一捂:有些人在寒冷的天气里会出现头痛等症状,正如老话所讲“寒从脚起”,所以“春捂”穿衣宜下厚上薄。
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ID:179706
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开门大吉
ID:177941
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合理饮食
饮食是身体健康的基础。我们应该保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。同时,要避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖分的食物,以免引发肥胖、心血管疾病等健康问题。
适量运动
运动是保持身体健康的重要手段。适量的运动可以增强身体免疫力,预防疾病。建议每周进行至少150分钟的!中等强度运动,如快走、游泳、骑自行车等。此外,适当的力量训练也有助于增强肌肉力量和骨骼密度。
充足睡眠
睡眠是身体恢复和修复的重要时期。成年人每晚应保证7-9小时的睡眠时间。良好的睡眠质量有助于提高身体免疫力,预防疾病。要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜和过度使用电子产品。
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ID:171880
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ID:171368
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精彩回顾
2023年11月18日18时,“相会山海,计梦未来”会计学院2023年迎新晚会于科学报告厅顺利举行。东北财经大学会计学院院长刘行、党委书记陈艳利、党委副书记董晓舫以及学院行政教师代表、全体辅导员出席本次晚会,同时参加晚会还包括会计学院本科及研究生新生、其他年级学生代表、其他学院主席团成员代表等。
精彩回顾
2023年11月18日18时,“相会山海,计梦未来”会计学院2023年迎新晚会于科学报告厅顺利举行。东北财经大学会计学院院长刘行、党委书记陈艳利、党委副书记董晓舫以及学院行政教师代表、全体辅导员出席本次晚会,同时参加晚会还包括会计学院本科及研究生新生、其他年级学生代表、其他学院主席团成员代表等。
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2023年11月18日18时,“相会山海,计梦未来”会计学院2023年迎新晚会于科学报告厅顺利举行。东北财经大学会计学院院长刘行、党委书记陈艳利、党委副书记董晓舫以及学院行政教师代表、全体辅导员出席本次晚会,同时参加晚会还包括会计学院本科及研究生新生、其他年级学生代表、其他学院主席团成员代表等。
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ID:170025
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提前学习 预防为主
演练前,各班教师根据幼儿年龄特点,通过课件、动画、模拟场景等生动形象的方式,直观地对幼儿进行了开学安全第一课一一消防安全教育。帮助幼儿掌握基本的自我防护意识知逃生技能:将消防安全教育渗透在幼儿一日生活。
ID:182029
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早
餐
学生牛奶、荷包蛋、八宝粥、杂粮吐司、时令水果。
午
餐
米饭、番茄炖牛腩、奥尔良鸡翅、时蔬小炒、玉米排骨汤、时令水果。
晚
餐
三鲜水饺、牛肉炒面、青椒肉丝、番茄炒蛋、紧菜蛋汤、时令水果。
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ID:180476
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ID:184042
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END
ID:178924
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END
ID:178593
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
摄影图片 | 来源于网络
ID:178177
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
摄影图片 | 来源于网络
ID:176776
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升旗仪式现在开始!全场人员肃立,向国旗行注目礼在激昂的国歌声中,五星红旗冉冉升起,猎猎飘扬这一刻,我们心潮澎湃,热血沸腾,向祖团表达着崇高的敬意。
ID:172487
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ID:171634
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ID:171328
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要走到灯火通明
ID:170192
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提灯引路
育梦成光
月度最美教师之星展播
ID:169946
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技能一:代谢
我们每天摄入的各种营养物质,经胃肠初步消化吸收后会被送到肝脏分解,随后根据身体需要再在肝脏内被合成为蛋白质、脂肪和能量物质。
技能二:分泌
肝脏会生成胆汁酸、分泌胆汁,促进脂肪的消化和吸收。
技能三:解毒
外来的或体内代谢产生的有毒物质,均要在肝脏解毒,然后随胆汁或尿液排出体外。
技能四:调节
肝脏重量平均为1.5千克,血流量较大,对于血容量的调节有一定作用。在其他重要器官缺血情况下,肝脏可以分流一部分血。
技能五:免疫
肝脏中含有较多的巨噬细胞、库普弗细胞、淋巴细胞等,所以有一定防御疾病的作用。
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ID:181566
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ID:188615
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加
油
面对未来,我们充满期待。2024年将是一个新的开始,我们将重新出发,携手共进。这一年,我们将用创新的思维、务实的态度、积极的精神,努力实现新的目标,创造更辉煌的业绩。让梦想照亮前行的道路,一起为明天努力奋斗!
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ID:179939
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END
ID:178495
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设计师 | 陈十一
文案 | 请替换
排版设计 | 陈十一
摄影图片 | 来源于网络
ID:178287
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设计师 | 郭然好
文案 | 请替换
排版设计 | 郭然好
摄影图片 | 来源于网络
ID:177384
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温馨提示
为了确保本次活动顺利、安全进行,也为了您和孩子能度过愉快难忘的时光,请各位家长朋友配合我们做好以下几点∶
1、请家长朋友们提前安排好时间,准时参加活动。
2、为了保证活动的安全和秩序,请家长在活动中一切听从指挥,做孩子们的好榜样。
3.为方便您参与活动,请穿着舒适的衣服和鞋子来园。
4、活动结束后,请家长朋友们有序离开,注意安全。
5、如有特殊情况请提前与班级老师沟通。
最后,再次感谢各位家长朋友们的支持与配合,祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、家庭幸福!
ID:172806
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01、行为习惯养成训练
同时,培训课程还注重培养学员的自信力、抗压力和抗逆境的个人意志品质,助力其在面对挑战时保持坚韧不拔的品质修养。我们的目标是全面提升学员的综合素质,使其在各个方面都能自信从容地面对生活和工作。
02、生理心理知识讲座
同时,培训课程还注重培养学员的自信力、抗压力和抗逆境的个人意志品质,助力其在面对挑战时保持坚韧不拔的品质修养。我们的目标是全面提升学员的综合素质,使其在各个方面都能自信从容地面对生活和工作。
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ID:171849
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世味煮成茶
ID:171120
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时光荏苒岁月如歌,伴着冬日里温暖的阳光,特别的2023即将成为历史,2024年元旦的钟声即将敲响,为了展现我园幼儿良好的精神风貌,培养幼儿自信心,让幼儿感受辞旧迎新的欢乐气氛,度过一个有意义的节日。2023年12月30日,开展“龙年嗨翻天萌娃闹元旦”文艺汇演活动,孩子们用歌声、笑声迎接新的一年!
ID:170634
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ID:169876
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走进书本 品味书香
学校是孩子阅读的主阵地老师是孩子阅读的引路人。我们通过晨读、悦读月读三线并进,互联互动,引领孩子走进丰富多元有趣的阅读世界建立与书本的情感让孩子们领略读书的美好感觉每一次阅读都是扎根。
走进书本 品味书香
学校是孩子阅读的主阵地老师是孩子阅读的引路人。我们通过晨读、悦读月读三线并进,互联互动,引领孩子走进丰富多元有趣的阅读世界建立与书本的情感让孩子们领略读书的美好感觉每一次阅读都是扎根。
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ID:181489
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共谋发展
ID:180260
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感谢每一位在座的教职工,是你们的辛勤付出和不懈努力,使我们的学校日益壮大,学生在这里快乐学习,茁壮成长。我们在这里召开全体教职工大会,旨在回顾过去一年的工作,总结成绩,查找不足,并对新一年的工作进行展望和规划。这也是一个相互学习交流经验的平台,希望大家能够积极参与,畅所欲言。
ID:180081
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01
我们期待你们的到来,给公司带来新的活力和创意,在这里,你将有机会展现你的才华,实现你的职业梦想。我们相信,你将为公司带来新的思维和创意,同时也会不断提升自己的能力和价值。
02
我们期待你们的到来,给公司带来新的活力和创意,在这里,你将有机会展现你的才华,实现你的职业梦想。我们相信,你将为公司带来新的思维和创意,同时也会不断提升自己的能力和价值。
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世界温暖相拥
ID:174622
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随着生活水平的提高,人们对健康越来越重视。然而,由于缺乏医疗保健常识,很多人容易陷入误区,导致健康受损。本文将为大家普及一些医疗保健常识,帮助大家更好地维护身体健康。近期,全国多家医院门急诊量均有不同程度增长。患者中除了肺炎支原体感染之外,其他引起呼吸道感染症状的疾病也有增多趋势。
ID:171879
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行远自迩
笃行不怠
九鲸中学教学研讨会
教研会
ID:171633
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-END-
ID:169795
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