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晨曦徐徐拉开了帷幕,
又是一个绚丽多彩的早晨,
带着清新降临人间。
阳光透过淡淡的震气,
温柔地洒在万物上,
别有一番赏心悦目的感觉
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青蒿黄韭试春盘
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玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。
玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。
玉米不但含有丰富的维生素,而且胡罗卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。
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【名称】
胡萝卜
【特点】
含有丰富的维生素
【价格】
¥3.6/kg
【名称】
白菜
【特点】
味鲜、营养高
【价格】
¥0.36/kg
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酸甜可口的橘子
了解一下吧
ID:28996
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虾仁蛋饺
菠菜豆腐汤
虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳的补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。
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